Persimmon: het gebruik van zoete lekkernijen

Sinds september, de markten en stalletjes trekt ons hun uitzicht op de prachtige fruit geel-oranje - persimmon. Voordelen en eigenschappen van de "appel van het Oosten", niet bij iedereen bekend, zijn indrukwekkend.

Orange Code Health

Homeland persimmon - China. Van daaruit verspreidde het zich in Azië, toen begon het te groeien in Japan. Pas in de late negentiende eeuw, een prachtige fruit - persimmon wint bekendheid over de hele wereld.

Persimmon heeft ongeveer vijfhonderd soorten, waarvan de meeste groeien in een tropisch klimaat. Voor ons is de meest bekende vormen van kaki zijn tart Kaukasische, Japanse zachte smaak en zoete chocolade.

Extern persimmon vruchten lijken op rood-oranje tomaat met vier bladeren aan de onderkant. Hoe vreemd het ook mag lijken, persimmon - deze bes. Het bevat twee keer zoveel micronutriënten en vezels dan appels. Het bevat ook veel anti-oxidanten. De vruchten zijn rijk aan water, eiwitten, koolhydraten, organische zuren, zure stoffen. Vele daarin kalium, magnesium, calcium, ijzer, fosfor, vitaminen A, C, R.

Persimmon: het gebruik bij de behandeling van verschillende kwalen

De vruchten worden gebruikt in de volksgeneeskunde voor de behandeling van ziekten van de maag. Persimmon - het fruit dieet, als gevolg van de inhoud van pectine. Het wordt aanbevolen om met indigestie.

De hoge suikerconcentratie (ongeveer achttien procent) die glucose en fructose omvat, steunt het werk van het hart en bloedvaten voeden de hartspier. In dit geval heeft de bloedglucosespiegel niet sterk stijgen. Kan echter diabetici niet worden gebruikt in suikerrijke persimmon.

De voordelen van de inhoud in de persimmon magnesium is dat het risico op nierstenen vermindert. Vitamine A beschermt tegen kanker en vitamine C en P versterkt de bloedvaten. Fruit brengt kalmeren het zenuwstelsel, verbetert de mentale prestaties, te verminderen hoofdpijn.

Persimmon heeft antibacteriële activiteit tegen Staphylococcus aureus en Escherichia coli.

Voor verkoudheid en hoesten Throat wassen sap, geperst uit een rijp fruit, te mengen met 3,5 eetlepels water.

Persimmon, die profiteert niet alleen voor de gezondheid, maar ook voor schoonheid is zeer hoog, gebruikt voor cosmetische doeleinden. Uit de pulp van de vrucht en eiwitten voorbereid masker dat de poriën strakker en verwijdert mee-eters.

Met behulp van vers fruit zaadloze Persimmon, de bewoners van de Kaukasus de behandeling van maagzweren (zweren dat obkladyvaya).

Persimmon, net als andere oranje vruchten (abrikozen, perziken, meloenen, sinaasappels, mandarijnen, wortelen), verbetert de seksuele prikkelbaarheid.

Hoe te kiezen en op te slaan persimmon

Het allerbelangrijkste - in staat zijn om de juiste fruit te kiezen, niet af te verslaan eetlust zurige smaak. Je moet een zeer rijp fruit te kopen, persimmon is slechts sappig en lekker.

De beste vers fruit van dadelpruim, en kunnen worden bereid uit gedroogde vruchten siropen, jam en gelei. Van hen ook likeuren, wijn en kvas.Frukty dienen zorgvuldig te worden opgeslagen om te voorkomen dat schade aan de huid. Het beste is om ze te hanit bevroren. Bovendien, het bevriezen - is een manier om zich te ontdoen van de bittere smaak. Een andere optie - op de kaki in warm water te laten gedurende 12 uur.

Dadelpruim gebruikt bij de preventie van hart- en vaatziekten en bloedvaten, verbeteren van de spijsvertering, en omvat een aantal micro- elementen. Dagelijkse consumptie van één of twee vruchten van persimmon, niet alleen plezier (dit kan een geweldig diner of ontbijt), maar ook de voeding van gezonde ingrediënten te vullen.

Bovendien is deze zoete vrucht niet zo veel calorieën bevatten. Honderd gram verse persimmon slechts zestig calorieën. Echter, gedroogde persimmon is veel calorieën. Het bevat ongeveer honderdvijftig calorieën.