Vodyanov Ivan: sportieve prestaties en biografie

Vodyanov Ivan - een van de meest succesvolle bodybuilders in de Russische Federatie. Het is een media-persoonlijkheid en vaak praat over hoe goed om goede resultaten te bereiken worden aangepakt.

Kindertijd en adolescentie

Ivan werd geboren in 1980 in Moskou. Als kind, de man helemaal niet verschillen van hun leeftijdsgenoten. Sports vooral hij houdt niet van de standaard en leidde lifestyle, wandelen met vrienden, ging ik naar school, speelde voetbal in de straat.

Het enige dat kind aangetrokken - het kijken naar buitenlandse militanten, die vaak kan worden gezien acteurs met grote spieren. Bodybuilder ervoor dat deze films beïnvloed hem en heeft bijgedragen aan het feit dat hij besloot om bodybuilding te doen.

De eerste namen gewicht opleiding, toen hij nog geen twintig jaar oud was nog, en even later besluit de jonge man om zijn leven te verbinden met bodybuilding. Hij bijna alle vrije tijd doorgebracht in de sportschool en probeert uit te werken je spieren.

Parallel Vodyanov Ivan studeerde aan het Automobile en Road Institute. Gezien het feit dat het steeds begint om mee te doen in de sport te krijgen, Ivan besloten dat het noodzakelijk was om een certificaat van een personal trainer te krijgen.

Carrière in bodybuilding

Tussen 2000 en 2003 werd hij actief betrokken bij de voorbereiding voor de competitie. Al in 2003 is hij klaar is om deel te nemen aan zijn eerste wedstrijd te nemen. Helaas zal de jonge atleet niet in staat zijn om iets te winnen, maar zelf luid verklaren. Sinds enige tijd zal het worden beschouwd als een van de meest veelbelovende bodybuilders land.

Zijn belangrijkste overwinningen zal winnen een beetje later, de atleet nooit verborg het feit dat zijn belangrijkste doel - het winnen van de Mr Olympia. Natuurlijk, de weg naar die droom moest hij om op te treden op een verscheidenheid van kleinere wedstrijden, waar hij bijna altijd wint.

Op een gegeven moment zal een man hun prestaties te wijten aan familie-omstandigheden op te schorten, maar de pauze zal niet lang duren, en het water zal terugkeren naar de professionele sport.

In feite, in de wereld van de atleet is niet erg bekend, maar in Rusland, iedereen weet dit atleet Ivan Vodyanov. Bodybuilding want het is een kwestie van het leven, zoals het zelf herhaaldelijk heeft verklaard.

training Vodianova

De atleet van mening dat percentage is niet zo belangrijk voor hem. Hij probeert om meer aandacht te besteden aan de kwaliteit van de spiermassa, niet het volume.

Ook is veel aandacht die hij besteedt aan de veiligheid. Ivan probeert om te gaan met zo als uw lichaam niet te schaden, en maak het zo sterk en gezond voor vele jaren.

Vodyanov Ivan is een van degenen die op het ogenblik van het ingestelde gewicht niet calorieën te tellen. Hij eet bijna alles en ik ben er zeker van dat deze in staat om hoge resultaten te bereiken zal zijn. Ondanks het feit dat deze aanpak is niet helemaal standaard, het brengt succes, die kan worden gezien van gestalte Ivan.

Het is vermeldenswaard dat hij is een van de vele atleten die een positieve houding ten opzichte van sportvoeding. Hij gebruikt het actief en vertelt dat te doen voor beginners.

In het interview praat hij veel over sportvoeding. Ivan Vodianova, volgens hem, altijd afgevraagd vooringenomen set van atleten voor een verscheidenheid van supplementen en proteïne poeders.

Atleet treinen onder leiding van Ugrinova.

In de training geeft de voorkeur aan om nieuwe technieken te gebruiken. Is van mening dat alle nieuwe, veel beter dan de oude.

Het persoonlijke leven en het leven buiten de sport

Ivan Vodyanov is een voorbeeldige huisvader. Bijna al zijn vrije tijd brengt hij de training met zijn familie.

Vermeldenswaard is dat vandaag de dag de mens is niet alleen actief in bodybuilding. Het heeft een belangrijke taak, die hem een inkomen om een gezin te ondersteunen brengt.

De sporter heeft geen plannen om een coach te worden, omdat hij gelooft dat het te moeilijk voor hem. Hij is zeker uit te oefenen, moet je stalen zenuwen te hebben.

Ivan is een actieve gebruiker van sociale netwerken. Hij leidt vele blogs, waar u graag advies te geven aan beginners. In sociale netwerken, kunt u ook foto's van hem met gerenommeerde bodybuilders vinden.

Prijzen en prestaties:

• bodybuilding sport meester.
• Absolute kampioen van Moskou Championship.
• Absolute kampioen op het zuiden van Rusland kampioenschap.
• Zilveren medaillewinnaar van de Russische kampioenschap.
• Meerdere deelnemer en winnaar van private toernooien.

Korte beschrijving van de persoon

Vodyanov Ivan - de meest bekende man in de Russische bodybuilding.

Hij probeert zoveel mogelijk een verscheidenheid aan trainingen te doen. Hij probeert om hun lesmethoden te ontwikkelen.

Ondanks de bescheiden lijst van awards, plannen om een dag te winnen van de Mr Olympia.

Ik ben ervan overtuigd dat het belangrijkste - het is niet eten, en de kwaliteit van de opleiding. Hij heeft herhaaldelijk gezegd dat het succes enige die all out gaat in de klas zullen bereiken.

Aanhanger van een gezonde levensstijl. Om de beste van hun mogelijkheden proberen om bodybuilding meer betaalbare en meer populaire sport te maken.