Wat gebeurt er als je geen vlees te eten? Mythen, feiten, vergelijkingen

Onlangs heeft de wereld leek te splitsen in twee helften in het gastronomische zin. De eerste blijft voedsel consumeren het hele scala van producten waarvoor de mensheid is even wennen voor de generaties. De tweede is volledig verlaat het voedingsproduct voor dieren. Wat gebeurt er als je geen vlees te eten? Of het lichaam soepel en snel te werken worden, of hij zal ontbreken Protein Foods? Laten we eens onderzoeken.

Wat doet de dieren eten?

Eiwit - een essentieel voor de menselijke macro-element dat kan niet meer dan het lichaam. Het is ook van mening dat de veiligste en meest natuurlijke type eiwit - het is vlees. Dit product is verantwoordelijk voor de volledige vorming van het lichaam, het versterkt het immuunsysteem, het helpt om spiermassa op te bouwen, en zelfs vermindert stress. Waarom in de afgelopen jaren heeft het zo veel vocale tegenstanders van dierlijk voedsel verscheen? Waarom, in antwoord op een vraag over wat er zal gebeuren als je geen vlees eet, laten we de 80-jarigen die vol energie dankzij het feit dat alleen plantaardig voedsel aten? Het antwoord op deze vraag is eenvoudig. Wereld demonstreren succesvolle gevallen, mensen die echt lange tijd niet eten dierlijke producten, maar ze hebben hun kracht en jeugd gehouden door genetische factoren. In tegenstelling tot dergelijke argumenten kan worden gepresenteerd bewoners van een aantal Chinese provincies, die fanatieke vleeseters waren, maar woont al meer dan een eeuw.

Genetica en seculiere vorming van het menselijke dieet

Een paar decennia geleden, sommige onderzoekers alleen rekening houden met de volgende vragen: Wat gebeurt er als stoppen met het eten van vlees? In korte tijd werd het het belangrijkste onderwerp van gesprek in de gemeenschap en is uitgegroeid tot een massa vegetarisme. Dierlijk voedsel, weigerden veel mensen naar ontwikkelde landen, is het niet meer te consumeren in Amerika, in Rusland en in Europa. Maar al deze mensen zijn vergeten dat hun voorouders hebben gevormd voor hen hetzelfde dieet op het genetische niveau. Door de eeuwen heen en zelfs duizenden mensheid geconsumeerd voedsel vleeseiwit, resulterend in de vorming van bepaalde processen en reacties in het lichaam.

Verander het systeem voor de 20 of 30 jaar is simpelweg onmogelijk. De menselijke maag en de andere spijsverteringsorganen zal niet meer naar behoren functioneren zonder dit product. Maar er zijn andere gevallen waarin vegetarisme echt gerechtvaardigd is. In afgelegen delen van de wereld bewoond door de zogenaamde half-beschaafde volkeren. De hele tijd dat we aten vlees, aten zij voedsel uitsluitend plantaardige geschenken van de natuur. Dat is voor hen om dierlijke eiwitten zal echt schadelijk element zijn.

Vlees: schadelijk of nuttig?

Schade aan het vlees en het gebruik van vlees, zoals we hebben gezien, is de vraag van een individu, die afhankelijk is het meest waarschijnlijk op uw geografische plaats van geboorte en door genealogie. Maar nu zullen we bekende schema maken "voor" en "tegen", die zal worden op basis van tal van boeken en wetenschappelijke studies van de anatomie en biologie van onze planeet. Maar zodra het is vermeldenswaard dat veel van de redenen voor deze bronnen worden gepresenteerd in de juiste interpretatie van de auteur. Met andere woorden, iemand die is een vegetariër, zal u vertellen hoe gemakkelijk en vrolijk leven met de afwijzing van de dierlijke eiwitten. Degenen die de traditie van onze voorouders te ondersteunen en is een vleeseter, zal resulteren in een veel argumenten die wijzen op de voordelen die dit product kan brengen. Nou, laten we gaan!

positieve aspecten

1. Om met te beginnen, wordt het lichaam gereinigd. Verbruik van plantaardige producten uitsluitend het proces van detoxificatie activeert, wordt intestinale gifstoffen uit het bloed gereinigd. Als gevolg daarvan wordt het vers en gezond uitziende huid.
2. Het verlaagt cholesterol, die uiterst nuttig zijn voor patiënten met vasculaire en hart.
3. Wanneer vegetariërs zich op de vraag wat er gebeurt als je geen vlees eet te beantwoorden, meestal, ze noemen het gemak van. Aangezien het lichaam wordt gereinigd, is zwaar gevoel in de maag, is vermoeidheid en lethargie. Maar het moet gezegd worden, dit is slechts het begin van een dergelijk dieet.

negatieve aspecten

1. Plotselinge gewichtsverlies. Aangezien uit de voeding verlaat meest voedzame bovendien het gebouw element - een natuurlijk eiwit, de persoon snel gewicht verliest.
2. Veranderen van de darmflora. Deze tweeledige vraag, en het antwoord hangt sterk af van de individuele kenmerken van de darm. Voor sommigen draait het desastreuze gevolgen, maar voor anderen - is gunstig.
3. Het belangrijkste is, wat zal er gebeuren als je geen vlees eet - het verstoren van de normale stofwisseling. Het lichaam zal opnieuw moeten leren om te verteren en voedsel te verdelen.

Exodus vegetarisme

Nu is de belangrijkste vraag te beantwoorden: is het mogelijk om te leven zonder vlees, als je vlees helemaal niet eten? Ja, zeker mogelijk, en in veel gevallen een zeer lange tijd. Maar dit zal alleen als samen gebeuren met vegetarisme u een volledig gezonde levensstijl te combineren, te verplaatsen naar een schone gebied van de wereld, geven slechte gewoonten en zal worden betrokken bij de geestelijke en lichamelijke zelfverbetering. Maar de afwijzing van dierlijke eiwitten, maar het behoud van de voormalige ritme van het leven in een van de grote stedelijke gebieden, de aanwezigheid van slechte gewoonten, het ontbreken van de dagelijkse routine, en een kleine hoeveelheid van geestelijke en fysieke praktijken - samen zullen leiden tot rampzalige gevolgen. Immers, een man die draait als een eekhoorn in een kooi, elementen zoals eiwitten van verschillende groepen en cholesterol zijn essentieel.

Wat gebeurt er als je geen vlees te eten?

Mythes over de gevaren van vlees is er, in tegenstelling tot veganistisch statements. Laten we eens kijken naar ze kort.

• Arachidonzuur. Gemeend wordt dat dit element, dat in rood vlees, vernietigt de maagwand. In feite, herstelt hij celmembranen.
• Suiker molecuul, dat in dezelfde rood vlees. Voor het menselijk lichaam het vreemde element, zodat veganisten erop dat het veroorzaakt chronische ontsteking in de darmen. In werkelijkheid is het enige dat er gebeurt als je geen vlees eet en hebben een molecuul dat het lichaam zal verzwakken en kwetsbaar worden niet absorberen.
• IGF-1, die in vlees, veroorzaakt kanker. In de praktijk kunnen alle doden door kanker exact in tweeën gedeeld - vegetariërs en vleeseters in gelijke hoeveelheden.

Het is duidelijk dat elk product heeft zijn voors en tegens, maar omdat er altijd zullen zijn aanhangers en tegenstanders in elke aangelegenheid.