Geheimen van de toepassing van de gemberwortel tegen obesitas

Hoe vaak dromen van een slank figuur crash tegen de harde realiteit ...

Het is noodzakelijk om een pauze in een streng dieet, en gewicht, daalde met ongelooflijke ontberingen te maken, snel aangeworven voormalige!

Gevuld tot vervelens toe op trendy diëten en recepten oma's, velen niet meer geloven in wat kleding om weer prom geworden fit en referentie-jeans een maat kleiner ooit op de heupen dichtgeknoopt. Familiar, is het niet?

Maar wanhoop niet - het probleem van overgewicht is veel makkelijker dan je denkt. En het is dat je letterlijk onder zijn neus.

Wennen aan gember, of liever naar zijn wonderbaarlijke wortel, die vandaag beschikbaar is in bijna elke supermarkt. Het is onaantrekkelijk in verschijning plant - een opslagplaats van essentiële menselijke lichaam stoffen: vitamines, mineralen en aminozuren.

Het is al lang gebruikt in de geneeskunde, gember en koken. Spicy scherpe smaak, gecombineerd met helende eigenschappen maken gember vorst van de tafel in veel Aziatische landen. In de Middeleeuwen, gemberwortel heeft verspreid naar Europa als gastronomische specerijen en doeltreffende geneesmiddelen.

Het is bekend dat gember gebruikt in de volksgeneeskunde, die positieve resultaten voor millennia geeft, kan genezen van verschillende onaangename "zweren". Maar we zijn nog steeds een kijkje op de kenmerken van het gebruik van gember voor gewichtsverlies.

Het is geen geheim dat met de leeftijd, de metabole processen vertragen, en het is niet de beste manier van invloed op de figuur. Plus een sedentaire levensstijl en te veel eten op alle beroven ons van de kans op een slanke figuur.

Het succes van het gebruik van gember als geneesmiddelen voor obesitas wordt geassocieerd met zijn vermogen om het metabolisme te versnellen. Ongelooflijk snelle afbraak van voedsel bij regelmatig gebruik van deze plant heeft geen tijd te laten voor de ophoping van vet. Een neveneffect van deze metabole "versnelling" wordt een lichte stijging van de lichaamstemperatuur.

Spijsvertering in alle delen van het maag-darmkanaal wordt versneld, en een aangename bonus verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam wordt uw - oh, wonder! - vermagering. Echter, niet springen op de weegschaal om de vijftien minuten. Met het oog op een tastbaar resultaat te bereiken zal een paar maanden nodig hebben.

Ginger kan niet?

Ondanks de onmiskenbare voordelen, gewicht met de hulp van gember te verliezen, je kunt niet iedereen tevreden stellen. Als u een chronische ziekte van het maagdarmkanaal, voordat een dieet moet u een arts te raadplegen. Bovendien kan het negatief gevolg van het gebruik van gember in grote hoeveelheden toegenomen eetlust. Vergeet niet dat deze plant - hete saus, dus ze moeten niet worden misbruikt, zelfs voor gezonde mensen.

Drink voor gewichtsverlies

Een van de toepassingen van gemberwortel - Tea. Er zijn veel recepten met deze plant, maar het makkelijkst om drugs te bereiden van extra kilo's, natuurlijk, het is gember drankje.

Om een kopje elixir moet een theelepel gemalen verse wortel, een kop kokend water, uw favoriete thee, honing en citroen naar smaak toe.

1. Snijd de gember in kleine vierkantjes. U kunt gebruiken voor dit doel rasp.
2. Giet gember gemengd met thee, kokend water en laat gedurende 5 - 10 minuten. Beter voor te bereiden de drank in een theepot met een deksel op de geur langer te houden.
3. Honing en citroen is beter om toe te voegen aan de afgewerkte gemberthee, als hun nuttige eigenschappen bij hoge temperatuur worden verloren.

Geniet van uw gewichtsverlies!