Nuttiger dan tomatensap voor ons lichaam.

Van jongs af aan, drinken we deze natuurlijke en lekker drankje. Is nuttig tomatensap? Zal zich richten op het woord "natuurlijk", zoals tegenwoordig fabrikanten vaak ons bedriegen. Onder de mooie verpakking verbergt soms een gewone tomatenpuree, verdund met water tot de gewenste consistentie. Met andere componenten, die worden vervaardigd die teruggewonnen, geconcentreerd en lang opgeslagen sap. Het is samengesteld uit zout en suiker, diverse conserveringsmiddelen, smaak- en kleurstoffen, die een unieke smaak en aroma te geven, maar niet alleen gunstig voor ons lichaam en zelfs schadelijk. Daarom is het kiezen de winkel tomatensap, leest u de verpakking. En om alle gunstige eigenschappen van tomatensap te genieten, is het beter om het zelf te maken.

Nuttiger dan tomatensap? De meerderheid van de inwoners van de regio is het niet een allergie. Daarom kunt u volledig zonder risico, gebruik het op een dagelijkse basis. Sommige voedingsdeskundigen zeer categorisch verwijzen naar sappen, waarin staat dat het slechts een nutteloze ballast. Zij zijn van mening dat een persoon alleen maar schoon water moet drinken, en alle essentiële vitaminen en mineralen om groenten en fruit te consumeren.

Vruchtensappen zijn echt heel gemakkelijk verteerd door het lichaam en bevatten een aanzienlijke hoeveelheid suiker. Dan, als het tomatensap is nuttig? Er zijn zeer weinig van eenvoudige suikers, en het hoeft niet tot een stijging van de bloedsuikerspiegel veroorzaken. Bijvoorbeeld, een honderd milligram van deze drank bevat slechts drie gram koolhydraten en tweeëntwintig kilocalorieën. Zo beangstigend feiten over het sap om het te hebben geen relatie.

Nuttiger dan tomatensap? Het belangrijkste voordeel van deze prachtige drank is dat het licht verteerbaar massa en het lichaam nodig heeft vitaminen en mineralen. Kalium, magnesium, kobalt en mangaan zijn de gunstige invloed op de hartspier en vitamine C, E, A, PP letterlijk spring uit de glazen die hier in zeer grote hoeveelheden. Maar praten over wat nuttig is tomatensap, moet u eerst te zeggen over lycopeen - werkzame stof, vormen deze in tomaten. Ons lichaam niet, en we krijgen het alleen met de consumptie van voedsel, meestal met tomaten en tomatensap natuurlijk. Het is door deze krachtige antioxidanten, deze vruchten en geschilderd in zo'n mooie en heldere rode kleur. Hij is in staat om de ontwikkeling te voorkomen van kankercellen in ons lichaam en beschermt ons tegen de vorming van kwaadaardige tumoren. Deze gunstige eigenschappen tomatensap kunnen waarderen bovendien zijn zij gehouden zelfs als de pasteurisatie.

Nuttiger dan tomatensap in cosmetica? Het is te wijten aan hoge gehalte aan lycopeen, is het op de beste manier beïnvloedt de processen van regeneratie van de huid en dus is het erg dol op cosmeticaspecialisten. Zij bevelen het drinken van deze waardevolle product per dag en zorg ervoor dat op te nemen in uw dieet voor en na dergelijke chemische behandelingen zoals afschilfering. Drinken tomatensap is nodig voor een betere revalidatie van zonne-energie en andere vormen van brandwonden. Het helpt ook om visie te herstellen, elimineren de kortzichtigheid en kleurenblindheid. Vitamine C bevat bijna evenveel als in citrus. Daarom is het gebruik van een dagelijks twee glazen heerlijk drankje, je je lichaam te vullen met de benodigde dagelijkse dosis van deze vitamine, versterking van het lichaam en, natuurlijk, een aanzienlijke verbetering van uw immuniteit.

Naar boven het allemaal, moeten we zeggen dat onlangs Japanse wetenschappers is opgericht door het feit dat het tomatensap beschermt rokers uit de ontwikkeling van een dergelijke ernstige en bijna onvermijdelijk in het geval van ziekten zoals emfyseem. Het blijkt dat deze drank is niet alleen lekker, maar ook zeer nuttig. Natuurlijk, als je het gebruikt in redelijke hoeveelheden. Experts raden het drinken van niet meer dan twee of drie glazen sap per dag.