Zoutloos dieet om gewicht te verliezen. Snel en eenvoudig!

Deze macht systeem is zeer populair voor vele jaren, en de effectiviteit ervan is bewezen keer op keer. De belangrijkste voordelen velen beschouwen niet alleen de mogelijkheid om in de kortst mogelijke tijd te ontdoen van de extra kilo's ondraaglijk, maar ook een aanzienlijke verbetering van uw lichaam. Het ding is dat de zoutloos dieet om gewicht te verliezen wordt geleid door de beginselen van goede voeding, zodat het effect van het zeker zal blijven voor een lange tijd. Een van de meest ernstige tekortkomingen van de moderne power systems voedingsdeskundigen terugbellen gedaald kilogram voor de komende week, maar niet in dit geval. Bovendien, zoutloos dieet om gewicht te verliezen in de eerste plaats wordt aanbevolen om die mensen die voortdurend klagen over de problemen met chronische ziekten. Dus, wat is de essentie van dit wonder methode?

Zoutloos dieet om gewicht te verliezen. Geheimen en principes

• In de eerste plaats dient te worden opgemerkt dat zout niet alleen maakt normaal ongecompliceerd voedsel smakelijk gerecht, maar absoluut noodzakelijk voor het normaal functioneren van het lichaam. De vraag rijst: "Hoe zonder zout kan ontdoen van overtollige centimeters, maar op hetzelfde moment om gezond te blijven?". Het is heel simpel. De gebruikelijke dagelijkse gemiddelde persoon verbruikt een paar keer meer zout dan dit nodig is. Bijvoorbeeld, sommige producten aanvankelijk gepeperd, maar we nog steeds opnieuw toe te voegen kruiden. Als gevolg daarvan, zij lijden aan een overvloed aan onze nieren en het hart, wordt onherstelbare schade toegebracht en slagaders.
• Volgens de statistieken, met de producten consumeren we over tien gram zout, en de dagelijkse inname van 15 gram. Daarom, in aanvulling op de dag een persoon nodig heeft om slechts een theelepel van deze kruiden toe te voegen. Zo zoutloos dieet om gewicht te verliezen draagt bij aan de normalisering van de waterbalans-elektrolyt in het lichaam, waardoor oedeem, en met hen de extra gewicht. Het is eenvoudig!
• Onder de goedgekeurde producten lijst omvat mager vlees / vis maaltijd, zuivelproducten, groenten en kruiden. Bovendien hebben sommige gebruik maken van een multivitamine, dat gevoel was geweldig. Het wordt aanbevolen om volledig te elimineren fast food en gemaksproducten, zoals de hoeveelheid zout en verschillende conserveringsmiddelen soms zijn ze rolt net over.

Zoutloos dieet. beoordelingen

Die mensen die onvoorwaardelijk voldoen aan de basisbeginselen van deze voeding circuit, alleen praten over positieve dingen, en snel gewichtsverlies. Bovendien, als de dagelijkse norm van calorieën minder dan 1300 is, en na zes uren van absoluut alle maaltijden wordt beëindigd, zullen de resultaten twee keer zo snel zijn.

Zoutloos rijstdieet

Het voedingscircuit is een van de strengste. Want het is niet aan te raden om worden ingeroepen, want je kunt blijvend ernstig letsel veroorzaken. Het ding is dat in dit geval, zal ons lichaam minder noodzakelijke voedingsstoffen en sporenelementen ontvangen. Als gevolg hiervan zal er vermoeidheid, prikkelbaarheid en zelfs angst. Niet aan het feit dat zij de vitale organen van ons lichaam kunnen verstoren noemen.