Yulya Vins: biografie, prestatie in powerlifting

Sprekend over bodybuilding, weinig mensen denken opgeblazen vrouwen, vrolijk spelen van de spieren in het openbaar. Dit in tegenstelling tot het geheugen vaak pop-up beelden Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, en anderen. Ja, vrouwen zijn ook getraind en handelen in internationale toernooien, maar de heldin van dit artikel - is een uniek karakter. Waarom? Lees erover op.

beknopte informatie

Yuliya Viktorovna Vins - bekend in de kringen van de macht tillen atleet, populair gemaakt door een reeks van foto's op het internet netwerk in 2013. Het was meteen de bijnaam "het meisje met het lichaam van de Hulk en het mooie gezicht van Barbie," dat is niet verwonderlijk, omdat de engelachtige gezicht van Julia sterk contrasteert met spierbundels.

Yuliya Vins werd geboren 21 mei 1996. Hometown meisje werd Engels (Saratov regio), waar ze nu woont. Voordat bodybuilding haar biografie niet anders interessante gegevens voor lezers geboren in het gemiddelde gezin, ging naar een reguliere school en leidde een regelmatig leven. En slechts 15 jaar Julia plotseling wakker liefde voor de ijzeren sport. Het vertelt de sportvrouw zelf, werd zij betrokken bij bodybuilding voor zelfbevestiging, omdat ze altijd onzeker is geweest. Succes in de sport hebben het haar mogelijk maakte om zich te ontdoen van dit probleem te krijgen, zodat het veel sterker, krachtiger is geworden, en een grotere betrokkenheid. Tot op heden Yulya Vins heeft de status van meester van de sport van internationale klasse in powerlifting.

start training

Zoals hierboven vermeld, de jonge atleet begon bodybuilding op de leeftijd van 15 jaar. Regelmatig bijwonen van training, Yulya Vins werkte voor een van de programma's die niet geschikt zijn voor het meisje dat wil spiermassa. Als gevolg hiervan verloor ze vrijwel niets van een jaar, waarin er was geen goede vooruitgang.

In september 2012 Yuliya Vins, een foto die je kunt zien in dit artikel, veranderde bezetting, ter vervanging van bodybuilding powerlifting. De daaropvolgende maanden hebben een echte doorbraak in de sport het leven van Julia geworden. Als het meisje zelf zegt ervaring in powerlifting, ze had veel fans die vinden het aantrekkelijk, en nog veel meer haters die Yulin succes gewoon vervelend. Maar de vooruitgang is te danken aan de verdere verovering van hoogten te inspireren, deelname aan de kampioenschappen, leerde weinig om mensen te begrijpen. Nu stelt ze zichzelf doelen en doen alles in het belang van het bereiken van hen, en met dit drastisch veranderen van haar lichaam. En nog belangrijker - zichzelf graag haar uiterlijk.

Birth of the "girls Hulk"

Hard werken met ijzer kon niet onopgemerkt voor het fragiele meisje. Een jaar van hard trainen in de zaal gaf Julia opgeblazen lichaam, tientallen nieuwe vrienden, fans en, natuurlijk, de jaloerse, ze houdt van plezier van de sociale netwerken. De resulterende prestaties zijn vechtlust en vastberadenheid van het meisje versterkt, waarom ze is nu in staat om de problemen voor te zetten, en de problemen op te lossen.

Julia hoogte is 165 centimeter. Op hetzelfde moment om te sporten, woog ze 48 kilo, en veranderde dit cijfer is nu naar beneden tot 65. Gezien vanaf de zijkant van haar lichaam, bereid te geloven in deze figuur, omdat de spiermassa een flink aantal werden gerekruteerd. Verplaatsing biceps van het meisje is 40,5 centimeter. Op een van de kampioenschappen bezweken Julia staaf een gewicht van 100 kilogram in de uitoefening bankdrukken, de deadlift - 165 kg, terwijl in de squat - 175. Een interessant feit is dat uw training gebruikt ze zware gewichten, maar in de competitie, als gevolg van medische redenen, ze was niet toegestaan om te gaan met hen.

Het persoonlijke leven

Powerlifting heeft alle aspecten van het leven atleten, inclusief persoonlijke beïnvloed. Meest recent, Yulya Vins begon dating een jongen genaamd Sergei, die 29 jaar oud gedraaid. Samen met zijn vriendin, brengt hij zijn vrije tijd in de sportschool, dingen die je graag doet. Ouders niet de schuld van de dochter, met ondersteuning in alle ondernemingen, met inbegrip van carrière, Julia veelbelovende goede verdiensten. Vandaag viert ze haar stad Engels (regio Saratov), vaak een bezoek aan een gast in Moskou, St. Petersburg en Kiev.

krachtsporters

Hoe kan zo'n jong meisje in geslaagd om verbazingwekkende resultaten te bereiken? Er zijn geen geheimen: aanhoudende training, hechting en evenwichtige voeding - dit zijn de belangrijkste motor van de vooruitgang. Yulya Vins vertelt heel veel over hun voorkeuren in de keuken, dus we zijn blij om nuttige informatie te delen.

Atleet eet 5-6 keer per dag, die al lange tijd beschouwd als de "gouden regel" voor de bodybuilder of powerlifter. Split maaltijden in kleine porties - dit is de sleutel tot succes, omdat een dergelijke maaltijd plan versnelt de stofwisseling en maakt assimileren het grootste deel van de voedingsstoffen en mineralen. Normale voeding meisjes make-up van alle soorten granen (rijst, boekweit), verse groenten en fruit, zuivelproducten, vis en mager vlees. In aanvulling op deze voegt sportvoeding, waaronder prominente plaats wordt gegeven aan een eiwit, creatine en aminozuren. Dit voorkomt catabolisme (afbraak) van spierweefsel en helpt om de massa te verhogen, zonder vet.

Powerlifting Sport enigszins te vereenvoudigen zijn kracht, want Julia is geen noodzaak om te streven naar maximale verlichting en veneuze wat ze willen alle atleten in bodybuilding. Dat is de reden waarom het meisje is niet vreemd is aan de verschillende vrijstellingen, het gewone volk genaamd "cheat dear." Deze term verwijst naar routine (1-2 keer per week), dieet overtredingen, maakt het mogelijk om de psychische belasting te verwijderen. Ze laat zich af en toe een snoepje of een kleine snack in de "McDonald's".

Het gebruik van steroïden

Veel haters en tegenstanders veroordelen Vrouw nemen van anabole steroïden die spier groei te versnellen. Yuliya Vins, foto's, die vaak op forums en sociale netwerken worden besproken, heeft ontkend het ontvangen van anabolen. In 2014 trad ze op het evenement, waar ze de titel van meester van de sport van internationale klasse werd toegekend in de amateur-versie van de Wereld Powerlifting Congress (AWPC). Het evenement werd gehouden Julia strenge dopingcontrole is niet gebleken dat in het bloed van het meisje geen verboden stoffen.

Natuurlijk, zou men kunnen stellen dat Yulya Vins "clean up" van uw lichaam voor de wedstrijd, maar dit is niet het belangrijkste. Absoluut alle bodybuilders en powerlifters niveau "PRO" steroïden, groeihormoon en andere stoffen die bijdragen aan de "ineenstorting" een natuurlijk plateau in de mens. Echter, men kan niet toegeven, omdat ze allemaal worden beperkt door de voorwaarden van contracten met diverse sponsors en onvergankelijk ijzeren regels van de sport. Maar anabole steroïden - het is niet alles. Alleen hard werken in de hal, goede voeding en de naleving, zodat de spieren aan de mooie en steroïden alleen helpen versnellen dit proces te verhogen. Daarom is de hele HYIP over anabole steroïden - het is gewoon mensen die niet kunnen beginnen te werken aan jezelf te benijden.

De eerste successen

Maart 2014, het jaar was het uitgangspunt voor sport, waarin Julia was betrokken. Dit toernooi was de Russische kampioenschap IPA, waarin er was een ongelukkig incident. Eén rivalen Yulia, 30-jarige Svetlana Smirnova, spatte in het gezicht van onze heldin peper gas, zodat Vince ernstige vergiftiging heeft ervaren, en in de eerste paar minuten en vereist zou kunnen sterven door verstikking als gevolg van spasme van de longen. Vision atleten ook verslechterd. Dit schandaal eindigde de procedure voor de rechtbank, duurt tot op de dag.

De bovengenoemde incident heeft niet verhinderd dat de jonge atleet opleiding voort te zetten. Ook in 2014 nam ze deel aan de World Cup-versie AWPC, die het beste resultaat in triathlon toonde - 440 kg. Yuliya Vins, waarvan het gewicht is 65 kilogram, is uitgegroeid tot niet alleen de beste atleet van het seizoen, maar ook de jongste. Hierdoor kon het meisje om sponsors te vinden en om een aanzienlijke bekendheid te verwerven in de sport kringen.

Tot slot

Tijdens zijn 20 jaar Yuliya Vins, wiens biografie is overgeleverd in dit artikel, heeft enige bekendheid in de wereld van de sport gewonnen, het bereiken van uitstekende prestaties in powerlifting. Een belangrijke rol in de promotie van jonge atleten speelden een sociaal netwerk waar fel bediscussieerd haar foto's en persoonlijke leven. Wat het ook was, maar op de Saratov meisjes hebben al bereikt, waarmee het heeft gezien. En haar carrière gaat rooskleurig zijn.