Hoe te giersthavermoutpap als kok

Millet is uiterst nuttig voor het menselijk lichaam. Het bevat vitaminen, grote hoeveelheden zetmeel en mineralen, die verantwoordelijk zijn voor de groei van haar, nagels en tanden. De eenvoudigste manier om de tarwe in het lichaam te zetten - is om pap te koken. En ze al niet alleen nuttig, maar ook heerlijk zou zijn. Laten we eens kijken hoe om te gierst te koken, en wat het kan worden geserveerd.

Er zijn vele manieren om gierst te koken. Maar voordat u met koken begint, is het noodzakelijk om de gerst te spoelen, omdat het een veel vuil en zelfs de schil bevat. Wash gierst noodzakelijk zolang het water niet volledig transparant worden. Om dit te doen, soms moet je het 8-10 tijden veranderen. Laatste gierst aanbevolen om te wassen met warm water.

Dus, als u besluit om uw eigen rommel te maken, dan laten we eens kijken hoe om te gierst te koken. Opgemerkt wordt, kan het gebeuren op water of melk en dat de andere tegelijkertijd. Natuurlijk, een heerlijke pap krijgen melk, maar minder calorieën, voor degenen die volgen het cijfer zal in de een die wordt voorbereid op het water. Om de gierstpap extra smaak te geven tijdens het koken of na, kunt u zout, suiker, boter, gedroogde vruchten en ga zo maar door. Vaak is de schotel wordt gekookt met champignons en zelfs groenten toe te voegen.

Hoe te giersthavermoutpap als kok

We vestigen de aandacht op het feit dat de puinhoop losse, dikke, stroperige kunnen komen. Het uiteindelijke resultaat is afhankelijk van de hoeveelheid vloeistof te worden genomen voor het koken. Dus, indien een kop gierst neem dezelfde hoeveelheid water, zal pap verliezen als ten minste anderhalf maal dichter, maar als het water genomen tweemaal - viskeus.

Hoe te gierst te koken op het water? Heel simpel. Kook de vloeistof, giet de gierst en kook tot de korrels nog niet koken en zacht. In de mond, dan kunt u suiker en boter toe te voegen. Gierst pap op het water kan een uitstekende optie van 's morgens het ontbijt. Het is goed voedt en geeft kracht en energie.

Laten we nu eens kijken hoe we gierst melk te koken. Hierbij dient te worden opgemerkt, alles is ingewikkelder. Toch raden wij u aan vooraf te koken gierst op het water, in ieder geval tot half gekookt, laat het dan en giet de melk. Als u begint om direct koken op de melk, kan deze overkoken, en granen en gaar is. Hoewel het mogelijk is om gierst melk koken in de oven, dan kun je doen zonder water. Zuivel giersthavermoutpap meer calorieën, maar ook heerlijk. Vooral als je toe te voegen aan de olie, gedroogde vruchten, honing.

Zeer velen zijn bezorgd over hoe veel te gierst te koken. Om een definitief antwoord geven op deze vraag is niet eenvoudig. Ten eerste zal de kooktijd is afhankelijk van het type plaat, omdat het gas sneller gaar is. Ten tweede, wat u wilt pap koken - dik, brokkelig. Ten derde kan het worden bereid in multivarka - en het is nog sneller.

Ik hoop dat je ontdekt hoe gierst te koken, en zal nu in staat zijn om zich te vestigen voor dit smakelijke product op elk moment. Vergeet niet dat gierstpap zeer nuttig zou zijn voor kinderen, omdat hun groeiende lichaam nodig heeft vitaminen en voedingsstoffen die zijn gevonden in veel van deze kleine gele pellet.