Nuttige eigenschappen van tomaten. Voordeel of nadeel?

Tomaten behoren tot de nachtschadefamilie , en je kunt hen te ontmoeten in de warmere maanden, bijna elke tafel. Zelfs tijdens het bewind van Catharina II, werden ze naar onze breedte van Zuid-Amerika gebracht. Weinigen weten dat de tomaat is eigenlijk een bes, verschillende soorten die bestemd zijn voor verschillende doeleinden. Zo kan een roze vlezige vruchten met een dunne huid, gele rassen bevatten grotere hoeveelheden caroteen. Tomaten worden niet alleen gebruikt in zijn natuurlijke vorm, is erg populair in ons land verschillende bewaring, sauzen op basis van tomaten en, natuurlijk, tomatensap. Maar wat zijn de nuttige eigenschappen van tomaten? En als ze eten op alle? We zullen proberen om te sorteren op deze kwestie.

Nuttige eigenschappen van tomaten

Tomaten bevatten veel pectine, vezels, caroteen, lycopeen. De vitaminen die in groep A, B, C, E, vitamine K, zijn macro- en sporenelementen die een kalmerend effect op het zenuwstelsel, een zeer uitgesproken antistresseffect. Diet, tomaten die een belangrijke rol spelen, is een roker, als gevolg van de eigenschappen van tomaat het lichaam ontdoen van gifstoffen. Nuttige eigenschappen van tomaten zijn echt uniek. Door de aanwezigheid van natuurlijke antioxidanten, kunnen ze vertragen het verouderingsproces, gekenmerkt door lage calorie en worden beschouwd als een dieetproduct. Ten koste van de aanwezige jodium, tomaten hebben een normaliserend effect op het endocriene systeem, helpt om het cardiovasculair systeem te verbeteren als gevolg van de aanwezigheid van kalium. Tomaten worden aanbevolen om te gebruiken voor mensen met een maagzweer ziekte, omdat ze hebben een positief effect op de water-zout balans in het lichaam.

Tomaten in cosmetica

Tomaten hebben een uitgesproken cosmetisch effect. Bijvoorbeeld, tomaat masker perfect hydrateren de huid, verzadigen met vitaminen en mineralen, rimpels glad. help comprimeert vlees bessen voor spataderen.

tomatensap

Het is wetenschappelijk bewezen dat zij in hun chemische samenstelling, tomatensap is veel nuttiger als een populaire oranje. Dat is de reden waarom is het raadzaam om te gebruiken voor zwangere vrouwen en jonge moeders om het evenwicht van vitaminen en mineralen in het lichaam te handhaven. Voorts gekenmerkt eigenschappen sap verlagen de intraoculaire druk is een antibacteriële en ontstekingsremmende werking.

Contra-indicaties voor het gebruik van

Het zou de tomaten lijken, hebben de eigenschappen van die lange tijd bestudeerd alleen gunstig voor het gehele menselijke lichaam. De gunstige eigenschappen van tomaten uitgesproken mits de bessen geteeld in een ecologisch schone ruimte, zonder het gebruik van kunstmest. Anders, tomaat absorbeert nitraten en pesticiden, die is beladen met de sterkste vergiftiging. Daarnaast is de bes is een zeer sterk allergeen, dus mensen die gevoelig zijn voor allergische reacties, is het nodig om het te gebruiken met uiterste voorzichtigheid. Voorzichtigheid dient een combinatie van tomaat en zetmeelrijke voedingsmiddelen, aangezien een dergelijke verbinding kan nierstenen en urineblaas te vormen. Hyperaciditeit, die tomaat, in staat om pijn heeft en degenen die lijden aan nierstenen en vaatziekten, of heeft een probleem met de galblaas.