Groene koffie - een populaire manier om gewicht te verliezen, reclame die zeer snel gewichtsverlies in slechts een paar weken belooft. Deze natuurlijke product, dat niet anders is dan de niet-geroosterde bonen van de koffie boom, bevat wel een aantal actieve stoffen, waaronder chlorogeenzuur, is in staat om de stofwisseling te beïnvloeden, dit te versnellen, en helpen het lichaam af te breken vet uit de voeding. Beoordelingen van groene koffie zijn tegenstrijdig: sommige lof als een wondermiddel, en een aantal misbruiken en beweert dat het helemaal niet helpen. Laten we eens kijken waarom dit zo is, waardoor men kan gewicht te verliezen door het toepassen van de drank, en de andere dat hij niet helpen.
Samenstelling en reviews van groene koffie
Daarnaast chlorogeenzuur bonen bevatten heilzame antioxidanten, etherische oliën en een aantal vitamines. Maar het bovengenoemde zuur - dit is de meest actieve bestanddeel, die kampt met een overmaat lichaamsvet. De ongebrande bonen het - 10%, maar de hitte behandelde product is bijna volledig verliest. Als je de basis voor gewichtsverlies groene koffiebonen, zal de beste wijze van toepassing 2-3 kopjes krijgen een dag, meer dan de dosering is niet nodig. En als je uitpakken in capsules, de 1200-1600 mg per dag - dit is het bedrag dat door artsen en voedingsdeskundigen wordt aanbevolen. Studies hebben aangetoond dat mensen met overgewicht in het regelmatig gebruik van groene koffie kunnen verliezen van 2 tot 5-6 kg per maand, maar met dien verstande dat op dit moment dat ze ofwel te voldoen aan zelfs een dieet, of gewoon de zorg over de juistheid van zijn macht. Dat wil zeggen, reviews koffie groen, als we de positieve uit hen, vaak informatie die mensen niet alleen de drank gebruikt hebben zelf om het lichaamsgewicht te verminderen, maar ook om iets te doen extra bevatten - zat op een dieet, doen fitness en ga zo maar door. U hoeft niet te vertrouwen op ongebrande koffie als een wondermiddel - zelf een geneesmiddel of een drankje zal niet helpen. Dit wordt aangegeven door de artsen, maar in combinatie met andere maatregelen, zal het een geweldige tool die uw figuur naar het gewenste ideale zal brengen.
Overig reviews van groene koffie, met inbegrip van degenen die drinken niet helpen
Zoals hierboven vermeld, niet-geroosterde bonen - extract of een geurig kopje koffie - die u moet nemen in combinatie met andere maatregelen om gewicht te verminderen. Of in de loop van ten minste toezien op de juistheid van het voedsel: Ik ben het eens, als je Zapet groene koffie een volledige drie-gangen maaltijd en een dessert, is het onwaarschijnlijk om u te helpen gewicht te verliezen. Het is mogelijk dat het in meer dan de dagelijkse norm van de consumptie van calorieën een vrouw of een man en laat negatieve feedback op de groene koffie. De waarheid is dat nog niet bedacht een wondermiddel dat het lichaamsgewicht kan verminderen, en zelfs in dit geval, en mag zoveel als je wilt eten - zonder rekening te houden vet en calorie-inname. Onder andere opmerkingen over de groene koffie in het hoofdgebouw, zijn er een aantal waar de lijners klagen over de smaak van de drank. Het is echt niet de beste, plus een beker kan geen suiker of melk toe te voegen. Bovendien, ongebrande bonen zijn duur - van 900 roebel en hoger, en extract capsules, en zelfs meer - van 1800 roebel. Daarom, beslis voor jezelf, je het nodig hebt of niet. Kortom, zij die groene koffie dronk kreeg positieve recensies: het gebruik ervan is echt mogelijk om het gewicht in te stellen. Maar laten we eens te meer dat drinken of extract herhalen - dit is slechts een aanvulling op dieet en niet de volledige vervanging.