Soep van ingeblikte saury. Klondike ideeën en goede

Wat drijft mensen om te koken van de ingeblikt voedsel? Meestal banale besparing van tijd en dan pas de rest. Soep van ingeblikte saury - iets dat niet alleen zal u helpen om een maaltijd snel te koken, maar ook compenseren voor het tekort aan vetzuren, vitaminen en sporenelementen, zo noodzakelijk voor ons lichaam. Hij is perfect voor alle mensen die lijden aan hart- en vaatziekten, is het raadzaam voor Mg tekort in het lichaam, Ca, Fe, met de ziekte van diabetes en schildklier problemen.

Mee eens, is er geen reden om de "Klondike vitamine" van dit soort verlaten. Daarom, om dit gerecht te bereiden, raden wij u ten zeerste. Op uw rechter om een soep recept uit blik saury presenteren. En niet één, maar meerdere.

Soep van ingeblikte saury rijst

In kokend water giet handvol rijst en een snufje zout. Laat het koken op laag vuur. Op dit moment, fruit de gesnipperde ui en de gehakte wortel blokjes in een beetje olie tot ze zacht zijn. Wanneer de rijst bijna klaar is, stuur het naar de gebakken groenten en lay-out van een potje van saury. Zout en peper naar smaak toe. Breng aan de off de kook en laat brouwen vijftien minuten. Serveer met peterselie of bieslook.

Soep van ingeblikte saury

In kokend gesneden water put in blokjes aardappelen en wortelen. Kook tot half tien minuten, dan lay-out van een potje van makreelgeep, zout en peper. Breng aan de kook soep en giet het in een handvol gehakte groene uien met peterselie en een stukje boter. Uit te schakelen en laat het brouwen voor een paar minuten.

Puree soep uit blik saury

De kleine hoeveelheid water ingesteld op aardappelen koken. Het is wenselijk, als het kruimelig gele variant. Momenteel braden in een kleine hoeveelheid plantaardige olie gehakte ui en wortel glazig. Aan het eind van netjes voor hen aangelegd Geep uit de pot en laat het opwarmen. Zout en peper. Wanneer de aardappelen gaar zijn, moet het pyurirovat blender met room aan de consistentie u nodig hebt. Breng op smaak met zout. De a la carte gerecht, giet saus en top met geroosterde groenten met saury. Bestrooi met dille of peterselie.

Vissoep van ingeblikt saury met vermicelli

Op een droge koekenpan gebakken dunne noedels tot licht goudbruin. Laat afkoelen, het verwijderen uit de pan. Op dit moment, in kokend water put in blokjes gesneden aardappelen en wortelen. Passer gehakte ui en plantaardige olie. Wordt toegevoegd aan het koken van groenten. Daar lag ook naar buiten en Geep van banken. Wanneer de aardappelen en wortelen zijn bijna klaar, stuurde in de vermicelli bouillon, laurier, zout en peper. Geef de kook en uit te schakelen. Laat om te genieten en bereiken de bereidheid van pasta. Serveer met greens.

Elk van de variaties op hetzelfde onderwerp voorbereidt niet meer dan twintig minuten (standaard kooktijd, aardappelen of rijst). Taste of vis biedt een unieke en delicate smaak van de bouillon. Het lijkt erop dat de mogelijkheden van ons kunt u altijd de juiste te kiezen en om hun geliefden te smakelijke en gezonde maaltijden te behagen.