Honing voor- en nadelen

U weet waarschijnlijk een smakelijke product, als honing. Met recht wordt beschouwd als een van de oudste voedsel in de wereld, omdat het zo veel als de bijen zelf bestaat. Wetenschappers geloven dat de bijen waren een paar duizend jaar eerder dan mensen, zodat hun product over de gehele mensheid. In dit verband is het mogelijk om te zeggen dat de honing, de voordelen en nadelen van die lange tijd bekend zijn, gewaardeerd door mensen sinds de oudheid. Hij was niet alleen gegeten, maar ook gebruikt als een remedie voor verschillende ziekten. Het hele geheim van dit product in de samenstelling ervan. Het bevat ongeveer 80% suikers zoals glucose, maltose, sucrose en levulose. Een vijfde van de honing is gewoon water en twee procent vertegenwoordigd door een set van verschillende mineralen. Deze stoffen en zijn zeer waardevol voor ons lichaam.

Honing voor- en nadelen die zich in zijn samenstelling, heeft een ongelooflijke energie waarde. Een kilo van het product bevat meer dan 3000 kcal. Deze reden heeft ertoe geleid dat veel wetenschappers honing doping energie roepen voor het lichaam. Het wordt aanbevolen om te gebruiken voor mensen die last krijgen van lichamelijke inspanning, alsook ziekten in de herstelperiode. De voedingswaarde van honing, de voor- en nadelen ligt voor de hand, het is gelijkgesteld aan de kaas. We kunnen met vertrouwen zeggen dat in honing richt zich bijna de hele periodiek systeem. Deze waardevolle product helpt het menselijk lichaam om calcium op te nemen en magnesium helpt het lichaam te herstellen, normaliseert de slaap en versterkt het immuunsysteem.

Het grote voordeel is de aanwezigheid in de samenstelling van honing sporenelementen en noodzakelijke enzymen voor de persoon om weefsels en organen te handhaven. De samenstelling van deze zoete lekkernij vele jood, fosfor, kalium, ijzer, calcium, magnesium en andere stoffen. Nog niet zo lang geleden, hebben wetenschappers ontdekt dat in menselijk bloed en in honing bevat ongeveer dezelfde hoeveelheid sporenelementen. Dit product bevat een grote hoeveelheid vitaminen, zoals B6 en B2 beschouwd biogene stimulatoren, evenals organische zuren - pantotheenzuur en foliumzuur.

Honing voordelen en nadelen die voortdurend worden bestudeerd, heeft ook bacteriedodende werking, die is bevestigd door vele studies. Hij werd zelfs beschouwd als een natuurlijk antibioticum. De oude Grieken en Romeinen hielden het vlees in honing, zodat het niet bederven. Honing is nagenoeg het enige product, waarbij de mal wordt gevormd, elke schimmels doodt. Er is een term - medolechenie dergelijke procedures gaan ervan uit dat een volwassene dagelijks 100-200 g honing verbruikt, en het kind is niet meer dan 30. De behandeling duurt twee tot drie maanden.

Natuurlijk, niet iedereen weet dat honing voor- en nadelen van die gedetailleerd worden beschreven in dit artikel moet worden gebruikt in zuivere vorm of onverwarmd drinken thee (kan worden gemengd met warm water). Maar honing verdund met heet water kan niet, omdat dit leidt tot de vernietiging van vitaminen en mineralen daarin. Het succes kan worden gebruikt om hoest en verkoudheid te behandelen. Bij regelmatig gebruik het in staat is om de spijsvertering te reinigen. Erg lekker honing in de kam, die zo groot geniet. Hij wordt beschouwd als een uitstekende antioxidant, een uitstekend hulpmiddel om bloedarmoede en diabetes te bestrijden als een suikervervanger. Hij wordt beschouwd als een natuurlijke antiseptische, zodat de wond met genezen sneller. Honing omgaat ook met een dergelijke gemeenschappelijke jeugd problemen zoals stomatitis. U kunt het effect ervan proberen op mezelf, als dat nodig is.

In de afgelopen jaren, is honing uitgegroeid tot een zeer populair ingrediënt gebruikt om mooier te worden. dames meestal wordt het gebruikt voor de zogenaamde body wraps en massages, die het mogelijk maken om gewicht te verliezen en zich te ontdoen van deze vervelende cellulitis. Nu, bij het naderen van het zomerseizoen, het probleem voor veel bijzonder relevant wordt. Er zijn vele speciale recepten voor honing massage, die zal worden gewaardeerd door meisjes.

Maar wat een vat honing kan doen zonder de vlieg in de zalf? In dit geval hebben we het over de gevaarlijke eigenschappen van het product. Zoals bij alle producten, kan honing schadelijk zijn. honing schade is de aanwezigheid daarin van glucose en fructose dat snelle suikers. Als je het te eten, dan kan het de ontwikkeling van diabetes en obesitas veroorzaken. Na gebruik moet de mondholte te spoelen, aangezien het in staat is zich aan het tandglazuur, wat soms leidt tot de vernietiging. Soms is de honing veroorzaakt allergieën, het gaat om mensen die overgevoelig zijn voor het. Ook niet aan te raden om honing te eten in een groot aantal van degenen die lijden aan hart-en vaatziekten.

Het is niet nodig om de honing voor toekomstig gebruik in voorraad hebben, slaan zonder verlies van waarde kan slechts een jaar zijn, en dan de vitaminen en suikers beginnen af te breken, en het zuur wordt veel meer. Om het product van het maximale voordeel te halen moet dit herinneren. Het beste is om verse honing te kopen, zodat je jezelf te voorzien van nuttige stoffen.

Gebruik het als een familie en gezond!