Al de tijd dat u zich zorgen? Het blijkt dat dit nuttig is!

Stress kan je lichaam vreemde dingen te maken. Als je onder het juk van stress voor een lange tijd, brengt u uzelf een risico op ernstige ziekten, waaronder opvalt los de problemen van het cardiovasculaire systeem, verzwakking van het immuunsysteem en obesitas. Echter, kunnen stressvolle situaties "een koffer met een dubbele bodem" voor ons geworden. U zult verrast zijn, maar in zekere zin, angst en opwinding kan zelfs nuttig zijn voor ons. Deze sensationele ontdekking werd gedaan door onderzoekers van de Universiteit van Californië in Riverside.

Angst is een persoon om bepaalde acties

Wat is het nut van opwinding of angst voor hun eigen welzijn? Als u niet dit gevoel te voelen, zou je niet proberen om alle maatregelen te nemen om maatregelen te nemen om hun eigen veiligheid te versterken. Het lijkt erop dat u niet hoeft te maken over niets. Zo zorgen over het niet uit de ijzeren voorkomt het ontstaan van een brand in het huis, en de angst voor het krijgen van huidkanker maakt je zonnebrandcrème te gebruiken. In een studie uitgevoerd in 2006, de rokers onder de jongeren werden getoond grafische waarschuwingen over de gevaren van sigaretten. Zoals later bleek, de vrijwilligers toenemende bezorgdheid over hun eigen gezondheid.

Wat is de paradox van overmatige angst?

Het ministerie van Volksgezondheid heeft de resultaten van het onderzoek wetenschappers aangenomen, en nu tabaksfabrikanten zijn verplicht op elke verpakking te zetten niet alleen de gezondheid waarschuwing, maar ook catchy anti-reclame. Maar wat er aan de hand rond? We hebben de mensen in drommen naar stoppen met roken? In feite is dit niet gebeurt. In plaats daarvan is er een terugslag: mensen willen niet te mengen in hun leven tegen hun wil. Het lijkt erop, te veel angst kan leiden tot het tegenovergestelde probleem.

Overmatige bezorgdheid over de gezondheid van verlamt de wil

Hetzelfde kan worden gezegd over een man die nauwgezet op het gebied van de negatieve invloed van de omgeving. Te veel bezorgdheid over uitlaat, vuil in het water, chemisch behandelde voedingsmiddelen, kankerverwekkende en giftige stoffen die leiden tot verlamming van de wil. Als gevolg hiervan, ijverig strijder voor een schoon milieu en hun eigen gezondheid is niet in staat om actie te ondernemen om externe agressors te bestrijden. Dit betekent dat de uitkering wordt alleen rationele benadering van het bedrijfsleven. U zult angst die niet jouw wil kan verlammen gedoseerd.

Moeten we bang zijn van slecht nieuws?

Als u het slechte nieuws te vermijden, zul je nooit weten hoe te reageren in een bepaalde situatie, wanneer dit toch gebeurt. In een studie uitgevoerd in 2015 door het personeel van de Universiteit van Californië, bijgewoond door studenten van het aantal toekomstige advocaten. Deelnemers die meer angst ervaren, heeft ontvangen lagere scores voor het examen. Echter, deze mislukking is ze niet knock-out van de sleur. Integendeel, ze waren klaar om efficiënter in vergelijking met degenen die niet wachten tot de mislukking te reageren. Sterker nog, meer rusteloos studenten aanvaard meteen de uitdaging. Ze waren klaar om te gaan naar het fiasco en heeft een gedetailleerd plan om de situatie te veranderen ontwikkeld. Maar degenen die niet zo gespannen zijn geweest voordat een moeilijk examen, geen gedachten over hoe ze te werk gaan hebben.

Angst kan actie inspireren

Onderzoekers geloven dat de angst een belangrijke stap op weg naar wat er in de psychologie wordt genoemd kan worden "pragmatische liefde." Onder dit begrip impliceert denken over de toekomst, kan dat een persoon om actie te inspireren. Gezondheids-zorg aandeel je doet denken over alle mogelijke scenario's. Zoals u weet dat de obstakels die mogelijk kunnen ontmoeten op de weg naar het uiteindelijke doel.