Levertraan: voordeel en schade aan het menselijk lichaam

De voordelen van visolie zijn legendarisch. Veel mensen weten dat levertraan (de goede en de schade die in dit artikel zal worden besproken) is door artsen werd gebruikt in de oudheid voor de behandeling van vele ziekten. In de oude dagen, toen er geen vitaminen, het aanbevolen werden ontdekt door de wetenschap aan de gezichtsscherpte te verbeteren. Laten we eens kijken naar de eigenschappen van levertraan vanuit het perspectief van de moderne geneeskunde.

product Features

Levertraan, de voordelen en nadelen die worden bepaald door de eigenschappen en samenstelling, bevat aanzienlijke hoeveelheden vitamine A. Dit maakt het een onmisbaar product schendt. Deze vitamine helpt ook het gebit fort, goede conditie van de huid en de dikte van het haar. Aanvankelijk wordt dit product hoofdzakelijk gewaardeerd voor smaak en vetgehalte, die levertraan. Voordelen en de schade werden geopend toen de mededeling dat het gebruik ervan aanzienlijk verbetert de conditie van de patiënten met artrose en reuma, en provoceert de huidziekte bij mensen met allergieën. In de lever, hoge concentraties van stoffen die helpen om de gewrichten te versterken en vervorming daarvan te verhinderen. Ook mensen die regelmatig consumeren dit product beter en sneller gesmolten botten. Tegenwoordig onderdeel van vele gerechten bestudeerd vanuit een wetenschappelijk oogpunt. Is geen uitzondering, en een product, zoals levertraan - het goed en de schade die zij heeft een wetenschappelijke verantwoording ontvangen. Versnelde genezing van been lijkt, komt door het hoge gehalte aan calcium en vitamine D in de lever. Het is nuttig als gevolg van deze patiënten met osteoporose (pathologische breekbaarheid van het bot), intensieve stagiairs en jonge atleten. Nieuwste het helpt om een gebrek aan calcium in de periode van actieve groei en transformatie van het lichaam tijdens de puberteit te voorkomen. Behalve van het spoorelement levertraan zijn zink, jodium, magnesium, koper, fosfor, natrium en ijzer. Het product is niet alleen rijk aan hen, maar bevatten ook deze stoffen in een toestand van licht verteerbaar, wat handig is voor het lichaam van kinderen en mensen die lijden aan verschillende ziekten. Koper kan het immuunsysteem om te gaan met de ontsteking, en ijzer is onmisbaar voor monitoring van het niveau van hemoglobine.

Levertraan in de menselijke voeding. Preventie van atherosclerose

De dagelijkse voeding van gezonde volwassen genoeg om dertig gram levertraan zijn. Dit bedrag compenseert het gebrek aan vitaminen, verbetert de bloedstolling (als gevolg van de heparine inhoud). In de Sovjet-tijden was er een populaire methode van "visolie" product - en nu heeft hij niet verloren relevantie. Maar weinigen weten dat het nu beschikbaar in capsules - het maakt het leuker voor de opvang kinderen. Onverzadigde vetzuren die in levertraan hebben versterkt schepen en lagere cholesterol - dit is erg belangrijk voor de preventie van atherosclerose. Alle nuttige eigenschappen van het product worden bewaard in de conservenindustrie.

Levertraan. letsel

Dit product kan aanzienlijke schade veroorzaken aan de gezondheid, als ze worden misbruikt, wat dat betreft, en alle vette voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong. Mag niet eten lever, mensen met een allergie voor vis en die met de vorming van stenen in de galblaas en de nieren.