Kan ik radijzen zogende moeder in de eerste paar maanden?

Voor een pasgeboren baby is de voeding van zijn moeder tijdens de eerste maanden erg belangrijk. Na de oprichting van de gezondheid van het kind wordt gelegd tijdens deze periode van borstvoeding.

Meestal, artsen raden pas mamochke ruw menu voor de eerste keer. Opgemerkt dient te worden dat het om een specifiek dieet, maar het is geschikt om te spreken van een gezonde voeding, als een vrouw zich niet mag ontzeggen op vele manieren. Als ze alleen zal eten, zoals havermout, niet alleen maar verergeren haar stemming, maar ook de gezondheid van de baby, als via de melk dat alle noodzakelijke vitaminen moet ontvangen.

Menu voor de eerste keer

Vrouwen denken nog steeds van de zwangerschap: er is een zogende moeder in de eerste paar maanden? Deze vraag kan worden beantwoord met zekerheid zeggen dat er geen beperkingen. Maar het moet zich houden aan bepaalde regels. Bijvoorbeeld, kan groenten niet eten rauw de eerste keer. Ze kunnen stoven, koken of bakken. Verse groenten kan in het menu worden ingevoerd na drie maanden. Veel mensen vragen zich af of radijsjes zogende moeder kan? Ja, maar na enige tijd.

fruit

Vruchten zijn ook nodig moeder borstvoeding. Appels voor consumptie moeten worden gebakken en gepelde bananen kan worden gegeten zonder angst. Maar frambozen, aardbeien, citrusvruchten en druiven moeten worden toegediend in het dieet zorgvuldig en geleidelijk, te beginnen vanaf de derde maand. Zo is het noodzakelijk om de reactie van het kind te controleren.

Soepen en pap

Kashi kan absoluut geen te gebruiken, omdat ze zijn heel voedzaam en voedende. Uitzonderingen zijn snelle menging van hen is het beter om te vergeten. Soepen noodzakelijkerwijs moet worden geconsumeerd, maar de bouillon moet een groente zijn.

Vis en vlees

Ook voorbeeldige menu niet het gebruik van eieren en vlees uit te sluiten. Hoe goed in het dieet te voeren? Eieren moet eten met de nodige voorzichtigheid, omdat ze het allergeen. Het vlees moet slank zijn, het moet apart van andere producten worden geconsumeerd. Ook is het wenselijk dat het een vogel, maar geen varkensvlees of lamsvlees. De vis kan niet alleen gebraden. Het kan een rivier, en de zee, maar in de voorbereiding van zijn behoefte om ofwel bakken of koken.

zuivel

Zuivelproducten en kaas kan een week later in het dieet worden ingevoerd. Zij gebakken gefermenteerde melk, yoghurt, karnemelk, yoghurt, kwark. Olie kan aan levensmiddelen worden toegevoegd als groente en romig.

Brood en drank

Brood kan eten veel, is het ook wenselijk om het met additieven zoals zemelen. Vanaf zetmeelrijke voedingsmiddelen die u kunt eten crackers, bagels, koekjes, biscuits.

Niet betrokken bij zoet te krijgen, maar je kunt fruit gelei, gedroogd fruit, snoep, marshmallows of koekjes te consumeren.

beste van drankjes zwarte en groene thee, maar vrij zwak aan te passen. U kunt ook slappe koffie, kruidenthee en fruit drankjes te drinken. Verse sappen kan beginnen te gebruiken na 2-3 maanden.

Na de eerste maand van het dieet, kan je geleidelijk aan toe te voegen soep, jam, noten, zure room, sap. Zes maanden later, kunt u beginnen met zeevruchten, honing, diverse kruidenmixen eten.

Radijs tijdens de borstvoeding

Houd er rekening mee dat sommige groenten vereisen speciale aandacht. Een van hen is radijs. Vrouwen die bevallen in het voorjaar vaak hebben gegeven zich afvragen: Kan radijzen zogende moeder? Aangezien dit een van de eerste veer groenten en het lichaam zelf vereist.

Radijsjes moet eten met de nodige voorzichtigheid. Het moet tijdig in te voeren in het dieet en verbruikt wordt in beperkte hoeveelheden. Artsen in het algemeen aan te geven wat schade radijs. Door deze groente bij pasgeborenen kan een diathese, die zich manifesteert door roodheid, schilfering van de huid of huiduitslag. U kunt ook koliek, constipatie en andere problemen in de darmen werk. Daarom is de introductie van dit product in het dieet is noodzakelijk om zich te houden aan bepaalde regels.

Vaak zijn vrouwen niet weten of de radijsjes zogende moeder kan in de eerste paar maanden. Het mag niet worden eten in de eerste drie maanden van borstvoeding. Als de baby heeft de neiging om reacties Allergische, radijs mag niet worden gebruikt tot zes maanden.

Voordat het proeven van de eerste radijs geweekt in koud water van ongeveer 15-20 minuten, waarna wordt gegeten een klein fruit. Indien binnen twee dagen van de toestand van de baby is niet veranderd, dan is de hoeveelheid groente in de voeding kan worden verhoogd.

Er zijn mensen die heel veel van deze groente. Daarom zijn ze ook geïnteresseerd in de vraag of radijs zogende moeder in grote hoeveelheden? Gebruik het ook niet nodig is, omdat dit de smaak van de melk kunnen beïnvloeden, dan is het kind kan het op te geven. Te vullen een salade van radijs nodig olijf- of zonnebloemolie, zodat er geen bijwerkingen bij de pasgeborene veroorzaken.