Vis in multivarka - lekker en gezond gerecht

Als u de zorg over uw gezondheid of dat u om wat voor reden moeten dieet, kies dan niet doen zonder het kopen Multivarki. Dit is een geweldige kans om zich te ontdoen van zich bij de kachel en een voldoende hoeveelheid tijd vrij te maken voor andere activiteiten. Een groot pluspunt in elk recept multivarka - is de mogelijkheid om te koken zonder olie. Liefhebbers van visgerechten te proeven vis recept in multivarka.

Erg lekker en aanbestedingen gebeitst verkregen met de toevoeging van verschillende kruiden in multivarka vis. Speciale schaduw geven het gerecht citroensap of appelazijn. Met deze optie kunt u voor te bereiden om een uniek aroma en een volle smaak product passeren. Hoe te koken vis in multivarka dat vanaf het onmogelijk te breken was, zou elke vrouw weten. Overweeg een paar verschillende opties, en u zelf de meest geschikte voor zichzelf.

Vissen in multivarka mayonaise

Voor dit gerecht moet elke visfilets in het bedrag van vijfhonderd gram, twee uien, een wortel, verse kruiden, specerijen voor vis, tweehonderd gram mayonaise of zure room. Ontdooid en ontbeend filets licht bakken in een droge koekenpan. Gezuiverd ui en wortel versnipperen in een vrije vorm, en dan ook nog op het droge Teflon koekenpan. In een kom optellen Multivarki gebakken groenten, smeert mayonaise. We gelegd op de top van de hele portie van vis. Opnieuw vet. Royaal bestrooi met gehakte kruiden en specerijen. Schakel de "blussen" mode door het instellen van de timer gedurende een uur. Zodra onze maaltijd klaar is, zal multivarka een signaal te geven en schakelt automatisch over naar "verwarming" modus. Het is veilig om het neer te zetten en te verspreiden op het afgewerkte schotel geportioneerde gerechten.

Vissen in een plantaardige multivarka cap

Voor de bereiding, kunt u een verscheidenheid aan vis beschikbaar te kiezen. Vergeet niet om vooraf reinigen van de filets uit de botten. Perfect op dit recept verkregen heek, telapiya, koolvis, kabeljauw en makreel. Vier porties volume nodig: drie vissen karkas, twee grote tomaten, drie paprika, uien en twee wortelen, tweehonderd gram kaas, peper, kruiden en zout, olijfolie.

Vis nodig om voor te bereiden op voorhand. Gepeld gesneden filets op de gewenste grootte stukken Strooi hun favoriete kruiden, zout en giet de olijfolie. Met inachtneming van deze vorm voor enkele uren in de koelkast voor het inleggen. Het is handig om de vis te bereiden in de avond om uw volgende morgen voor te bereiden. Maak de groenten uit de schil en zaden. Paprika en tomaten in ringen. Uien en wortelen shinkuem strips. Kaas crumble in kleine stukjes.

De kom Multivarki spread laag gemarineerde vis deksel boog. Zet op de top van wortelen. Vervolgens - een laag van tomaat en peper. Zout of niet elke laag zal afhangen van de soorten kaas en uw voorkeuren. Sluit het deksel en verwijder de stoomklep. Expose "Baking" mode door het instellen van de timer gedurende 40 minuten. In eerste instantie voor te bereiden alle groenten en de vis zal opstarten het sap, dat is gemengd, begint in te dikken tegen het einde van het koken van gerechten, geleidelijk verandert in een smaakvolle saus. We wachten over koken signaal. Multivarka automatisch naar "verwarmen" -modus. We hebben niet uitschakelen. Open het deksel, bestrooi onze schotel met verkruimelde kaas, dek af en kook voor nog eens twintig minuten. Dan kunt u onze geurige vis uitgespreid op een plaat en serveren voor de lunch.

Vissen in multivarka perfect voorbereid, niet alleen in een Teflon kom, maar op een paar. Erg lekker verkregen vooraf ingelegde rode vis. Als je hier in een raster van roze zalmfilet of zalm, bestrooid met gehakte verse kruiden en bedekt met een dun gesneden plakjes citroen, krijg je een gerecht met een uitstekende smaak.