GezondheidGezond eten

De voordelen van amandelen, wat niet iedereen weet.

In Californië, Spanje en Italië, op de zonnige hellingen, verpakt in een dunne en delicate aroma van witte waas bloemblaadjes, groeien amandelen. Hij houdt van de zon en wat het is, hoe groter het is. Almond voordelen is groot, en in verschillende landen, wordt hij gecrediteerd met een verscheidenheid aan unieke vaardigheden. In China, werd hij de personificatie van alle vrouwelijke "yin". In het Midden-Oosten wordt beschouwd als een heilige boom, wordt gebruikt om tempels, kerken te versieren. In het oude Egypte, werden amandelen toegevoegd aan het brood vooral gebakken voor de farao's.

Sinds de oudheid, mensen bekende voordelen van amandelen, en toe te passen, niet alleen in het koken, maar ook als een goed middel van therapie voor bepaalde aandoeningen. Het omvat de massa van noodzakelijke en nuttige stoffen voor het organisme. Vooral veel essentiële vetzuren en onverzadigde vetten. Ook heel wat er is alfa-tocoferol, vitamine E is bekend, heeft antioxiderende en absorberende eigenschappen. amandel eigenschappen zo goed, en vanwege de grote minerale samenstelling die ijzer, koper, fosfor, kalium en veel vitaminen van groep B.

Dit alles maakt de amandelen zeer effectief middel van de traditionele geneeskunde. Vanwege de grote hoeveelheid vitamine E, de meest positieve effecten op bloedlipiden, wordt meestal gebruikt om verschillende ziekten van de maag, darmen en vaatstelsel te behandelen. Het nut van amandelen in de meest positieve effect op de darmen. Verbetert de beweeglijkheid en de stofwisseling, in het bijzonder in zijn regelmatig gebruik.

Voor degenen die willen zo beschermd tegen de mogelijkheid van een of Oncology te zijn, wordt ook van onschatbare waarde amandelen. De specialisten hebben bewezen dat het product is een zeer effectief middel voor de preventie van kanker. Het heeft ook anti-krampachtige, kalmerende en pijnstillende capaciteiten. Deze eigenschappen van amandelen een bijdrage leveren aan de succesvolle toepassing in de behandeling van een verscheidenheid van koude-gerelateerde ziekten, met inbegrip van alle soorten van pijn in de keel. Het wordt gebruikt om wormen uit het lichaam te verwijderen, verbeteren metabolisme, het normaliseren van het ademhalingssysteem en de verbetering van de hersenfunctie. Voor de behandeling van pijn, kneuzingen, schaafwonden alsmede wonden gebruiken deze genezing product desinfecteren. Gebruik amandel stimuleert de breedst mogelijke toepassing. Met zijn hulp verlichten van acute pijn in zweren van de blaas en darmen.

Maar vooral mee zijn rol in het proces van normalisering van het gewicht. Hij is zeer rijk aan waardevolle stoffen, en die nodig zijn om ons, en dus een deel van het verbruik leidt tot een kleine, maar nog steeds gewicht. Op hetzelfde moment, het helpt om mild te reinigen het lichaam en de conclusie uit het allemaal schadelijke stoffen. Daarom is er een vulling van het lichaam met alle nuttige en verwijdering van schadelijke, dat alle noodzakelijke processen, waaronder het metabolisme normaliseert. Bijzonder nuttig zijn amandelen aan de mensen die het nodig hebben om verloren krachten te komen na een zware ziekte. Het nut van amandelen op de beste manier van invloed op het niveau van cholesterol in ons lichaam. Experts vooral aanraden om dit product te gebruiken, en met de huid, zodat mensen die willen een beetje van gewicht toe te voegen.

Het wordt duidelijk dat degenen die kijken naar hun cijfers, moet je een beetje voorzichtiger te zijn in termen van dagelijkse portie van het product. Maar om het meeste uit de gunstige eigenschappen te krijgen, niet per se amandelen dagen. Genoeg om slechts drieëntwintig granen per dag (ongeveer dertig gram), met name in zulke hoeveelheden het alleen zal dienen om te reinigen en gewichtsverlies te eten. Vergeet niet dat zelfs de meest bruikbare product, verbruikt in te grote hoeveelheden, kan ons niets anders dan kwaad te brengen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 nl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.