Salade "Chuck": nuttige eigenschappen en recept

Het is een exotisch product dat u kunt vinden en kopen in de supermarkt. Lever het klaar-en-klare of bevroren. Salade "Chuck" - is algen, die nuttige eigenschappen hebben.

Over een salade "Chuck" en de voordelen ervan

Deze alg groeit op rotsen onder water. De kleur van verse kruiden om de kostbare malachiet. salade smaak pretty sweet, zou je kunnen zeggen, neutraal en licht pikante. Het bevat de minimale hoeveelheid vet. Het omvat een groot aantal bruikbare componenten zoals aminozuren, ascorbinezuur, enzymen, plantaardige hormonen, mineralen en diverse vitaminen. Allemaal zijn ze noodzakelijk voor een normale menselijke activiteit.

Algen kunnen absorberen verschillende toxinen die in het lichaam, om dan deze. Salade kan worden toegepast op onafhankelijke wijze en toegevoegd aan andere gerechten, zoals walsen.

Salade "Chuck" met pindasaus: recept

Belangrijkste ingrediënten:

• citroen;
• walnotensaus;
• cashewnoten;
• Salade "Chuck".

De voorbereiding technologie

Ontdooit salade in een natuurlijke manier. Het is niet nodig om in de magnetron te zetten. Het is beter om te verwijderen van tevoren om een salade te bereiden. Dus zet ontdooid Chuku in een kom en gekleed met pindasaus. Laat gedurende twee uur marineren. Wanneer de tijd mix. Verspreid op een bord, versieren met een schijfje citroen. Salade geserveerd gekoeld. U kunt een kant-en-klare saus te kopen, of het zelf koken.

Walnut saus voor CHUKI: recept

Belangrijkste ingrediënten:

• mirin (4 tl ..);
• arachisolie (4 tl ..);
• sesamzaad;
• walnoten;
• jus d'orange;
• water;
• Mizkan (4 tl ..);
• sojasaus;
• sesamolie (L3 h ..);
• paprika;
• citroensap.

De voorbereiding technologie

Doe in een pan pinda-olie, water, toe te voegen. In brand gestoken. Voortdurend roeren. Vervolgens wrijf de walnoten. Sesamzaad verpletteren. Hak de pepers. Dit alles en kruiden met het sap van een sinaasappel en een citroen, toe te voegen aan de pot. Roer. Koel het mengsel. Walnut saus we hebben voorbereid. Je kan het dienen om de tafel.

Salade met chukoy: recept

Belangrijkste ingrediënten:

• acne;
• sojascheuten;
• wortelen;
• gemengde salade;
• chili;
• sesamzaad;
• sojasaus;
• zonnebloemolie;
• Salade "Chuck";
• paprika;
• komkommers;
• gember;
• kalk;
• sesamolie;
• suiker;
• bouillon.

De voorbereiding technologie

Neem een koekenpan en bak een paar minuten sesam. Ostuzhivaem. Doe in een kom met sesam en zonnebloemolie, sojasaus, geroosterde sesamzaadjes, suiker. Alle goede mix. Rooster citroenschil. Knijpen het sap van de limoen. Dit alles wordt toegevoegd en grondig gemengd. Neem gember, zuiveren en snijd ze in dunne reepjes. Voeg toe aan de saus en roer. Pepper mij, ontdaan van zaden en ook in dunne reepjes gesneden. Vervolgens nemen we een wortel en komkommer. Snijd ze in reepjes. (U kunt een speciale rasp voor de Koreaanse wortel gebruiken.) Gesneden groenten mengen met gemengde salade. Voeg de sojascheuten en algen. Giet de saus en roer. Gerookte paling, snijd ze in plakjes en verdeel de salade. Alle bestrooi met sesamzaadjes. Klaar! Bon appetit!

Salade "Chuck" zal niet alleen de feestelijke tafel, maar een dagelijkse maaltijd te versieren. Hij zal je lichaam te verzadigen met mineralen en verbeteren van uw gezondheid!