Hoe snel het vet te verwijderen uit de buik

Met het ouder worden, velen beginnen zich zorgen te maken over het probleem van hoe om het overtollige vet van de buik te verwijderen. En dit is begrijpelijk: Schoonheid is zo'n speciale "groei" niet iedereen toe te voegen. Echter, al was het maar het ging om schoonheid! In feite is alles is veel ingewikkelder.

Elke extra kilo, bungelend aan de zijkanten of de buik - is een klap voor de menselijke gezondheid. Vouwen van vet op het lichaam laat zien dat de interne organen zijn bedekt met vet. En het is erg moeilijk voor hen om te werken. Lijden lever, hart en bloedvaten. Overgewicht verstoort de wervelkolom en gewrichten, overmatige overbelasting hen.

Vandaar dat de meest eenvoudige manier om te helpen bij de strijd tegen obesitas, een gezonde levensstijl. Dat wil zeggen, natuurlijk, moeten worden uitgesloten van het dieet gebakken, gefrituurd, meel, zoet, ter vervanging van deze voedingsmiddelen voor groenten en fruit, lever en vis.

Door frisdrank, chips, mayonaise, snel fudam en andere producten van de "fast food" in het algemeen moeten worden behandeld als vergif!

Maar dit is natuurlijk, op lange termijn programma. En vaak alle betrokkenen over hoe snel om uit de buik vet te verwijderen, ten minste twee maanden. En dit haalbaar is, zal echter een inspanning moeten leveren.

Een effectieve manier is dagelijkse inname van actieve kool. Tussen haakjes, het is volkomen onschadelijk - gewoon vergemakkelijkt de snelle zuivering van het lichaam.

Er is een manier om vet uit de buik snel te verwijderen (overigens moeten worden gebruikt in combinatie met goede voeding) - het gebruik van het voedingsmiddel, minuten dus tien, een kopje warm water, die een lepel appel of ander fruit en bessen azijn toegevoegd . Voor meer voorzieningen kan worden opgelost in de drank een beetje honing. Deze drank zal darmfunctie te verbeteren, de eetlust te verminderen en geeft vrolijkheid.

Meer naar het bovenstaande betrekking azijn kan worden toegevoegd dat het uiterst nuttig om het probleem gebieden bedekt met vet wrijven en voeten versierd plexus van spataderen, evenals de hobbels op de voeten - de traditionele geneeskunde stelt dat azijn is een krachtig hulpmiddel. Zelfs de rimpels in het gezicht zijn veel minder dan wanneer elke dag om af te vegen gezicht deze eenvoudige en betaalbare middelen!

Dus hoe om het vet te snel te verwijderen uit de buik zou niet lukken zonder te oefenen, kunt u actief toegang tot de fitnessclub en het zwembad. Maar als een of andere reden niet - zie, draai de hoepel hula-hoepel! Hier is een "twee in een" - en de belasting, en massage!

Schoonheidsspecialisten hebben een hoop geld voor degenen die bezorgd zijn over hoe snel om uit de buik vet te verwijderen zijn ontwikkeld? Het beste is om ze te gebruiken in het bad: wrijven waar we moeten "af te trekken" uit de top omwikkeld met plastic folie , en voeg meer "park in het stoombad." Vet is gewoon "smelt" en afvoer van u ... En uit het bad te komen vergeet niet om wegen - 2-3 kg wat is er gebeurd!

Maar deze procedure is het beste om tijd door te brengen 2-3 per week. Daarom kunt u wat tijd te krijgen zonder een bad. En om het effect van het huis op de top van de film aan warme kleding te dragen en doen fysieke oefeningen te verbeteren. Alleen nodig hebt om je lichaam te luisteren, en sommige hype in de aanloop zich tot flauwvallen en hartaanvallen.

Als om wat voor reden dan ook niet in de fabriek cosmetica vertrouwen - maken hun eigen. Want het is perfect geschikt honing of gesmolten chocolade.

Massage helpt ook om vet waar nodig, te verwijderen. Daarom kunt u een bezoek brengen aan de schoonheidssalon of massagesalons, waar deskundigen massage zal zhiroubirayuschy. Maar u kunt uw geld te krijgen.

In aanvulling op de gebruikelijke bekende manuele massage met behulp van fijne ... gewone keuken deegroller. Nee, niet om de man "reed" dit instrument heeft de elegantie van zijn vrouw verloren aan gewicht te laten vallen! Hoewel, als je denkt dat je kunt, en zo weinig om gewicht te verliezen. Maar meestal deegroller "gerold" heupen, onderrug in de "love handles" en de maag, zachtjes te tikken en vervolgens "gerold".

Massage holschovym of linnen zakken met verwarmd boekweit werd bekend moderne cosmetica en massage onlangs. Ondertussen zij gemaakt door mensen sinds de oudheid, en niet alleen om gewicht te verliezen, maar ook om het lichaam te reinigen van allerlei infecties.

Als er een vraag om snel vet van de buik aan de man te verwijderen, is het antwoord simpel: alles wat betrekking heeft op vrouwen net zo belangrijk en ze zijn. Dit dieet, azijn, steenkool, oefening en massage. Maar we moeten een andere methode die gewoon meer voor mannen dan voor vrouwen van toepassing toe te voegen.

Uitsluiten van het dieet van bier! Natuurlijk, veel bier en schadelijk zijn voor vrouwen, maar bij mannen veroorzaakt obesitas van de vrouwelijke type, zoals in het bier vrouwelijke hormonen bevat. En niet alleen dat bierliefhebbers zal binnenkort "te verwerven" een indrukwekkende buik, ze zijn nog steeds aanzienlijk hun mannelijkheid te verliezen. Dus bier doodt man mannelijk, ontnemen hem van geslacht, die overigens, is ook een krachtig middel om extra kilo's te laten vallen.