Pompoenpitten - de voordelen en nadelen van het product

Pumpkin - een van de meest bekende, populaire en zelfs een kleine fee meloenen. Denk aan Assepoester met haar coach, pompoen, jonge tovenaars van Hogwarts, die grote populariteit genoten pompoennectar. Mooie, grote, lichte pompoen lekker en nuttig. Het wordt gebruikt voor de heerlijke pudding, aardappelpuree, soep, soep, sap, maken de vulling voor taarten. Niet minder smakelijk pompoenpitten. Voordelen en nadelen van deze zaden zijn al lang bestudeerd, maar omdat ze met succes zijn gebruikt in de folk en de officiële geneeskunde.

Hoe nuttig pompoenpitten?  

Veel van degenen die gebruik maken   pompoenpitten, die zijn de voordelen en nadelen zijn voor hen onbekend, waarderen ze vooral voor de smaak. Maar je moet weten dat ze niet alleen lekker maar ook zeer nuttig. vitaminen, mineralen, aminozuren - een groot aantal voedingsstoffen in pompoenpitten. Een van de meest nuttige eigenschappen van pompoenpitten is het hoge gehalte aan zink. Deze essentiële mineralen en sporenelementen die nodig zijn voor een gezonde huid en haren. Met het gebruik van pompoenpitten kan worden omgegaan met de problemen van de tiener de huid, het verbeteren van huid en haar conditie.

Niet veel mensen weten over de noodzaak van zink voor het mannelijk lichaam. Dit sporenelement essentieel is voor het normaal functioneren van de prostaat. prostatitis en goedaardige prostaatvergroting - Het eten van pompoenpitten, kan de ontwikkeling van gemeenschappelijke mannelijke ziekten te voorkomen.

Pompoenpitten, die gedurende vele jaren bestudeerde de voor- en nadelen van de officiële geneeskunde, met succes gebruikt om wormen te bestrijden. Ze zijn bijzonder effectief voor het verwijderen lintwormen. Om dit te doen voor twee weken elke dag in de ochtend tot twee eetlepels rauwe zonnebloempitten eten op een lege maag, het drinken van melk.

Pompoenpitten in alle bekende en omega3 Omega6 vetzuren hebben een sterke anti-oxidant eigenschappen, helpen voorkomen dat de ontwikkeling van kanker, aandoeningen van het cardiovasculaire systeem.

Is Pumpkin zaden zijn schadelijk?

De positieve eigenschappen van pompoenpitten zijn aanzienlijk en onbetwistbaar. Maar het gebruik ervan kan brengen en schade. Hoge calorie, kan een belangrijke vetgehalte leiden tot een toename van het lichaamsgewicht. Natuurlijk, dit is alleen mogelijk bij gebruik van een groot aantal zaden. Onthoud altijd dat alles goed is met mate. Hard shell zaden kunnen schade aan het tandglazuur, waarin de stand van tandheelkundige gezondheid negatief beïnvloedt. Om dit fenomeen te voorkomen kan aanbevelen de pompoenpitten verpletteren je handen of kopen al geschild, echter, in deze vorm, ze snel verliezen hun nuttige eigenschappen. Het is ongewenst om gezouten en geroosterde pompoenpitten gebruiken. Het gebruik ervan is veel lager, aangezien de blootstelling aan hoge temperaturen, zijn veel eigenschappen verloren, en de aanwezigheid van zouten kan leiden tot schade aan het lichaam.

Pompoenpitten kunnen zijn en moet rauw, maar veel lekkerder dan ze worden gegeten, als ze een beetje bak. Zaden kunnen gewoon klikken, en je kunt ze toevoegen aan een verscheidenheid aan salades, hoofdgerechten, in zelfgebakken brood, gebak. Het gebruik van pompoenpitten zal niet alleen een speciale huisgemaakte gerechten smaak, maar maakt het ook lekker en nuttig.

Maximale voordeel uit pompoenpitten kan worden verkregen als ze goed zijn voorbereid. Om dit te doen, moeten ze grondig worden gedroogd in een droge geventileerde ruimte of in de zon. Hoge kwaliteit zaden kunnen worden verkregen bij de oogst uit je eigen land plaats.

In dit artikel hebben we de zaden van pompoen, voordeel en schade van die, natuurlijk, lang onderzocht en bewezen. Het gebruik ervan zal ongetwijfeld voordelen brengen en te helpen om te gaan met bepaalde ziekten.