Bonensoep recept: een uitkomst voor een goede huisvrouw.

Elke goede gastvrouw streeft ernaar om de levering van heerlijke recepten te diversifiëren met iets nieuws, origineel en tegelijkertijd eenvoudig. Als je nog nooit hebt geprobeerd en weet niet eens hoe om te koken bonensoep, het is een dringende noodzaak om het verzuim te herstellen. Het is ongelooflijk eenvoudig en gezond gerecht is zeker om verliefd te worden met uw huishouden.

Voordat u ten minste één recept bonensoep, is het belangrijk om te begrijpen hoe nuttig dit product. Bonen bevatten veel mineralen en stoffen die nodig zijn voor het lichaam om goed te functioneren. Beans nog attribuut en dieet eigenschappen, zodat artsen zijn onder andere het vaak in het dieet van mensen met verschillende gastro-intestinale ziekten, leverziekten, nier, urineblaas, en bij hartfalen. Dat is de reden waarom je nodig hebt om direct op te nemen in zijn kookboek recept bonensoep, en het is beter dan een.

Hier is een recept voor iedereen die een fan van het licht groentesoepen. Er moet een halve kilo bonen, wat plantaardige olie, 3 uien, tomaten 5, langs de balk peterselie, groene uien, en een pak zoete paprika en 6 eetlepels tkemali nemen. Dus, moet je de bonen en de op basis van water, waarin het wordt gekookt om soep te koken koken. Het grootste deel van de bonen klaar om te slijpen in een blender, en laat de rest als geheel. Bak dan in de pan ui plantaardige olie. Er tevens bepaald tomaten, pre-gehakt en paprika, stoven alle tot 10 minuten. Nu, dit wordt gemalen zazharku in een blender, samen met de greens. Giet de verkregen massa boon, in brand gestoken, het toevoegen tkemali, koken gedurende 5 minuten. Deze soep wordt geleverd met zure room en kruiden.

Bean soep recept is bijna elke natie. Zo zal de Italiaanse versie het meest waarschijnlijk geworden uw favoriet en win de harten van uw gasten. Bereid 20 gram rode bonen, 1 liter groentebouillon, een kleine takje tijm en rozemarijn, 2 wortels, 2 eetlepels olijfolie, 1 theelepel gehakte groene salie, rozemarijn, 2 stengels selderij, 1 courgette, halve glazen rode wijn, 1 glas tomatensap en een beetje gehakte peterselie. Bonen eerst worden geweekt in voldoende water voor ongeveer 10 uur. Daarna moet worden gewassen en in een pan. Volgend zet tijm, rozemarijn en laurier. Giet de inhoud van de pan bouillon en brengen aan de kook, laat het geheel ongeveer 10-12 minuten. Daarna moet je de bouillon kok 1 uur op een laag vuur. U kunt nog propassirovat in een koekenpan geperste knoflook, fijngesneden ui, bleekselderij, courgette en kruiden tot 5 minuten. Dan kunt u wijn giet en kook de inhoud van de pan op hoog vuur voor een paar minuten. Voeg nu de tomatensap en laat op laag vuur een half uur, afgedekt met een deksel. De helft van de bonen moeten vermalen tot een puree met een half kopje bouillon en voeg toe aan de groenten in de pan. Dan kunt u alles te combineren in een pan en een koekenpan.

In principe, bonensoep recept elke familie zijn eigen. De opties zijn echt enorm. Bean soep met gerookt vlees, schokkerig of noten - al deze gerechten zal een uitstekende aanvulling op uw dieet. Maar het is handig voor u om te weten dat er een aantal geheimen die u zullen helpen de juiste bonen te bereiden. Zorg ervoor dat zij eerder weken om goed geassimileerd en verteerd door het lichaam. Hoeft alleen weken in koud water. Beans altijd koken op laag vuur alleen, is het niet graag snel koken. Daarnaast is in het proces van het koken is het niet gezouten, maar alleen in de vorm van de afgewerkte gerechten. Eet smakelijk.