Hoe nuttig data voor vrouwen en mannen?

Data - een zoete vruchten bijzondere bomen, die de werking van het menselijk lichaam gunstig beïnvloeden. Het is een opslagplaats van diverse vitaminen en mineralen. Vandaag beschouwen we wat bruikbare data voor vrouwen en voor mannen, welke voordelen ze kunnen brengen aan de mens, en aan wie het is gecontra-indiceerd zoete traktatie. Om te beginnen leren van wat deze heerlijke vruchten die groeien in warme randen.

De samenstelling van het product

Het gebruik van data voor het lichaam valt niet te ontkennen, omdat de structuur van deze vruchten is als volgt:

1. Vitaminen.

2. Minerals.

3. Voedingsstoffen.

Vitaminen in de zoete lekkernijen

A - een natuurlijke stof die kan vertragen of stoppen van het proces van oxidatie in het lichaam.

B1 - verhoogt de activiteit van de spijsvertering klieren, bevordert de productie van sap met enzymen die in het spijsverteringskanaal ontvingen voedsel zetten.

B2 - het smeden van de lever, regelt de rijping van rode bloedcellen.

B5 - voor normale stofwisseling van vetten, koolhydraten en aminozuren.

B6 - heeft een groot effect op het zenuwstelsel.

PP - activeert het beenmerg.

Mineralen die behoren tot de vijgen

Magnesium - neemt deel aan koolhydraatmetabolisme, versterkt de humane slijmvliezen, waardoor de normale activiteit van de bloedtoevoer naar het hart, is een deel van het bot, waardoor ze versterkt.

Calcium - botweefsel vormen, ontkent de prikkelbaarheid van zenuwweefsel, is betrokken bij het proces van bloedstolling.

Natrium - tot normale activiteit van de hartspier, voorkomt weefselproteïnen water vast.

Fosfor - groot effect op de hersenen en het zenuwweefsel, de nieren en de lever. Hij neemt actief deel aan alle vitale processen in het lichaam.

Strijkijzer - een noodzakelijk onderdeel van hemoglobine en spieren, van invloed op de oxidatie processen.

De voedingsstoffen in het product

Koolhydraten - de belangrijkste brandstof van het lichaam.

Vetten - voeden het zenuwstelsel en de hersenen, het lichaam te voorzien van de nodige energie.

Eiwitten - vormende cellen, weefsels, organen.

Fiber - Verbetert de functie van de dikke en de dunne darm, die betrokken zijn bij de vorming en uitscheiding van galzuren, verwijdert gifstoffen.

Positieve eigenschappen van data

- De vrucht zal nuttig zijn om die mensen die problemen hebben met het cardiovasculaire systeem, alsmede met een verhoogde of verlaagde druk te hebben.

- Dit product kan de beschermende functies van het lichaam om virale infecties te bestrijden verhogen; effectief voor hoest, bronchitis, bloedarmoede.

- Data voor mannen zijn zeer nuttig, omdat ze in staat zijn om te verhogen mannelijke potentie.

- De vruchten moet worden geconsumeerd aan personen die problemen hebben met de maag of darm.

- Mensen die gevoelig zijn voor stress, evenals het gebrek aan gezonde slaap, hebben in het dieet van dit product te komen.

- En wat is handig data voor vrouwen? Het gebruik ervan draagt bij aan libido te verhogen bij vrouwen.

- Het product constipatie verwijdert, verbetert de intestinale permeabiliteit.

- Data de efficiëntie te vergroten, geven het lichaam veel energie.

- effectief bij de behandeling van bloedarmoede.

- Het gebruik van data voor het organisme is onmiskenbaar: deze vrucht met regelmatig gebruik kan het gezichtsvermogen te verbeteren, maar ook om mensen uit te redden nachtblindheid.

- Bij constante applicatie kan zelfs voorkomen van kanker.

Het gebruik van fruit voor aanstaande moeders, maar ook voor diegenen die al bevalling

Kan ik data voor zwangere meisjes en verpleging dames, immers zo veel producten in deze periode voor deze categorieën van mensen worden uitgesloten? Het blijkt dat het mogelijk is en heel hard nodig. Data zogende moeders en zwangere vrouwen is het belangrijk om te gebruiken, want ze bieden ongelooflijke voordelen, te weten:

- Als gevolg van het hoge gehalte aan ijzer besluitvormingsproces van hemoglobine bij meisjes, die op zijn plaats, het wordt versneld, en het is belangrijk voor deze categorie van de bevolking. Hetzelfde geldt voor moeders die borstvoeding geven, omdat ze dit niveau wordt verminderd.

- Als gevolg van de enorme hoeveelheid vitaminen en mineralen, data bijdragen aan de verbetering van de productie van moedermelk.

- Veel zwangere vrouwen en onlangs bevallen dames aan constipatie lijden. Om dit probleem niet de oorzaak van de schone geslacht ongemakkelijk, is het noodzakelijk om regelmatig dit nuttig product.

- vruchten zijn zeer nuttig voor het herstel van de moeder krachten na de geboorte, als gevolg van de aanwezigheid daarin van dezelfde vitaminen en mineralen.

- Data vrouwen die borstvoeding geven eten meer nuttig zijn en derhalve, dat het gebruik ervan is het voorkomen van miskramen en vroeggeboorte.

- Als een vrouw tijdens de zwangerschap eten deze ongelooflijk lief fruit, zijn lichaam als "uitstekend" om te gaan met het probleem van geboorte baby: pijnlijke weeën dof geworden, en de duur ervan zal worden verminderd.

Dainty dieet

Hoe nuttig data voor vrouwen meer? Deze zoete product is effectief voor die meisjes die willen afvallen. En dit ondanks het feit dat het een grote hoeveelheid sucrose bevat. Echter, voedingsdeskundigen adviseren in het dieet van deze lekkernij op te nemen. Het is beter te vervangen suiker Phoenicia als sucrose in het product niet bij vrouwen wordt vertraagd op de dijen, en volledig verwerkt tot energie.

Een voordeel van de vrucht dat plantaardige vezels daarin aanwezige helpen om het gevoel van verzadiging te behouden voor een langere periode. In dit geval is het meisje niet meer nodig als een snack cake of sandwich, en belangrijker nog, het zal geen honger.

Deze nuttige product - een echte vondst voor het kantoorpersoneel. Aangezien datums zijn nuttig, kunnen ze gewoon in een zak en niet bang te zijn dat ze vies, zij zullen lopen, en ga zo maar door N. En het werk kan deze zoete lekkernij beet.. Thuis kunnen zij aan dranken, ontbijtgranen, een verscheidenheid aan salades worden toegevoegd. Het gebruik van data voor vrouwen ook in het feit dat deze vruchten worden beschouwd als een uitstekende bron van energie, en ze kunnen worden gebruikt voor het maken van energie ontbijt dat tijdens gewichtsverlies of het onderhoud van de vorm een storing was.

Data voor de gezondheid van mannen

De eigenschappen van deze buitengewoon nuttig goodies mensen wisten in de oudheid. Vervolgens met behulp van data mannen die behandeld werden met etterende wonden, diverse ontstekingen en zelfs seksueel overdraagbare aandoeningen. Alleen in die gevallen maken we gebruik van vers geoogste onrijpe vrucht.

In tijden van militaire campagnes mannen vyalili data, neem ze mee. Deze vruchten zijn bevestigd nedyuzhy krachten op de vlucht voor de honger, vermoeidheid schoongemaakt strijd.

De tijd verstreek en de wonderbaarlijke eigenschappen van data zullen niet zijn verdwenen. Alleen vandaag, de mannen gebruiken dit nuttig product is niet langer om hun mannelijkheid te verbeteren, versterken libido, het verbeteren van de potentie. Voor dit doel, verschillende tovenaars, genezers raden te gieten in een keramische pot een handvol van rijp fruit, bedek ze met geitenmelk, en vervolgens de container met de inhoud op een koele plaats voor een dag te identificeren. Dan moet je een beetje honing en kardemom toe te voegen. Alle mix grondig en te eten. Volgens kruidendokters en genezers dergelijke opmerkelijke wijze keurt het lichaam tegen schadelijke voorkomens verhoogt spermaproductie en verhoogt de potentie. Paren die voor een of andere kan niet een baby reden, is het raadzaam om te proberen deze methode op zichzelf, dus een paar keer, kunt u de kans op bevruchting te vergroten.

Onder andere, deze vruchten zijn nuttig om te drinken voor de maaltijd, die altijd zal worden gehouden met een drankje. En alcohol en de meeste mannen houden ervan om het soms te drinken in grote hoeveelheden. Om te voorkomen dat het lichaam intoxicatie wordt aanbevolen voor het nemen van een drankje alcohol infuus: een handvol van de data moet worden gespoeld, water toe te voegen in een hoeveelheid van 1 liter. Stel vervolgens opzij op de vensterbank voor een dag. Dan is de vrucht te eten en te drinken de vloeistof zelf.

De schadelijke gevolgen van het product

De data zijn nuttig voor vrouwen die al hebben ontdekt, nu u moet weten over de mogelijke schade van dit product:

- Ze kunnen niet worden gebruikt voor personen die lijden aan diabetes (als gevolg van de inhoud van sucrose), evenals degenen die problemen hebben met het maag-darmkanaal (allemaal vanwege het feit zijn dat de samenstelling van het product bevat grove vezel die verteren patiënten met maag zeer moeilijk).

- Schadelijke effecten kunnen merkbaar zijn voor mensen die lijden aan migraine of nierstenen zijn.

- Uit de productresten de plaque op de tanden, wat kan leiden tot de vorming van cariës. Daarom, na het gebruik van de data moet er zeker om je tanden te poetsen.

Natuurlijk, de voor- en nadelen van deze zoete product vergelijkbaar, maar toch moeten zich bewust zijn van deze negatieve momenten.

Hoe om fruit te kiezen

Nuttige eigenschappen van vijgen zijn al beschouwd, zullen zij echter niet een heilzaam effect hebben als ze verkeerd zijn gekozen. Daarom is bij het kopen van deze zoete product moet je aandacht te besteden aan zijn uiterlijk. Het feit is dat heel vaak de data worden behandeld met zwaveldioxide om ervoor te zorgen dat ze langer meegaan en ze zien er aantrekkelijk was. En deze stoffen irriteren de spijsverteringsorganen en kan zelfs leiden tot de ontwikkeling van zweren. Daarom moet je het in de praktijk getest, waar sprake is van kwaliteitscertificaten fruit te verwerven.

Ook bij het kopen van data moeten aandacht besteden aan hun kleur. Rijpe vruchten altijd donker verzadigde kleuren met een klein aantal scheuren in de mantel. Echter, een groot aantal breuken geven dat het product is oud, en het eten van het, kunt u het echte plezier krijgen.

Gedroogde vijgen moet je een bot te kiezen, alsof de vrucht een maximale hoeveelheid voedingsstoffen te behouden.

Met behulp van traktaties

Doorgaans wordt dit product gebruikt in zuivere vorm of thee met melk. Ook kan het in diverse desserts of fruit salades worden toegevoegd. Het belangrijkste om te onthouden data niet ongecontroleerd eten. Adult nuttig om te eten niet meer dan 10 stuks per dag, en een kind dat zich beperkt tot 4 stuks. Er zijn echter uitzonderingen: als een persoon is een atleet of zijn werk gaat om zware lichamelijke arbeid, dan kan de gespecificeerde snelheid 2 keer overschrijden.

Nu, ieder voor zich beslist: voordeel of schade aan hem het gebruik van dit smakelijke product te brengen. Echter, deze voordelen niet verlaten niemand onverschillig.

bewaarcondities

Gedroogde dadels moet redden bij kamertemperatuur in een vacuüm verpakking of in een glazen pot, verzegeld se hexaanzuur deksel. Als zodanig kunnen ze de laatste maanden. Als je ze wilt langer te houden, kunnen ze worden bevroren, en op hetzelfde moment voor 1 jaar, zullen ze niet verliezen zijn heilzame eigenschappen.

Nu je weet welke data de voordelen voor vrouwen en mannen, wat is het geheim van deze nuttige goodies. En we erachter dat niet alle mensen kunnen dit product te eten, omdat onder bepaalde kwalen consumptie van deze vruchten kan schadelijk zijn voor de gezondheid. Maar dit zijn geïsoleerde gevallen. Hoe meer data zijn gunstig voor alle categorieën van mensen: kinderen, meisjes, jongens, en voor elke categorie van de bevolking opent hun positieve effecten na het gebruik van deze ongelooflijk nuttig en heerlijke traktaties.