Tarwe pap recept: voor de luie en niet alleen

We zijn zo verstrikt in delicatessen en het eten van fast food producten die volledig zijn vergeten over dergelijke gezonde opties zoals havermout. Meestal herinneren ze alleen wanneer het nodig is om een klein kind te voeden, of wanneer de maag, als gevolg van frequente veel eten is niet erg nuttig voedsel, opnieuw heeft gefaald. Krijgen ten minste dezelfde tarwe pap. Velen weten niet eens wat het is, maar er zijn mensen die eens uit te proberen en vergeet het altijd.

Echter, als je besluit te gaan op een gezonde voeding, waaronder een verscheidenheid van granen in het dieet, dan zul je nuttig zijn te weten hoe tarwe pap te bereiden. Het feit dat het is één ding gewoon om te koken, en iets heel anders om een smakelijk gerecht te maken. Nee, ik denk niet dat het recept tarwe pap aantal zeer complexe en zamudrenny. Het is eenvoudig om lelijkheid, wat nog belangrijker is, om een paar eenvoudige dingen te leren. Bijvoorbeeld, niet iedereen weet dat de tarwe granen (evenals alle andere), moet u zeker worden gewassen. Vaak water moet meerdere malen worden veranderd. Je moet ook aandacht besteden aan de verhouding van de korrels en vloeistoffen. Dus, als je wilt naar een kruimelig puinhoop te krijgen, dan een kopje tarwekorrels is noodzakelijk om twee glazen melk of water te nemen, indien viskeuze, de vloeistof moet groter zijn dan ongeveer drie kopjes tot 1 kopje van graan zijn.

In het algemeen kan tarwe pap op verschillende manieren worden gekookt. Iemand kookt het op het water, melk, terwijl anderen de twee vloeistoffen te combineren. Aanvullende ingrediënten in de pap, kan ook zeer divers zijn. Hier, zoals ze zeggen, een kwestie van smaak. U kunt suiker en gedroogd fruit en honing, en noten en vele andere dingen toe te voegen. Iedereen kan toevoegen wat hij het beste vond.

Maar nu beschouwen zichzelf direct recepten tarwe pap:

Recept tarwe pap N1: Loose

Ingrediënten 1 kopje tarwegraan, 2,5 liter water en zout naar smaak.

Voorbereiding: Om te beginnen met grutten gebakken in een koekenpan zonder toevoeging van olie. Dit wordt gedaan om een beetje droog kruis. Op dit moment, kook water en voeg zout naar smaak in een pan nodig. Fried grutten langzaam in slaap te vallen in een pan, onder voortdurend roeren. Zet het vuur lager, de pan te dekken met een deksel en kook gaar.

Tarwe pap recept N2: viskeuze

Ingrediënten 1 kopje tarwegraan, 3-3,5 liter water, zout, boter.

Werkwijze: gerst goed gewassen en gevuld in kokend water. zout naar smaak en zet de pot op een klein vuur toe te voegen. Dek af met een deksel en wacht tot de pap klaar is. Aan het einde van de kooktijd toe te voegen boter.

Recept tarwe pap N3: ongebruikelijke

Ingrediënten 1 kopje tarwegraan, een snufje nootmuskaat, 5 kopjes melk, 0,5 theelepeltjekaneel, vette polstakana pruim, 2 eieren, ¼ kopje suiker, 0,5 theelepel zout.

Bereidingswijze: Vul het water pan en breng het aan de kook. In kokend water toegevoegd voorgewassen grutten en laat ongeveer 30 minuten. Vervolgens wordt het water met de korrels (het moet zacht zijn) samen te voegen (maar niet gieten, is het nog steeds nodig is), en voeg de melk, room, kaneel, nootmuskaat, zout, suiker en kaneel. Doorgaan met pap koken op, over een andere 30 minuten, af en toe roeren.

Afzonderlijk, sla twee eidooiers, toe te voegen een deciliter het water waarin de gekookte korrels. Alle meng goed en toe te voegen aan de pap. Kook voor nog eens 5 minuten.

Recept N4: Melk tarwe pap

Ingrediënten 1 kopje tarwegraan, 4 kopjes melk, zout, suiker, boter.

Voorbereiding: zet de melk op het vuur om het te koken. We vallen in slaap romp, voorgewassen, door de toevoeging van suiker en zout naar smaak. Kook gaar pap, moet ze een steek te krijgen. Voor het serveren, voeg de boter toe.