Koekje op Dyukanu: onschadelijk te achterhalen delicatesse

Wereldwijd triomfantelijk schrijdend dyukanovskaya dieet elke dag werven om haar gelederen meer en meer fans en supporters. Ik wens om gewicht te verliezen (of handhaven van het huidige cijfer) volg deze banner vrijwillig: geen andere stroomvoorziening systeem staat niet toe dat in de lijsten met toegestane voedingsmiddelen snoep. Een smakelijk zou het wenselijk zijn! En een koekje op Dyukanu aangepast en onder de magnetron, en onder multivarku; het bedenken van nieuwe room en een basis voor de taart - allemaal binnen een van de oprichters omstandigheden.

Een klassiek recept

Het origineel, de oorspronkelijke koekje op Dyukanu bereid zonder bloem, olie en suiker. Laten we eerst de makkelijkste optie. Neem het ei en klop met twee gram suikervervanger. In een blender malen twee lepels haver en één - tarwezemelen (ze zelfs vervanging van een maaltijd). Beide massa's zijn verbonden, aangevuld met een half eetlepels kwark met nul vet en delicate textuur, halve eetlepel bakpoeder en een snufje vanille. Het deeg werd gekneed (mixer of menger) tot een gladde, in een vorm gegoten en gebakken kwartier op 170 graden. Erg lekker en caloriearm!

Behandel met chocolade en citroenroom

Niet iedereen houdt lichte smaak van zemelen in de schotel. Daarom hebben de vorige generatie van de lijners te komen met een alternatief voor Dyukanu biscuit. Voor hem zijn drie eieren verdeeld in dooiers en blanken, die ijverig afzonderlijk slagroom. De dooiers toegevoegd en gekneed met hen lepelhelft COM (magere melk), de twee halve - isoleren soja-eiwit, twee - pastopodobnogo magere wrongel en zoetstof naar smaak. Dan voorzichtig, om niet bezinkt, domeshivayutsya eiwitten. Het deeg wordt gegoten in de vorm van een biscuit Dyukanu geeft om het derde uur - de bloos. Bereiden Cream: geklopte melkpoeder lepel half om half cacao (toegestaan, natuurlijk), zoetstof, citroensap en lepel helften medium citroenschil. Vervolgens ingebracht 100 g gelijk ging in het deeg en een paar theelepels wrongel gemalen lijnzaad - crème elasticiteit. Als u wilt - pour vetarme melk. Dessert gesmeerd, geweekt voor een half uur - en u kunt een feest beginnen.

honingkoek

Zeer interessant voor Dyukanu biscuit recept wordt uitgevoerd, geeft de smaak van het eten van uw favoriete taart kindertijd. Vier eetlepels haverzemelen worden gemalen tot meel met twee eetlepels tarwe. Zes eetlepels magere melkpoeder iets braden in een droge koekenpan en wordt ook door een vleesmolen. Gegoten samen melk en bloem zemelen, worden ze verbonden maïzena, bakpoeder, suiker, tweederde kopje yoghurt en eigeel van vier eieren. De massa wordt gekneed in het minst stevig daarin ingebracht geslagen eiwit. Het deeg wordt gehalveerd; twee gebakken koekje, voor elke het derde uur. Evenwijdig aan het bereiden van de crème: mix een glas afgeroomde melk, drie eidooiers en maïszetmeel. Zelfs een glas melk wordt verhit, doch niet kokend, dan in het hoofdgedeelte gegoten. De crème wordt langzaam verwarmd onder voortdurend roeren tot verdikt. Ze worden gesmeerd met gebak; Het kan worden gestrooid op een koekje of moeren Dyukanu toegestaan cacao. Na een paar uur in de koelkast, kan honingkoek worden gegeten.

"Drunk cherry" op Dyukanu

U kunt koekjes koken op Dyukanu in multivarka. Vier basen gecombineerd dooier, zetmeel twee lepels (of eiwitpoeder), de twee halve - gemalen haverzemelen en cacao lepel lepelhelft desintegratiemiddel. Zout en suiker vervanger - naar uw smaak. Voor een betere verbinding wordt toegevoegd melk - twee of drie eetlepels. In een andere elastische pieken in een kom opgeklopte blanken en toegevoegd aan de rest van de massa. Multvarki ingevette kom, wordt het deeg gegoten, en de inrichting is opgenomen in een batchmodus vijftig minuten. Tien minuten voor de koek van het kloksignaal moet worden omgekeerd. Gemaakt Cream: kersen yoghurt mix (te vervangen, natuurlijk, zonder suiker), een vloeistof vetvrije cottage cheese en zoetstof - allemaal op uw eigen. Biscuit gesneden in twee taarten. De gehele massa wordt gelegd op de bodem, bedekt de tweede helft - en in de koelkast minstens drie uur. Nou, in de ochtend, kun je zeker genieten!