Wat te bloemkool koken

Bloemkool is uitgegroeid tot een frequente gast op onze tafel - het is te danken aan de uitstekende smaak en de massa van nuttige eigenschappen. Wat te koken van de bloemkool snel? Deze groente kan worden toegeschreven aan de fast food, want alleen in dit geval opgeslagen vitamines die het bevat. Er zijn veel recepten waarin de spruiten worden gekookt, gestoofd, geroosterd en gebruikt als primaire of secundaire ingrediënt.

Als je niet weet wat je moet bloemkool koken voor het ontbijt, ga dan naar het volgende recept. Pre-spoeling hoofd en kook ze in zout water. Verdeel in roosjes en bestrooi met enige specerijen.

Bereid beslag. Meng twee eieren, een halve liter melk, twee eetlepels zure room en 150 g meel. peper en zout naar smaak toe. Dip elke bloeiwijze in het beslag en bak ze in een pan met boter.

Wat kun je bloemkool gemakkelijk en lekker koken? Natuurlijk, salade. Om het te maken wat je nodig hebt 300 gram kool, 200 gram verse tomaten en komkommers, 100 gram sla alle verlaat, dezelfde groene uien, een bosje radijs, 50 g van maïs in blik en een eetlepel zure room en mayonaise allemaal. Zoals kruiden uitsteken zout, suiker, kaneel.

Wij delen de bloemkool in roosjes en kook in water met een kleine hoeveelheid zout (ongeveer een theelepel per liter). Maar zorg ervoor dat de kool niet verteerd. Het zal de smaak veranderen en zal alle vitamines vernietigen.

Verder moet het water worden afgetapt en afgekoeld kool. Komkommers in schijfjes gesneden (desgewenst verwijderen van de huid). Radijzen in dunne plakjes. Salade wordt gewassen met water en in repen en uien cut - ringen. Tomaten zijn vrijgesteld van de stengels en in blokjes gesneden.

Vervolgens meng alle ingrediënten in een kom en breng op smaak met peper, zout, suiker en kaneel. Meng de mayonaise en zure room en voeg toe aan de groenten. gebruik van het graan voor het versieren van gerechten.

Wat te koken bloemkool aan het gerecht was voedzamer? Het is bekend dat deze groente goed combineren met vleesproducten. Daarom is de volgende schaal een braadpan met gehakt. Neem een kool, 500 gram gehakt vanuit verschillende uien, 200 gram kaas, plantaardige olie, drie eieren, zout, peper en koekjes.

Pre-kook kool en cool. Volgende ontleden in roosjes. Ui in kleine blokjes gesneden en bak ze in een pan .. drie kaas met behulp van een rasp en te combineren met losgeklopte eieren. Vulling mix met gebakken uien en gekookte kool toppen. Rolling in op smaak met zout en peper. Ovenschaal vet of boter en bestrooien met paneermeel. Zet de vulling daarin met kool en vullen met een mengsel van kaas en eieren. Het voorbereiden van een braadpan gedurende 30 minuten in de oven. Kooktemperatuur 200 graden. Hier is wat te bloemkool koken voor lunch of diner.

Alle gerechten zijn eenvoudig en heerlijk. Wat te bloemkool koken? Foto's klaar maaltijden ziet er geweldig uit, maar het is beter om ze te zien in hun eigen stijl!