Ayurveda. natuurlijk gezond

De kwestie van gezondheid en voeding begint om wakker te worden vaker. Mensen met gezondheidsproblemen zijn te denken over hoe ze op te lossen, en proberen om een techniek te vinden zonder het gebruik van drugs, want op het moment medicijnen zijn duur plezier.

In de wereld van vandaag, het aantal mensen neemt elk jaar toe, die begon om te sporten en gezond voedsel te eten. ongeveer 30% van de bevolking in veel landen van de wereld lijdt aan een dergelijke ziekte, als "zwaarlijvig." Echter, veel van hen weggevoerd in de sport en veranderde dieet. Mensen begonnen om te kijken na hun gezondheid en bewegen nogal in de mode beweging geworden. Eerder dit onderwerp was niet zo urgent als nu. Dit geldt voor zowel jonge als oudere mensen. Steeds vaker worden vragen besproken door over sport die specifieke oefeningen, sportscholen en ga zo maar door. Dit onderwerp wordt steeds interessanter.

Elke persoon ontvangt informatie van verschillende bronnen: online artikelen, boeken, youtube, kanalen en al in die geest. Echter, om de informatie te bouwen in je hoofd, moet je een hoop tijd en moeite te besteden om te zoeken naar waardevolle informatie.

Om te beginnen, waar komt de gezonde, goede voeding. Want zonder de aanwijzing van historische feiten, het heeft geen zin om verder te gaan. "Mensen die niet hun geschiedenis niet kennen zijn gedoemd tot vernietiging."

Er zijn een verscheidenheid van Health Sciences, die begon te bestaan voor vele jaren of zelfs eeuwen geleden. Ayurveda is de meest bekende. De oorsprong van deze leer is ontstaan in India duizenden jaren geleden - dit onderwijs is de oudste. Oost-Europese landen hebben altijd hun kennis over gezondheid en schoonheid geweest, zowel in het verleden en heden. De stamvader van de wetenschap van een gezonde levensstijl wordt beschouwd als Dhanvantari genoemd in de Veda's. Deze Indiase leer populair in onze tijd, en in 1985 werd zelfs erkend door de World Health Organization (WHO). Ayurveda suggereert de behandeling is niet alleen het aangetaste orgaan van het lichaam, en de behandeling in zijn geheel. richt zich ook op de preventie van ziekten, bieden behandelingsmethoden voor de gezondheid en toekomst levensduur.

Gezien het feit dat de Indiase doctrine is de oudste, kunnen we concluderen dat alle verscheen weer op basis van Ayurveda. Grote invloed werd uitgeoefend op de Europese, Arabische, en op de Amerikaanse land. Haar eenvoudige procedures, zoals diagnostiek, voeding, klysma's en baden - werd de basis van de medische praktijk in veel landen van de wereld. Ook de richting van de leringen in de geneeskunde verhuisd, ze omvatten chirurgie, therapie, kindergeneeskunde, farmacologie en oogheelkunde; massage, acupunctuur, fysiotherapie en diëtetiek. In de afgelopen millennium Ayurvedische kennis heeft uitgebreid, is het niet stil, en verbeterd. In deze leer waren er momenten van de daling van de tijd van de XVIII-XIX eeuw, toen de Europese artsen bood een betere behandeling. Maar de afgelopen 50 jaar, de populariteit van Ayurveda begin weer te stijgen als gevolg van het feit dat de Europese artsen begon te gebruiken alleen behandeld met pillen en preventieve methoden van de ziekte, evenals folk remedies en methoden volledig negeren.

In India en andere landen, zijn er veel instellingen onderwijzen deze wetenschap. Net als in grote ziekenhuizen en klinieken in India, hebben kantoren Ayurveda therapie.

Belangrijk in Ayurveda - vind harmonie van lichaam en de ziel van zijn eigen, omdat deze wetenschap gaat niet alleen over de fysiologie, maar ook de ziel.

De tweede meest bekende wetenschappers was "Natural Care". Deze wetenschap van Ayurveda erfgename, zoals eerder vermeld. Het heeft een zeer grote gelijkenis in de principes en methodes. De opkomst was geassocieerd met massa-epidemieën, wanneer drugs niet helpen. En zij zochten uitgebreide verbetering van de mens. Hier maken we gebruik van alle beschikbare middelen die de natuur: water, zon, rust, goede voeding.

Nucleatie vond plaats in 1832 in de Verenigde Staten. En de prediker - Sylvester Graham. Graham was preverzhentsem dat mensen zelf schuldig zijn aan hun ziekte en ongeluk, want het is een walgelijke manier van leven. Hij predikte een vegetarisch dieet, en geen van de statistieken vegetariërs was niet ziek op het moment dat de gevreesde ziekte van cholera.

In eerste instantie voelde ik de druk van deze theorie op het feit dat de behandeling van het menselijk lichaam niet drugs moeten zijn. Belangrijk in de natuurlijke hygiëne - samovosstanovitelnye krachten van het lichaam, die holistische wellness met behulp van de hierboven beschreven omstandigheden te stimuleren. De manier om de gezondheid door middel van verbetering van de maatregelen.

Zoals ayurveda, is natuurlijke gezondheid gebaseerd op de volgende principes:

1. Health. Het Engels woord "gezondheid" is afgeleid van het Oud-Engels woord «hǣlþ», wat betekent "gezond, geheel, ongedeerd." Hieruit volgt dat de gezondheid - een staat van goed en integer organen van het menselijk lichaam, evenals hun groei en aanpassing aan elkaar. Elk lichaam reageert en onderling afhankelijk zijn op het andere lichaam, dat wil zeggen, het principe van de integriteit geldig is en niet "ieder voor zich."
2. Disease. Elke ziekte een complex ziekte van het lichaam, in plaats van de afzonderlijke delen. Ook gebruikt een preventieve aanpak.
3. Vermogen. "Food is de belangrijkste factor in de ondersteuning van het leven. Alleen bij een maaltijd om een goede ontwikkeling van de menselijke consumptie van dezelfde junk food is een oorzaak van de ziekte "- de Veda's
4. Mood. De sleutel is de mentale toestand van een menselijk lichaam. Hier is het noodzakelijk om positieve emoties te gebruiken, omdat het lichaam door negatieve emoties is gevoelig voor overeten.
5. Afwijzing drugs tabletten. Met behulp van natuurlijke kruiden voor de behandeling effectiever is dan de tabletten gemaakt door chemische middelen.

Het was de inleidende artikel over de oorsprong van zo'n belangrijk onderwerp van de gezondheid. Echter, ik heb je niet bellen voor het gebruik van data longontsteking behandeling theorieën, erysipelas, appendicitis en andere infectieziekten chirurgische ingreep moest ondergaan. Ze doen het goed antibiotica en een scalpel. Maar om te helpen bij de chronische ziekten die het grootste deel van de wereld, Ayurveda teisteren - een goede keuze met minimale bijwerkingen.