"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): een netwerk van sportclubs voor het hele gezin

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) wordt beschouwd als een van de beste fitness clubs van de stad. Als u rostovchanin wilt ruimen uw fitness, uit te werken individueel met een trainer of in een groep - het is allemaal mogelijk op één plek. U maakt kennis met het vriendelijke personeel en halen u de optimale planning van de lessen. Hoog niveau van service en een aantal extra diensten voor de democratische prijs - de voordelen van deze plek. Meer informatie over hoe uitgeruste kamers, hoe je en hoeveel zijn de lessen die je leert uit dit artikel.

over club

Fitness club "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) werd opgericht door een grote zakenman en publiek figuur Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym in 2008. Hij creëerde niet alleen een fitnessruimte en een groep van ondernemingen onder één merk "Arbat". Ondernemer ontwikkelde de kunstgalerie van de zelfde naam, modellenbureau, hotel en restaurant complexen, en zelfs periodieken "Restaurant World" en "Absinthe." Helaas overleed hij in 2016 als gevolg van complicaties van de griep. Maar sport-netwerk in het geheugen van de overleden leider is nu de organisator van een sporttoernooi vernoemd naar S. Zbrailova.

Simulatoren en beroepen

Klik hier voor de gewenste reliëf, en gewoon het verbeteren van de algehele gezondheid snel en gemakkelijk kan worden in een van de zalen van "Arbat-fitness." Bijvoorbeeld, in een tak van de club "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) in de 45e lijn in een aparte ruimte om martial arts, namelijk Thai boksen te doen, of probeer de intensieve training om effectief calorieën te verbranden.

Alle kamers van de club zijn uitgerust met de nieuwste technologieën, uitgerust met fitnessapparaten toonaangevende merken (VASIL GYM, W SPORT en anderen). Comfort en een aangenaam binnenklimaat te productieve training.

Een van de meest populaire beroepen - power aerobics. Deze training klasse heeft een krachtig effect op alle spiergroepen. Dergelijke training lasten gelijkmatig het hele lichaam, waardoor het een productieve en intensief maakt. Dankzij de geslaagde combinatie van kracht en aërobe oefening verminderd lichaamsvet zo snel mogelijk, dat letterlijk simuleert uw nieuwe figuur.

Ook de club presenteert yogalessen. maken van de juiste houdingen (asana's) is het hoofdgerecht van een training. Deze elementen helpen om flexibiliteit, uithoudingsvermogen en kracht te ontwikkelen.

Een mengsel van bodybuilding en aerobicslessen wordt gepresenteerd in "Body Pump". Vermogen oefeningen worden uitgevoerd onder energieke muziek, dit keer gepompt de gewenste spiergroepen, verhoogt hun opluchting.

Klantenkaart club "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don)

De clubkaart is ontworpen voor vaste klanten "Arbat-Fitness" en is een enorme financiële voordeel, in vergelijking met eenmalige studies. Voor een bezoek aan de club was de juiste gewoonten, en naar de klas klant sport trein werd gemotiveerd, het is het waard om een permanente ticket te kopen.

De club houdt regelmatig concurrerende actie, waardoor vergoedingen voor de aankoop van de club kaarten. Soms kun je zelfs een gelukkige eigenaar van de kaart tegen de laagste prijs in de stad geworden. Het is noodzakelijk om de aandelen van sociale netwerken en op de officiële website van "Arbat-Fitness" te volgen. Daarnaast is de receptie kunt u certificaten kopen op een geschikte hoeveelheid van een geschenk van een geliefde. Denominatie certificaathouder kan worden gebruikt voor alle diensten die door de club.

dienstregeling

Het schema van de opleiding, kan iedereen terecht op de officiële website van "Alex-Fitness" club. Het is voldoende om de instelling met de dichtstbijzijnde locatie, geschikte tijd en focus op één of meer uitvoeringsvormen van de klassen te kiezen. De site heeft ook een omgekeerde vorm van de toepassing, waarbij de noodzaak om in uw naam, telefoonnummer en een handige adres in te vullen. Hiermee kun je in overleg met de beheerder, zal hij de juiste keuze in het voordeel van dit of dat soort training te maken.

aanvullende diensten

Clubs netwerk "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) - een diverse recreatiegebieden en opleiding, die moderne en ruime kamers zijn. Bezoekers zullen in staat zijn om te profiteren van de vele extra diensten. Eén van de belangrijke diensten - op een nabijgelegen fitnessclub voorziet in een schoonheidssalon.

Iedereen die besloten niet om gewoon trek de spieren, maar ook om gewicht te verliezen, is zich terdege bewust van het belang van goede voeding. Sommige intensieve trainingen zal niet genoeg zijn om extra gewicht te verlaten. Daarom is de leiders van de club om haar klanten te voorzien van de mogelijkheid om uitgebreide gewichtsverlies op het gebied van voeding. In de bar vindt u een kaart alleen terecht voor gezonde drankjes - vers (vers geperst sap) en nutritionele sportdranken. Een menu van fitness club biedt gerechten correcte en evenwichtige voeding die zullen helpen om adequate voedingsgewoonten te druppelen. Dit zal bijdragen tot gewichtsverlies normaal te bevorderen.

Vanuit het oogpunt van de veiligheid en beveiliging van de dingen die bezoekers van de club zorgt voor een mini-kluis. Zij kunnen waardevolle spullen voor de duur van uw training. Een prive-auto kan worden achtergelaten op de grote parkeerplaats van de club.

Een andere "Arbat" is anders dan andere fitness clubs in het bijzijn van zijn eigen klimwand, waar u klimmen kunt oefenen. Een belangrijk voordeel van de club is de aanwezigheid van cardio-kamer, omdat het werd aanbevolen cardio trainers voor trainingen of zo snel mogelijk en veilig voor gewichtsverlies lichaam.

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): Adres

In het centrum van de stad, kunt u een club "Arbat-Fitness" vinden :. Rostov-on-Don, 1 Line, 74. ander filiaal gelegen in het centrale deel van de stad. Het adres van deze club "Arbat-Fitness": Rostov-on-Don, 45 Line, 5A .. Extra takken zijn al geopend in de regio Rostov - in Novocherkassk en Shakhty.