Stevia: de voor- en nadelen, contra-indicaties

Het kruid stevia, de voordelen en nadelen van die zullen worden behandeld in dit artikel, is een unieke plant, die in de samenstelling stevioside bevat - een speciale stof, heeft een sterke zoete smaak (10-15 keer de zoetheid van suiker). In dit geval, stevia, voor- en nadelen van die in het artikel besproken, all-natuurlijke, veilige, bijna geen zoetstof heeft nadelen. Unieke gunstige eigenschappen van deze plant is grotendeels te danken aan de samenstelling ervan.

Stevia: de voor- en nadelen, de samenstelling

In het gras bevat een enorme verscheidenheid aan voedingsstoffen: vitaminen, etherische oliën, mineralen, aminozuren en pectine. Glycosiden, stevioside en rebaudioside, maken deel uit van de natuurlijke zoetstof met weinig calorieën en onschadelijk componenten. Stevia Grass bezit stoffen - bouwers die betrokken zijn bij de productie van hormonen. De zoetheid van deze plant een koolhydraat, zodat een uitstekende zoetstof voor diabetici.

In Stevia antioxidanten (kvartsetin en rutine) bevat, zijn ook mineralen (zink, calcium, fosfor, magnesium, chroom, kalium, selenium en koper). Daarin aanwezige en vitaminen uit groep B, A, E en C.

Het gebruik van stevia

Genoemde kruid wordt gebruikt om diabetes, obesitas (zelfs 3 graden), ziekten van het maag-darmkanaal te behandelen. Als elke dag om deze plant te eten, is het mogelijk om het uiterlijk van kanker te voorkomen.

Dankzij stevia kan vertragen het proces van veroudering van cellen, het immuunsysteem te versterken. Grass heeft een antifungale en antiseptische werking, herstelt het hart, zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel.

De opname van stevia in het menu zal de problemen van de galblaas en de lever vertrekken. Opgemerkt dient te worden dat stevia is niet de laatste plaats in de lijst van geneeskrachtige planten die worden aanbevolen door het ministerie van Volksgezondheid voor de succesvolle behandeling van diverse ziekten. Als u deze plant om te zetten in het dieet van een kind, is het mogelijk om de baby te bevrijden van allergische diathese.

Stevia kan worden gebruikt als het actieve middel bij de behandeling van obesitas, diabetes, atherosclerose, en diverse aandoeningen van metabole processen in het menselijk lichaam. Het revitaliseert en voedt de pancreas en soms de functionaliteit van beschadigde organen terug.

Stevia als een natuurlijke zoetstof

Zo blijkt uit onderzoek, stevia, voor- en nadelen die in dit artikel worden genoemd is het geschikt voor consumptie voor vele jaren zonder enige nadelige effecten en het veroorzaken van schade aan de gezondheid van de mens.

Stevia. Contra

Van deze contra-indicaties zijn niet waargenomen. Het enige obstakel voor het gebruik ervan is individueel intolerantie. Echter, zwangere en zogende vrouwen en jonge kinderen (jonger dan 12 jaar) die zich met de nodige voorzichtigheid onder deze plant in uw dagelijkse voeding.