Wat is je favoriete sport te vertellen over je karakter?

U bent afhankelijk van de loopband? Geobsedeerd met kickboksen? Je kunt niet zonder een ochtend joggen leven? Dat is wat je training kan vertellen over je persoonlijkheid.

Alleen of in een groep?

Uw oefening keuzes kan veel over je gezondheid te zeggen. Training kan aspecten van onze persoonlijkheid reflecteren, omdat we de neiging om deel te nemen aan die voldoet aan onze behoeften en verlangens. Je moet ook rekening houden met de situatie waarin de uitoefening out (op hun eigen of in een groep) wordt uitgevoerd. Bijvoorbeeld, een zwemmer, een grote belangstelling voor deze sport op amateurniveau, kan variëren van de teamleden die betrokken zijn bij een groep. In het algemeen is het echter vaak geeft een overtuigende idee komt uw motivatie van andere mensen of door uzelf, extravert u of introvert, zoals risico of vermeden het gemakkelijk om contact of hard samen te komen met mensen die agressief of niet echt, als je liever een beloning voor wat je doet, of gewoon proberen om je lichaam te handhaven in vorm.

typisch liefhebbers

Mensen die kiezen voor groepstraining, meer geneigd zijn om sociaal te zijn, en het is niet verwonderlijk dat ze hulp nodig hebben om op koers te blijven. Ieder van ons is op zoek naar nieuwe manieren om gemotiveerd te oefenen om te blijven, omdat de uitoefening groep - een soort routine. Daar heb je te laten zien op bepaalde dagen en op bepaalde tijdstippen. Als je in een groep, je bent meer sociale en motivatie (beloning, aanmoediging en lof van anderen). U meer spontane, minder concurrerend en agressief te zijn. Je graag doet wat je gezegd wordt. Er is ook een competitieve aspect in dit geval. Als je competitief bent, zal lessen of groepsactiviteiten duw je naar een hoger niveau van de prestaties. Mensen die niet communiceren met anderen in hun dagelijks leven (thuiswerkers) hunkeren vaak elementaire communicatie. Een les, bijvoorbeeld bij een health club - het is gewoon iets dat maakt voor het ontbreken van deze zeer communicatie.

Sport alone

Sport alleen - het is een manier om te ontspannen van de dagelijkse problemen, naar de hersenen, de mogelijkheid om alleen te zijn na het werk en sociale problemen te ontladen. Dit is een manier om lichaam en geest in orde te brengen, en individuen en groepen zal je niet helpen, je probeert om weg te komen van alles. Vaak uit te oefenen zonder enige hulp geeft mensen de mogelijkheid te abstraheren van alle problemen en problemen in hun dagelijks leven.

Fans van joggen

Binnen de individuele lessen zijn er subtiele verschillen tussen de soorten activiteiten die u kiest. Mensen die houden van te lopen, hebben de neiging om minder sociale en intern gemotiveerd te zijn. Ze zijn concurrerend, maar liever minder aandacht en risico. Met andere woorden, ze niet de neiging om hun techniek te ontwikkelen in de sport met een bal of racket, en ze zijn niet op zoek naar adrenaline explosies. Ook ik hou te lopen - dit is een teken dat je niet zou willen afhankelijk zijn van niemand anders dan zichzelf.

wegfietsers

Als uw training vindt plaats op een speciale baan, betekent dit dat u een diepe motivatie. U kunt een beperkte mate van het risico je neemt, en in de regel, als ze geneigd om spontaniteit, competitie en agressie, is het niet 100%, je bent halverwege.

mountainbikers

Deze atleten hebben de neiging om meer spontaan te zijn, en ze natuurlijk dol op al die verband houdt met risico's. Je zal waarschijnlijk geen steun zoeken bij de maatschappij, het vinden van je motivatie op zich. Ben je meer gericht, agressief en gericht op de beloning.

Wandelaars, klimmers

Alle soorten van outdoor trainingen vaak minder sociaal te zijn. Klimmers zijn interne redenen voor het omgaan met nieuwe paden en pieken. Ze zijn meer gericht en gecontroleerd. U kunt meer vatbaar voor het risico van agressief en meer gericht op de beloning. Deze sport wordt ook de voorkeur van mensen die geloven dat ze verantwoordelijk zijn voor iets of iemand moet zijn.

zwemmers

Mensen die zwemmen liever, psychologisch gratis. Ze weten hoe ze alleen en hoe je in de groep. Hun vermogen om ruimte te delen en is een rolmodel. Zwemmers kunnen ook sociaal zijn, hoewel zij niet kunnen worden begiftigd met hardnekkiger kenmerken van klimmers. Dit soort oefening verbrandt veel calorieën.

boxers

Hier, in de eerste plaats agressiviteit en de bereidheid om risico's te nemen. Mensen die houden van sport zijn meestal zeer concurrerend en gericht, omdat de straf voor onzorgvuldigheid - het is een pijn.

fans CrossFit

Deze groep mensen op zoek naar een verandering. Liefhebbers van de kracht belasting is meestal minder sociaal en zeer gemotiveerd. Ze zijn spontaan en misschien kunnen ze gemakkelijk vervelen. Vermogensbelasting - een van de aanbevelingen die cardiologen geven. Het is noodzakelijk om een betere verzorging van hun hart.

golf

De sociale aard betekent natuurlijk dat je van het bedrijf, maar golfers zijn gevoelig voor dit. Er zijn maar weinig spelers die betrokken zijn bij dergelijke activiteiten op hun eigen, zijn ze meestal op zoek naar een partner om een tijd voor de strijd plannen. Maar het competitieve karakter nodig om deze sport te beoefenen.

gewichtheffers

Mensen die zijn fans in relatie tot gewichtheffen, vaak Tutor, motiveren zichzelf. Concurrenten voor hen doen er niet toe, deze mensen geloven in jezelf, hou van de sportschool. De sociale dialoog voor hen is niet zo belangrijk als de wens om sterk te worden.