Bijzondere stroom tijdens type 2 diabetes

Selectieve voeding bij diabetes mellitus type 2 is een gevolg van de manier waarop gedroeg zich gedurende zijn hele leven een man plotseling ziek geworden van deze ziekte.

In toenemende mate, de huidige realiteit bevestigen het publiek het feit dat de meeste bestaande ziekten die samenhangen met metabole stoornissen, voornamelijk veroorzaakt door veranderingen in de eetcultuur. Een breed scala van levensmiddelen heeft geleid tot het feit dat de verandering in het voeden gedragspatronen in de wereldbevolking, zorgt ervoor dat de verschillende metabole stoornissen. Diabetes - een van deze aandoeningen wordt geassocieerd met malabsorptie zo'n belangrijk element glucose. Bij diabetici, wanneer er geen mechanismen voor het rationeel gebruik van deze stof, namelijk eigenaar pancreas hormoon insuline, koolhydraten, in het bijzonder in grote hoeveelheden, zijn zeer giftig voor de mens. Daarom is de stroom uit, terwijl type 2 diabetes mellitus strikt beperkt koolhydraat voedsel, anders kan het een aantal ernstige complicaties, waarvan er veroorzaken diabetisch coma. Patiënten moeten een speciaal menu te volgen in type 2 diabetes op een dagelijkse basis om ongewenste complicaties te voorkomen. Immers, kan de naleving van rationele diëten niet alleen het verbeteren van de algemene conditie, maar ook om de progressie van de ziekte te stoppen, zonder het gebruik van sterke medicijnen.

Het menu van type 2 diabetes moeten geen plaats licht verteerbaar voedsel met een hoog suikergehalte. Maar niet alleen verhoogd gehalte aan koolhydraten moet diabetes te stoppen, dezelfde serieuze aanpak noodzakelijk is om bloot te veel vet eten, die op soortgelijke wijze leidt tot een toename van het lichaamsgewicht. Maar dit betekent niet dat een persoon met diabetes te mager dieet. Nee. Omgekeerd, wanneer de stroom type 2 diabetes moeten maximaal divers.

De basisregels van de menselijke eetcultuur met diabetes

1. Het is noodzakelijk om regelmatig maaltijden, minstens drie keer per dag, en nog beter uit te breiden naar 4-5 keer per dag te maken. Dit besluit leidt tot een normalisatie van ontvangst van koolhydraten in het lichaam en bezorgen van overmatige glucose schommelingen.

2. Bij maaltijden met type 2 diabetes moeten alle producten uit te sluiten met een hoge glycemische index, dat wil zeggen, degenen die na het gebruik ervan verhoogt het niveau van suiker in het bloed plasma. Het is allemaal koolhydraten: suiker, chocolade, cakes, zoete soorten fruit, meelproducten van wit tarwe, pasta, aardappelen, rijst en ga zo maar door.

3. Het is noodzakelijk om de consumptie van voedsel met een hoog vetgehalte daarin heeft beperken. Vetten, koolhydraten verbindingen energiebron. Daarom zijn ze ook de kans op het verhogen van het niveau van suiker, die nodig is via de voeding om te voorkomen dat te verhogen. Het is beter om de vuurvaste dierlijke vetten te vervangen door lichtere plant.

4. Niet vergeten over het gebruik van producten, die de natuurlijke vezels, waarbij de snelle absorptie van koolhydraten voorkomt verbindingen omvatten. Fiber is te vinden in tal van granen, boekweit, bijvoorbeeld in bakkerijproducten van tarwemeel, alle soorten fruit, groenten, evenals peulvruchten (soja, bonen, erwten en linzen). Al deze producten kunnen perfect aanvaardbaar om een eigen menu te diversifiëren.

5.Zapreschaetsya misbruik inname van alcoholische dranken, omdat ze kan leiden tot onvoorspelbare veranderingen in de bloedsuikerspiegel, evenals de sensatie van alertheid, zodat onder invloed van alcohol, en kan alles overbodig eten.

6. Vereist verminderen van de consumptie van zout voedsel. Zout is een van de factoren van de vertraging in het lichaam van overtollig vocht, wat uiteindelijk leidt tot een toename van het totale lichaamsgewicht. Ook geeft zout nieren, en zo dat diabetes kwetsbaar. En later storing elementen nierweefsel leidt tot een aanhoudende stijging van de bloeddruk.

En tot slot wil ik zeggen dat er nu veel suikervervangers, die door hun smaak kenmerken zijn niet erg verschillend van de producten die een natuurlijke stof bevatten, en die aanzienlijk verrijken het bestaan van vele diabetici, gourmet.