Calorie aspic in de fijne kneepjes en details

Voor het bepalen van calorie aspic, laten we definiëren wat u precies bedoelen. Jellied aspic onenigheid, onder andere dingen. Maar je kunt rekening te houden en de vulstof, vergelijkbaar met hen in verschijning.

Dus, gelei, aka Jelly - is een bevroren vlees of vis bouillon met stukken vlees. Het recept meest gebruikte klassieke volumeverhouding, namelijk enerzijds de vleesbouillon wordt twee delen toegevoegd. Sommige recepten gebruiken groenten toegestaan. Als gevolg hiervan, de waarheid is moeilijk om te weten, voor velen die voegt vervolgens in een schaal, is het praktisch onmogelijk te berekenen. Dat is het concept van de calorieën in dit geval - een ding vrij conventioneel. Voor gelei en aspic vaak, met aan de voet van de bouillon, maar niet sterk en vet, en leun doordrenkt gelatine. Calorie dergelijke gerechten zijn veel lager, maar het smaakt anders.

Nu is dat een calorie aspic in detail. Beschouw varkens, de meest voorkomende, die een sterke bouillon (24 kcal per 100 gram) en mager vlees, d.w.z. benen, gewricht, oren, staart (210-260 kcal per 100 gram) bevat. Het resultaat is ongeveer 180 kcal per portie stogrammovuyu waaruit het merendeel van de kweek. Het is mogelijk om voor een versterking van de bovengenoemde karkas, maar op zichzelf een schotel te zetten mager vlees (160 kcal per 100 gram).

Calorie aspic rundvlees is veel lager. De brij wordt verkregen praktisch lean - 4 kcal per 100 ml (= 100 g). Voeg hieraan gewenste hoeveelheid mager vlees en calorische waarde van 160-180 uiteindelijk verkrijgen slechts 80 kcal per 100 g eindprodukt.

Calorische aspic Chicken omvat niet erg zwaar in verhouding tot vet vlees (158-186 kcal), maar voldoende voedingswaarde bouillon (36 kcal). Het resultaat is ongeveer 120 kcal per portie stogrammovuyu. De afgewerkte gerecht is zeer delicaat en wordt beschouwd als een voedingssupplement.

Conclusies kunnen worden getrokken, onderzocht en andere calorieën. Gelei gezet varkensvlees zal veel gemakkelijker zijn als het hoofdvolume zal wortelen of selderij, die niet droogschaal extra vetten. Ingericht op deze manier pudding is meer als een vulmiddel, maar de smaak is, geloof me, zal niet lijden. Als je bang bent, zal de vorm van de afgewerkte snack houden, is het veilig mogelijk om de 10 gram gelatine te versterken. Het is 35 kcal calorieën, en het volume is voldoende te bereiden 0,5 liter bouillon, die uiteindelijk "zal wegen" jelly ongeveer 5 kcal per honderd gram.

Jellied rundvlees, dat is weinig calorieën, en kan dus meer voeding worden gemaakt, als voeg de plakken mooie taal, die niet meer calorische 146. Bovendien zou deze optie meer verfijnd heeft en kan veilig beweren dat de feestelijke maaltijden, die niet beschaamd om bestand te zijn zelfs zeer lieve gasten.

Tot slot zou ik willen zeggen dat, ondanks de relatief hoge calorie-inhoud van een van de rassen van jellied vleesgerecht is echt hield in ons land. Artsen raden het eten van dit gerecht tijdens de zwangerschap en na de fracturen, met de verzwakking van de immuniteit. Het belangrijkste ding - om de genomen maatregel.