Recept: Tasty kipfilet (gebakken in de oven, op de grill)

Chicken je een grote hoeveelheid smakelijke en gevarieerde gerechten te bereiden. De meest delicate deel van het gevogelte - kipfilet. Je kan het bakken met groenten, kaas, champignons, saus, augurken en ga zo maar door. Het kookproces zal niet veel tijd. Het belangrijkste ding in het einde zal blijken smaakvolle gerecht.

Gebakken kip borst met champignons

Belangrijkste ingrediënten:

• champignons;
• twee eieren;
• boter;
• bouillon;
• zout;
• kipfilet;
• paneermeel;
• specerijen.

De voorbereiding technologie

Spoel de kipfilet. Klop de eieren. Dip kip in hen en rollen in paneermeel. Neem de vorm van bakken. Snijd de champignons. Doe in een mal. zet ze dan op de kipfilet en giet de bouillon. Maar eerst, neem een koekenpan en leg op middelhoog vuur. Smelt de boter. Brown de bit aan beide zijden van de filet. Dus klaar, onze kipfilet. Bak het nu zou moeten zijn op 350 graden in de oven gedurende ongeveer dertig minuten. Is het gerecht om te koken, kunt u op de volgende manier te controleren. Wanneer piercing filet vork helder sap moet staan.

Wij bieden u het recept eveneens genaamd "Juicy kipfilet." Bak haar beste met groenten. Het gerecht moet een geurig en licht te hebben.

Recept: kipfilet met groenten

Belangrijkste ingrediënten:

• twee wortelen;
• sojasaus;
• cashewnoten;
• bieslook;
• zout;
• kip;
• peper;
• balsamico azijn;
• suiker;
• plantaardige olie;
• courgette.

De voorbereiding technologie

Spoel de kip. Drain. Mes segmenten met een lengte van acht centimeter, drie centimeter breed gesneden. Verwarm een koekenpan met plantaardige olie. Sauteer gesneden goudbruin. Vervolgens was de groenten. Schil en snijd de wortelen, rode paprika en courgette. Hak de groene uien. Groenten bak voor ongeveer vijf minuten. Roer voortdurend. Zet het vuur lager. Voeg de groenten toe aan de borst en uien. Roer toe en bak. Bereid de saus. Meng balsamico azijn, sojasaus en suiker. Neem een diepe vorm, zet kip en groenten. Giet saus en zet in dertig minuten om te bakken in de oven. Terwijl je klaar, bak de cashewnoten in een koekenpan. Wanneer de tijd te trekken uit de schotel en bak aan de tafel. Allemaal op een bord, giet de saus en bestrooi met noten. Hier en klaar groenten en kipfilet.

Bake is mogelijk niet alleen in de oven, maar ook gegrild. Dus koken de ongebruikelijke gerecht.

kip kebab

Belangrijkste ingrediënten:

• komkommer;
• kipfilets;
• plantaardige olie;
• yoghurt;
• zout;
• knoflook (één snee);
• Kerriepoeder;
• mint;
• koriander;
• peper.

De voorbereiding technologie

Kipfilet (zonder bot en huid), wassen en drogen. Snijd ze in blokjes. Bereid de marinade. Hak de knoflook, munt en koriander. Meng ze in een kom, voeg de kruiden en zet kip. Laat marineren gedurende een uur. Neem dunne spiesjes of houten stokken en geregen ze op de stukken kip. Leg op de grill rooster. Bak voor ongeveer vijftien minuten. Vergeet niet om te draaien en te drenken marinade, het gerecht was en sappig. Terwijl de kip wordt gebakken, de voorbereiding van de saus. Neem de groene komkommer. Was en rasp ze fijn. Breng op smaak met zout en laat twintig minuten. Voeg vervolgens de yoghurt en gemalen peper. Alle grondig. Wanneer het gerecht gaar is, neem een plaat, zet de kebab en giet de saus.

Je bent vertrouwd met een verscheidenheid aan recepten voor het koken, en nu geen twijfel over waar en hoe om te bakken heerlijke kipfilet. Kies degene die je net als de meeste alternatieve en kook deze smakelijke en eenvoudige gerecht. Bon appetit!