De body mass index voor vrouwen en mannen

De mens heeft altijd gedacht over hun gezondheid en uiterlijk. Deze twee begrippen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als er sprake is van afwijkingen in de gezondheidszorg per se invloed hebben op hoe een persoon eruit ziet. Bijvoorbeeld, als een persoon met overgewicht / ondergewicht, dan is het zeker dat hij is (of zal zijn) gezondheidsproblemen.

Hoe weet u uw ideale gewicht om dergelijke problemen te voorkomen? Voor dit doel is een speciale formule die de index van bepaalt lichaamsmassa voor mannen en vrouwen. Het zal blijken of u teveel of gebrek aan gewichtstoename, obesitas, of is het juist. Houd er echter rekening mee dat het niet geschikt voor mensen die betrokken zijn bij sport en bodybuilding.

Body mass index (ook bekend als de Quetelet-index), door de Belgische polymath Adolfom Ketle tussen 1830 en 1850 ontwikkeld tijdens het werk aan "sociale fysica". Het wordt gedefinieerd als het lichaamsgewicht van een persoon gedeeld door het kwadraat van zijn lengte.
BMI = gewicht (kg) / (lengte (m)) ²

De formule wordt algemeen gebruikt in de geneeskunde. Body mass index voor mannen en vrouwen kunnen ook worden bepaald met een speciale grafiek die laat zien als functie van gewicht (horizontale as) en hoogte (verticale as) en de verschillende waarden van de categorie.

De body mass index voor vrouwen, in de regel, moet tussen de 20 en 22. Hoewel, voor sommige, zoals waarden lijken te groot te zijn, en ze proberen om gewicht te verliezen nog meer. BMI voor mannen 23-25 voldoet volledig aan het sterke geslacht.

Als u eventuele afwijkingen van deze norm (niet-kritische), dan in de eerste plaats, maak je geen zorgen. Als deze formule verkeerd is in uw ogen, maar vertrouw op je eigen oordeel en gezond verstand. Maar vergeet niet over dergelijke mogelijke gezondheidsrisico complicaties waarnaar wordt verwezen door een body mass index:

Echter, een formule die BMI berekenen voor vrouwen en mannen, heeft enkele weken residuen herkend door artsen.

Ten eerste zijn ze verbonden met het feit dat het alleen gebaseerd op het gewicht en lengte, zodat veronderstellingen over de verdeling spiermassa en vetweefsel onnauwkeurig.

Sommige geleerden beweren dat de fout is zo groot dat de body mass index is onwaarschijnlijk om te helpen bij de medische keuring. Een ander nadeel van BMI is om de groei geassocieerd met veroudering. In deze situatie zal BMI verhogen zonder een overeenkomstige toename in gewicht.

Niettemin, in het geval van eventuele problemen met overgewicht of ondergewicht is niet zelfmedicatie en de dingen niet laten zoals ze zijn: zoek professionele hulp!