Yoghurt met kaneel, gember en peper. Beoordelingen van cocktail fans en artsen

Waarschijnlijk hebben veel gehoord over hoe groot hulp te verliezen eetlust en gewichtsverlies yoghurt met kaneel, gember en peper. Recensies over het gebruik van dergelijke fusie drank nogal tegenstrijdig. Zijn fans zeggen dat het echt helpt om perfect te ontdoen van overtollige gewicht in een gezonde manier. Maar nu tegenstanders van de drank te zeggen dat het gebruik ervan zeer ernstig letsel in het bijzonder de darmen kan veroorzaken.

werkzame bestanddelen

Zo goed of is het die schade brengt aan het menselijk lichaam, deze cocktail?

Kefir, gember, kaneel, peper vertegenwoordigen samen krachtig zhiroszhigayuschim bom. En dat alles dankzij de samenstelling en de nuttige eigenschappen van kruiden en melkvet.

Veel mensen zijn bekend recepten op basis van gemberwortel, want het is activeert het de activiteit van de darmen en versnelt de stofwisseling. Cinnamon vermindert het gevoel van honger en activeert ook de natuurlijke vetverbranding in het lichaam. Nou, rode peper staat bekend om zijn stimulerende eigenschappen. Maar de voordelen van melkvet in gewichtsverlies, weinig mensen weten. Sterker nog, hij was het die is niet alleen een geweldig alternatief voor dierlijke of plantaardige vetten, maar ook een assistent in de strijd tegen overgewicht.

cocktailrecept

Bereid dit wonder drank is uiterst eenvoudig. Het is noodzakelijk om een kopje yoghurt toe te voegen voor een halve theelepel gemalen gember en kaneel, en een klein snufje rode peper. Het wordt grondig gemengd en het verkregen mengsel werd direct drinken. Als de smaak lijkt te scherp, kan de enige yoghurt, gember, kaneel worden gebruikt. Recensies over het gebruik van deze drank is ook positief.

Eet als een drankje op elk moment, echter, zoals de praktijk blijkt, de beste resultaten kunnen worden bereikt door ze te vervangen mijn gebruikelijke diner. Maar deze tool is perfect geschikt als vervanging voor een traditionele ontbijt of snack. Vergeet niet ook dat yoghurt met kaneel, gember en peper reviews heeft zowel positieve als negatieve.

Voor- en nadelen van de drank

De belangrijkste voordelen van het gebruik ervan kan een daling te onderscheiden van de eetlust, het gevoel van lichtheid in de maag, het gemak van voorbereiding, evenals de langzame, maar gestage gewichtsverlies. Echter, de laatste voordeel, veel vraagtekens. Iemand zegt dat, met behulp van dit mengsel, is het mogelijk om gewicht te verliezen met 10 kg voor een maand, maar sommige kunnen niet eens verliezen 3 kg. Dit is te wijten aan het feit dat een dergelijke Kefir drinken gewoon past niet allemaal. En, natuurlijk, vergeet niet over de hoeveelheid extra vulling: meer dan hen, hoe sterker het effect zal deze natuurlijke vetverbrander manifesteren.

Bij de beslissing om deze drank te gebruiken, het is de moeite waard gezien het feit dat yoghurt met kaneel, gember en peper biedt beoordelingen en negatief. Het belangrijkste is traag gewichtsverlies, evenals het risico van gastritis en de omzetting te onderscheiden van een maagzweer als gevolg van de aanwezigheid in de fusie van specerijen.

Veel artsen, in het bijzonder gastro-enterologen zeggen dat het drinken van de drank niet mensen met een hoge / lage zuurgraad van maagzweer en gastritis kan zijn. Echter, ook zij kunnen een lekker en caloriearme drank gemaakt van yoghurt, een snufje kaneel en ongezoete rabarber jam of vers fruit te bereiden. Snel zal falen om gewicht te verliezen met deze heerlijke dessert, maar het gewicht verlies zal lekker en veilig zijn.

In ieder geval, zeer veel mensen yoghurt met kaneel, gember en peper (deze faciliteit beoordelingen meestal positieve) helpen om gewicht te verliezen.