Boekweit pap met champignons - de verschillende manieren van het koken

Boekweit is een van de meest waardevolle en nuttige granen, neemt zijn rechtmatige plaats als in dieet en plantaardige voeding. Dit komt omdat de boekweit relatief klein calorie, lage allergeniciteit en een groot aantal micro-elementen. Boekweit is anders in combinatie met champignons, kaas, groenten, dus in dit artikel zullen we praten over hoe om deze voedzame en smakelijke gerechten te bereiden.

Boekweit pap met champignons en uien.

Voor de bereiding van boekweit op dit recept, zult u 200 gram boekweit, 200 gram champignons, ui, 60 ml plantaardige olie, een beetje peper en zout nodig.

Dit gerecht bereiden, boekweit bak starten in een droge koekenpan licht nootachtige geur weergegeven. kook ze dan in zout water.
Gaar granen, fruit de gesnipperde ui halve ringen in plantaardige olie tot ze goudbruin zijn. Voeg vervolgens de gewassen en in dunne plakjes gesneden champignons. Ga door met bakken tot het grootste deel van het vocht verdampen.

Gekookt boekweit dekking met een handdoek en dus laat even (moet kruimelig). Vervolgens voeg deze toe aan de pan met de champignons en uien en bak een paar minuten, af en toe roeren.

Als je niet een aanhanger van dieetvoeding na het bakken champignons en uien hier kunt u roomsaus toevoegen met boekweit pap met champignons en uien blijkt nog smakelijker. Serveer de klaar gerecht met greens.

Boekweit pap met champignons in de oven.

Bereid 250 gram boekweit, twee glazen water, een grote ui, 300 gram verse champignons, twee eetlepels eetlepels plantaardige olie, twee theelepels tomatenpuree, verse peterselie en dille, een beetje peper en zout.

In een kokend water in een pan pour boekweit (1: 2). Kook tot totdat het water kookt volledig weg.

Gewassen en geschild paddestoelen plak, meng met gehakte ui ringen, zout en voeg de kruiden. Verder te blussen in een koekepan met olie onder toevoeging van een kleine hoeveelheid water. Een minuut voor het einde van het afschrikken grondig te mengen met tomatenpuree.

Volledig afgewerkte pap zetten in potten, dan plaats op de top van gestoofde champignons, niveau en bakken in de oven gedurende tien minuten.

Serveer boekweit met champignons, gebakken in de oven, bestrooi met fijngehakte greens.

Boekweithavermoutpap met roomkaas.

Erg lekker is boekweit met kaas. Ze was vooral dol op kinderen. Voor de bereiding nemen vijf eetlepels eetlepels boekweit, 350-400 ml leidingwater, twee middelgrote zoete appel, een handjevol rozijnen, boter en 200 gram wrongel kind.

In een pan met water, giet de gesneden appelen, boekweit, rozijnen en laat sudderen tot volledig gekookt. Voeg de boter en kwark, meng goed. All. Het gerecht is klaar. Verras uw kind!

Boekweit met champignons in een magnetron.

Moet glas boekweit (niet gemalen), 25 g droge schimmels, thee lepel zout.

Voorbereid Gedroogde paddestoelen, spoel, plaats in een pan, giet drie kopjes water, en dus laat gedurende een uur. Gezwollen verwijderen schimmels uit water melenko gesneden en zet wederom in hetzelfde water, zout en in de oven gedurende vijf minuten op vol vermogen. Verder, in een kokend water met champignons, giet ongemalen boekweit en roer goed door. Dus in de magnetron koken vier minuten op vol vermogen, vervolgens vier minuten bij een vermogen van 50%. Nu vertrekken boekweit met paddestoelen in een gesloten container voor nog eens vijf minuten.

Boekweit pap met champignons in multivarka.

Neem een cartoon. glas van boekweit, 250 gram champignons, ui, twee cartoon. glas water, 50 gram boter, een beetje zure room, zout, specerijen.
wenden multivarku nu naar "Bakken" -modus voor twintig minuten, zet in een kom met olie. Tijdens het opwarmen multivarka, schoon en hak de ui en stuur het naar bruin.

Na tien minuten, voeg de champignons toe en sluit het deksel. Was de boekweit, meng uien en champignons.

Nadat uw Multivarki signaal nauwkeurig de lay-out op schimmels boekweit gelijkmatig toe te voegen hier water, zout, kruiden strooien en sluit het deksel.
Bereid maaltijden in de "Boekweit" automatische modus.

Na het signaal (veertig minuten- een uur), opent u het deksel, roer, als je wilt zout, boter toe te voegen, en zie, het gerecht klaar is. Serveer met zure room en kruiden.

Allemaal erg lekker, eenvoudig en voedzaam. U kunt elk paddestoelen, wit tot paddestoel te gebruiken. Elke boekweit met groenten bijzonder smakelijk met zure room.