Hoe om gewicht te verliezen in 3 dagen? Diëten en tips.

Voordat ik mijn verhaal te beginnen, wil ik graag aan de lezers een verhaal dat in werkelijkheid plaatsvond met één van de winnaars van de wedstrijd "Miss World" te vertellen. Echter, voor bepaalde namen, na zoveel jaren, ik geef niet op, maar in wezen verandert niet. Events ontvouwde op een zodanige wijze. Schoonheid, na verwierf de kroon van de Koningin, ontspannen en had tijd voor een kort verblijf op de troon om 10 extra kilo scoren. De strenge jury een besluit genomen - aan de winnaar van de titel ontnemen en laat de kroon op een andere pretender. Voordat het meisje was onrealistisch doel - een dag om gewicht te verliezen 10 kg, of afscheid te nemen van de kroon. Blijkbaar is de stimulus was sterk. Verrast door de paparazzi waren alleen in staat om bij te houden hoe een jonge dame gekocht in een drogisterij een paar pakjes van diureticum en laxeermiddel, en dan kocht een fles wodka in de bar en sloot zich in haar kamer. Precies één dag op de weegschaal een schoonheidskoningin toonde de juiste nummer. Persoonlijk, voor mij is het nog steeds een raadsel waarom het meisje had een fles wodka. Met de rest van de ingrediënten "pohudatelnye systeem" is duidelijk.

In feite, te beginnen met deze merkwaardige verhaal dat ik spodvigla thema van het artikel: "Hoe kan ik gewicht verliezen in 3 dagen" Ik wilde lezers blijkt dat tussen de begrippen "gewicht te verliezen" en "vermindering van het gewicht" is een significant verschil. Als we praten over de vraag of het mogelijk is voor zo'n korte tijd om gewicht te verliezen, is het antwoord is hetzelfde - geen. Gedurende deze tijd, kunt u de taille en heupen te verminderen, om in een favoriete jurk of trouwjurk. Cock, natuurlijk ook naar beneden worden afgebogen, maar alles wordt weer normaal binnen een paar dagen.

Geen gemakkelijke opgave om gewicht te verliezen in 3 dagen is vaak staat voor de atleten voor wie het gewicht is belangrijk. Neem bijvoorbeeld de strijders of boksers. Het is bekend dat om ze te krijgen in een andere categorie gewicht, soms komt neer te verslaan. Daarom is onmiddellijk vóór de competitie, veel gewicht te verliezen. Schommelingen in gewicht gedurende de dag 1-3 kg. Dus als aan de vooravond van een belangrijke gebeurtenis om te eten en zo weinig drinken als mogelijk, en zelfs een bezoek aan de sauna, zal de schalen het gewenste resultaat te laten zien. Er is een andere manier - een twee uur durende kruis in warme kleren. Propotel en water verloren gewicht - en een half. Afvallen voor 3 dagen kan het gevolg zhokkeyskoy dieet. Het bestaat uit 400 gram mager vlees (kip, kalfsvlees, rundvlees) en dezelfde hoeveelheid groenten (kool, tomaat, komkommer). Natuurlijk, geen olie en zout. Van dranken mag water, koffie en groene thee.

Er is een meer rigide versie van het dieet. Voorgesteld wordt om groenten uit te sluiten, maar alleen beperkt tot koffie op de derde dag.

Programma vormt een aanvulling op de massage en sauna elke dag. Een dergelijk dieet gedurende 3 dagen 5 kg resets. Merk op dat het is ontworpen voor absoluut gezonde mensen.

Als u liever vruchtgroenten, probeer dan een dieet "Pre." Gedrag het kan zijn van 1 tot 3 dagen, hoeveel hebben de kracht van de wil. Piece mager vlees van 500 g werden verdeeld in 5 porties. Dit is uw basisvoeding voor de dag. citroen toe te voegen, 4 appels en 3 crackers. Thee en koffie is niet verboden in elke hoeveelheid, maar zonder melk en suiker.

Het geheim om gewicht te verliezen voor 3 dagen opent presentator en gewoon mooi Tina Kandelakki, in zijn boek "Schoonheid Ontwerper." Zij stelt voor de dagelijkse voeding van groene thee te beperken met citroen en lepel honing. Tina verzekert dat zijn toevlucht tot dit soort dieet heel vaak en het helpt haar te blijven in grote vorm.

Ik moet zeggen dat in een dieet voor snel gewichtsverlies, kunt u eenvoudig het menu afhandeling van de dag. Het zou fijn kwark en kefir, vis en vlees menu zijn. Als u het effect wilt verhogen, gebruikt u de capsule "Turboslim" of "het verliezen van gewicht voor drie dagen" programma.

Natuurlijk, in het leven zijn er momenten waarop een dringende noodzaak om gewicht te verliezen, maar na te denken over de vraag of je versieren blauwe plekken onder zijn ogen en een semiconscious bleekheid? Als uw omstandigheden worden geassocieerd met romantische date of feest kan gemakkelijker zijn om alles te laten zoals het is. Inderdaad, in dit geval, het belangrijkste is niet centimeters in de taille en een goed humeur.