De beste gerechten van granen: recepten

Vandaag kijken we naar de verschillende gerechten van granen. Recept met foto's in dit artikel zal elke minnares helpen graag om de schotel te koken.

Braadpan of maïsgritten

Dus, wat u kunt gerechten te bereiden van granen? Recepten, een breed scala aan gerechten. Wij bieden u een braadpan van maïskorrels koken.

Voor de voorbereiding heb je nodig:

• 100 ml melk;
• 30 gram appel en wortel;
• een ei;
• een snufje vanille;
• 100 gram graankorrels;
• zout en suiker (naar smaak);
• boter (smering);
• Gekookt water (100 ml nodig voor de spijsvertering, 200 ml - voor het weken).

Koken braadpan: stap voor stap handleiding

1. Aanvankelijk vullen de romp met water (200 ml). Laat het drie tot vier uur.
2. Vervolgens de waterafvoer, vul verse (100 ml). Zet de pot op het vuur.
3. Koken tot koken pap ongeveer vijftien minuten. Na gieten melk in een pan. Breng aan een kant pap. Verwijder uit hitte. Laat afkoelen.
4. Schil de appel en wortel schillen. Dan groente en fruit rooster.
5. Meng vervolgens alles, voeg gemalen fruit suiker (een beetje).
6. Wanneer ze afgekoeld pap, in een afzonderlijke plaat ei garde schuimen.
7. Dan de helft van het verkregen mengsel, giet het in een pot pap, voeg de vanille, suiker en zout naar smaak. Meng vervolgens alles zorgvuldig.
8. Neem een ovenschaal invetten met olie. Doe de helft van de pap, vervolgens naar de top met geraspte wortel, appel.
9. Bedek met de resterende vulling pap. Top gerecht giet het losgeklopte ei (restanten).
10. Stuur dan in een voorverwarmde tot tweehonderd graden oven braadpan gedurende vijftien minuten. Zodra de schotel is bedekt met een geurige korst, bereiken voor het. Snijd de pan in stukjes en serveer.

Soep maïsgritten

Doorgaan met de recepten van de gerechten beschrijven van granen, vertellen over deze zonnige en gezonde soep. Het is zowel geschikt voor kinderen en dieet menu.

Voor de voorbereiding heb je nodig:

• Twee liter water;
• een deciliter graankorrels;
• vijf stukjes aardappel;
• boter (naar smaak);
• zout;
• groene en zwarte peper;
• grote ui;
• een middelgrote wortelen.

koken soep

1. Ten eerste, het verzamelen van alles wat je nodig hebt voor de soep.
2. Zet op het vuur water, het zout, breng aan de kook.
3. Ga door graankorrels, verwijder stenen en puin. Naspoelen.
4. Vervolgens in een water romp. Breng aan de kook, hitte, sudderen verminderen gaar met het deksel open. Het proces duurt ergens ongeveer veertig minuten.
5. Dan hak de wortelen, uien en aardappelen. Gooi in de soep.
6. Cook grub ongeveer twintig minuten.
7. De afgewerkte gerecht Tuck greens.

We keken naar hoe de gerechten te bereiden uit maïskorrels. Recepten met foto hierboven gepresenteerde zal helpen elke vrouw graag een gerecht te maken.

Cutlets

Nu rekening houden met de pudding, die is opgesteld op basis van verschillende soorten granen.

Als u geïnteresseerd bent in levensmiddelen, afkomstig zijn tarwekorrels, de recepten die verschillend zijn, dan aandacht besteden aan deze hamburgers. Dit gerecht heel origineel. Na het bereiden van maaltijden zonder vlees, alleen granen. Het blijkt dat de schotel is zeer bevredigend. Dat vlees niet kunnen leveren bijgerecht saus volstaat bijvoorbeeld crème.

Als u geïnteresseerd bent in specialiteiten uit gerst, recepten die zowel eenvoudige als complexe zijn, zijn, let dan op het zelf. Immers, als een deel van de gerechten die we hebben deze puinhoop.

Ter voorbereiding heb je nodig:

• honderd gram gerst korrels;
• Vijftig gram boekweit, rijst, tarwe en granen;
• een grote tomaat;
• theelepeltjezout;
• twee middelgrote eieren;
• 2 el. el plantaardige olie;
• theelepel gemalen peper (zwart).

Proces van het koken: een stap voor stap recept

1. Pre-kook alle granen, waaronder rijst.
2. Na meng ze nog warm zijn.
3. Was daarna de tomaten, snijd ze, toe te voegen aan hetzelfde ei, zout en peper.
4. Verwarm de olie in een koekenpan.
5. Uit de resulterende gehakt maken pasteitjes, leg ze op de pan.
6. bak ze vervolgens, waarin aan beide kanten goudbruin. Serveer de karbonades nog warm is.

Kharcho granen

Doorgaan met de gerechten uit granen, de recepten voor de bereiding ervan, meer vertellen over een gerecht genaamd grub. Deze pudding diversifiëren uw dagelijkse tafel. Deze soep wordt verkregen voeden, gezond, en, natuurlijk, geurig.

Voor het koken wat je nodig hebt:

• drie zubochka knoflook;
• halve kop gerst;
• 300 gram rundvlees;
• aardappelen;
• 50 g selderij;
• ui;
• aardappelen (een stuk);
• een groot formaat wortelen;
• drie mediumkomkommer;
• Tomatenpuree (50 ml);
• 1 el. lepel tkemali;
• kruiden (naar eigen goeddunken te kiezen).

voorbereiding Kharcho

1. Maak eerst alle ingrediënten.
2. Kook de bouillon, voeg het laurierblad, ui. Snijd de groenten (wortelen, aardappelen, selderij). Voeg vervolgens de bouillon.
3. Twintig minuten later, voeg de gerst, die u vooraf weken gedurende een uur, na het afvoeren van het water, en geperste knoflook.
4. Op laag vuur voor een uur, zelfs als het gerecht gaar is.
5. Op dit moment doen zazharku. De voorbereiding van het gewoon. Op de olie bak de ui, voeg tkemali.
6. rasp dan de komkommer, voeg zazharki. Giet terug een paar lepels water en tomatenpuree.
7. Men verkrijgt dan de soep plooi samenstelling. Geef hem nog tien minuten en de kok.
8. Kharcho Serveer met zure room en kruiden.

polenta

Polenta - het is gemakkelijk om gerecht bereiden. Zal een beroep op degenen die kijken naar hun figuur en gezondheid. gerechten voordeel is dat in aanvulling op het feit dat het nuttig is, is het ook erg lekker.

Wilt u niet alleen eten, maar ook om het lichaam met nuttige micronutriënten te vullen, let dan op de gerechten van granen. Recepten die wij als nuttig zal zijn. Vooral raden u proberen dit gerecht. Polenta - een gerecht dat Italiaanse oorsprong heeft. Dit gerecht in de zestiende eeuw was het basisvoedsel van de boeren.

In dit gerecht, zelfs na de behandeling blijven nuttige eigenschappen. Voor de spijsvertering zoals gerst is zeer nuttig.

Ter voorbereiding heb je nodig:

• Vijftien gram zout;
• 330 gram graankorrels;
• 740 ml water.

Werkwijze voor het bereiden van polenta

1. Bereid alle noodzakelijke componenten.
2. Giet het mengsel in water pot, voeg zout.
3. Als het water komt aan de kook, beginnen te vullen van de romp. Onder voortdurend roeren met een lepel.
4. Sudderen op laag vuur.
5. Wanneer de pap van de muren beginnen te achterblijven, zal kraken, kan worden verwijderd. Ze is bijna klaar voor gebruik. U kunt groenten toevoegen aan brij. Vervolgens polenta, in kleine stukjes, voeg de melk dienen.

Tot slot, een kleine

Nu dat je weet hoe je gerechten te bereiden van granen. Recepten die we in dit artikel beschreven, zal u helpen. Wij hopen dat onze aanbevelingen zal je helpen bij het creëren van gerechten uit granen.