Men kan nauwelijks een vrouw die nooit afgevraagd zou hebben hoe om te kijken jonger dan hun jaren. Maar een beetje spijt verlaten, respectievelijk. Gewoon medelijden met mezelf, zul je nooit kijken jonger. Er zijn vele manieren om niet alleen kijken, maar ook het gevoel jonger. Natuurlijk kunt u zich wenden tot plastisch chirurgen, om een grote som geld te betalen en te verjongen hun uiterlijk door kunstmatige middelen. Maar maak je niet te snel, want er zijn natuurlijke methoden van het behoud van de jeugd, die je niet zal schaden en bespaart u geld.
mentale aanpak
Als u wilt leren hoe om te kijken jonger dan hun jaar, kunnen we je vertellen, zul je nodig hebben om hun benadering van het leven radicaal te veranderen. Allereerst moet je je geest leeg te maken en stel jezelf de vraag: "Waarom ik jonger dan hun jaar uitzien?" En het antwoord zal zijn, want als je denkt zelf dat jonger uit te zien, het is echt zou doen. Gooi alle negatieve emoties, niet bezwijken voor hen en om positief te denken, en je zult merken dat je gezicht veel jonger zullen zijn, en haar glimlach zal nog helderder schijnen. Daarnaast zal je nodig hebt om het lichaam geven een goede rust. Als u zitten nachten op het internet, en dan opstaan vroeg in de ochtend voor het werk, kunt u vergeten de versheid en de jeugd. Maar als je begint te respecteren, naar bed gaan en wakker worden op een bepaalde tijd, slaap zo veel als uw lichaam nodig heeft, de jeugd zal veel gemakkelijker te bereiken.
persoonlijke verzorging
Om de weg te openen om de geheimen van hoe om te kijken jonger dan zijn jaren, zul je nodig hebt om jezelf in goede lichamelijke conditie te houden. We kunnen niet altijd op de bank zitten, volledig afschaffen van fysieke activiteit, maar niet sterk aanbevolen om jezelf en je lichaam overbelasten. Mensen die jonger zijn dan hun jaren kijken, vinden altijd een bevoegde balans. Het is genoeg om de dagelijkse oefeningen in de ochtend en avond run te doen, en je lichaam jong blijven langer. Maar dit zelfzorg eindigt niet, en moet ook cosmetica gebruiken. Nee, we hebben het niet over de chemische samenstelling, die overal worden geadverteerd. Je moet dat cosmetische producten die worden verkocht in de apotheek. Er zijn tools die uw huid te verjongen, zonder dat het geen kwaad. Indien u voortdurend dergelijke instrumenten, kunt u onderhouden voor een lange tijd van uw huid in perfecte staat.
Gebruik alleen nuttig
Het geheim van hoe jonger dan zijn jaren te kijken, net als het gebruik van gezonde voedingsmiddelen. Om jonger uit te zien, moet je een streng dieet te volgen. Zoals veel groente en fruit, granen en andere nuttige producten - is een garantie voor verjonging van het lichaam. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om alle junk food te elimineren, zoals chips, gebakken aardappelen, bereid voedsel, fast food, vet voedsel. Het is duidelijk dat het is erg lekker en niet veel uitgaven van energie voor het koken nodig hebben, maar nog belangrijker is dat deze producten zijn zeer schadelijk. Ook is het noodzakelijk om te vergeten over de slechte gewoonten: over roken, alcohol en verdovende middelen. Een glas wijn tijdens het diner - dit is het maximum dat je kunt veroorloven om zo lang mogelijk jong te blijven.