Kissel haver uit haver: een recept met een foto

Vandaag gelei bijna verdwenen uit de tafels van onze mensen en het menu. Als iemand besluit om te koken en te drinken, koopt meestal chemische oplosbaar werkstuk in een supermarkt. Ja, het is sneller en gemakkelijker. Echter, noch goede smaak noch goed om te verwachten van deze "delicatesse" is niet nodig. Het is beter om het te koken pudding havermout van Hercules. Het recept is eenvoudig en beschikbaar is voor de uitvoering van alle. Het enige dat het koken nodig hebt - geduld.

Voordelen van gelei gemaakt van haver

Geen wonder dat in de oudheid werd veel gebruikt door het Russische volk. En niet alleen het gewone volk - de adel, ook is het niet vermeden. Vooral handig en aanbevolen havermout voor maag- en darmproblemen, evenals nierziekten. Daarnaast is het een zeer positief effect op het uiterlijk: thanks verkrijgbaar in haver vitamines en sporenelementen versterkt het haar en nagels, verbetert de conditie van de huid, gereinigd lelijke zwelling. Havermout en een gunstig effect op het gezichtsvermogen: wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit ervan bij het voorkomen van nachtblindheid , en het wegwerken van het.

Moderne mensen de meest interessante functie is een ander havermout: ze actief bij tot gewichtsverlies. Bovendien is het resultaat stabiel: eenmaal verwijderd kg niet terugkeren na beëindiging drinken.

Nu denk ik, veel besluiten te proberen een havermout pudding van havermout koken. Het recept kan elk nemen. Wij bieden een paar maken om uit te kiezen.

gewoon jelly

Er zijn verschillende manieren hoe je pudding te koken havermout van Hercules. In de meeste gevallen, zullen sommige vlokken niet genoeg zijn. Echter, beginnen we met een eenvoudig recept waarvoor u ze hoeft alleen. Polukilogrammovaya pakje "Hercules" (niet onmiddellijk!) Gegoten in een glazen fles van 3 liter en gevuld met water tot ongeveer de helft. De hals is bedekt met een doek (niet afdekken!), En een stuk van de plaat wordt geplaatst ergens warm. We moeten wachten tot ongeveer drie dagen. Wordt de inhoud van de houder wordt gekneed, gespannen neemalirovannuyu in een pan en op brand maximum. Het is noodzakelijk om intensief bemoeien tot het kookpunt. Dat is het hele haver pudding havermout! Het recept, zoals je kunt zien, nezateyliv, en sommige mensen proberen iets van hun eigen te maken - saharok, vanilku, zelfs gedroogd fruit. Dat wil zeggen, om de smaak te verrijken. Echter, experts in de culinaire zaken ten zeerste aanbevolen om iets toe te voegen bij het koken. Al afgekoeld is, kan een smaak naar wens zijn. By the way! Traditioneel, zou het jelly hebben met gebakken uien - een gerecht beschouwd als mager. Maar je kunt melk, room en zelfs koffie te drinken. Of voeg jam.

bijna gelei

Een andere uitvoeringsvorm van het preparaat, waardoor een uitstekende gelei verkregen uit haver. Het recept kan sneller worden genoemd: de uitvoering ervan de hele dag nodig hebben. Half gevulde glazen vlokvormige half kopjes warm water, vallen en warm gehouden op een specifiek tijdstip te zwellen. Zeef de vloeistof door kaasdoek, gevouwen in meerdere lagen deelde zij drie eetlepels suiker en een snufje zout, en de basis is geplaatst op een klein vuur - een constante en continue roeren. Wanneer verdikte jelly, wordt deze verwijderd van de plaat, wordt een glas melk gegoten en geroerd. De afgekoelde vloeistof wordt in een kom ingevet met boter gegoten. Wanneer hardt - gesneden door de aard van spieren, gegeten met yoghurt of koude melk.

Milky havermout optie

Ondanks de aanwezigheid in de vorige schaal zuivelcomponent, is het niettemin gebrouwen water. En om op te staan moet de basis vormen voor een lange tijd. Maar je havermout havermout recept is volledig omzeild zonder water. vlokken polstakana zaparivat twee kopjes warme melk. Na anderhalf uur, wanneer het zwelt havermout, melk mengsels, granen geperst door kaasdoek in, voeg een lepel zetmeel zonder de achtbaan en wat zout. Als de drank is bedoeld voor kinderen, kunt u de smaak met suiker of honing. Gekookt gelei op de laag vuur al roerend met onmisbaar. Het belangrijkste ding - niet laten koken.

Lekker drankje voor gewichtsverlies

Is dit niet het voordelen voor het lichaam verloren als een geheel, het belangrijkste doel van deze optie gerechten - het wegwerken van overtollige gewicht. Voor een snellere verwezenlijking van de beoogde zijn bereid, niet alleen van havermout havermout: recept dieet aangevuld met gedroogde pruimen en rode biet. In dit geval wordt u niet alleen gewicht te verliezen, maar reinigt ook het lichaam van gifstoffen. Half kopje gedroogde vruchten, ontpit fijngesneden; plantaardige gewreven - het moet hetzelfde nummer hebben. Beide componenten worden gemengd, aangevuld vlokken (ook half glas), gevuld met twee liter water en een kwart uur gekookt zonder heftig koken. zichzelf jelly drinken om te slapen, en dan op de lever kachel geplaatst. Een dikke wordt ontbijt - heerlijk en zeer nuttig.

Kissel op Izotov: voorbereiding van de zuurdesem

Aan het einde van de vorige eeuw arts-viroloog Izotov niet alleen bedacht een nieuw soort gelei, maar gepatenteerde het ook. Alle bruikbare kwaliteiten van de traditionele dranken, is het versterkte vele malen. En de doeltreffendheid in de behandeling en het voorkomen van een verscheidenheid aan ziekten erkend als de officiële geneeskunde. Echter, de voorbereiding van zijn meerdere trappen en lastig, maar het is de moeite waard om te proberen als je wilt een echt wonderbaarlijke havermout van Hercules hebben. Recept voorafgaande voorbereiding haver concentraat. Ze gaan doen.

In de drie-liter schone pot gevuld met twaalf en een half eetlepels lepels havermout, halve kilo graan, zet een klein stuk zwart brood (rogge zuivere, niet gemengd) en goot half kopje yoghurt. De laatste twee componenten die nodig zijn voor vergisting. Rest van het vrije volume wordt gevuld met gekookt water. In de warmere maanden wordt de bank geïsoleerd in de kou - onder het verwarmingslichaam is aangebracht. Fermentatie zal een dag of twee duren; meer drink niet zo lekker.

Het mengsel wordt gedecanteerd en liet men bezinken. Olie werd gewassen met kleine hoeveelheden water, dat in een houder wordt gelost - moet ook regelen. Na één dag supernatant voorzichtig afgevoerd en het concentraat werd bewaard in een koelkast.

Kissel haver uit haver: een recept met een foto

Het beëindigen van concentraat, kunt u beginnen met een helende drankje te maken. Een paar lepels van de basis worden gekweekt in twee kopjes water - niet verwarmd, cool. Aantal concentraat varieert tussen de 5 en 10 lepels - naar uw smaak. Kookt bij lage temperatuur gedurende vijf minuten ging toen het een beetje olie (bij voorkeur plantaardige) en een snufje zout. Jelly wordt gebruikt in de ochtend, met een plakje roggebrood. Er zullen niet willen ten minste vijf uur, zodat naast de algemene verbetering binnen een maand bent u in staat om een aantal gewichtsverlies te zien zal zijn.

Nou, zoals je kunt zien, zijn er verschillende opties met betrekking tot hoe je havermout pudding koken havermout. Na knie van de technologie, is het mogelijk je een fan van de oude Russische drank geworden. Afvallen gemakkelijk met hen, plus een voordeel voor de buitenkant van het lichaam en daar. Smaak kan echter ongewoon lijken, maar wanneer rasprobuete, start precies koken jelly regelmatig.