Gezondheid, Dromen

De meest interessante feiten over slaap. Interessante feiten over slaap en dromen

Verrassend, een derde van zijn leven een persoon slaapt. Het lijkt erop dat het een integraal onderdeel van het leven, maar waarom dan de meeste mensen zo weinig weten over het? Iedereen moet dit concept leren, vinden van de meest interessante feiten over slaap. Zo zal een persoon in staat zijn om beter te begrijpen uw lichaam, gemoedstoestand en zelfs uw toekomst.

Sleep. Wat is dit

Slaap - de menselijke conditie, terwijl u ontspant het hele lichaam en de hersenen. Gedurende deze periode, wordt ons bewustzijn volledig losgekoppeld, en de processen van het leven, in tegenstelling tot zijn geactiveerd.

Sleep komt eerst langzaam, dan - snel. Het grootste deel van de tijd die men besteedt hij in een langzame droom. In deze toestand, bijgewerkt verspild kracht, herstelt het lichaam, geest ontspant. Vervolgens komt de diepe slaapstand.

REM-slaap is verantwoordelijk voor de restauratie van de menselijke psyche. Dan slapen en dromen. De meeste mensen weten niet veel interessante feiten over dromen in dit artikel. Nou, dat we kunnen helpen oplossen.

De meest verrassende en onverklaarbare fenomeen kan worden gesteld dat tijdens de REM-slaap onverwacht frequente processen van de ademhaling, het hart en het zenuwstelsel. Dit verschijnsel vindt ook plaats ineens. Misschien op deze manier het lichaam zich voorbereidt op gevaar.

Het verschil tussen slaap en dromen

Er is een onderscheid gemaakt tussen de termen "slaap" en "droom". Sommige echter geen enkel verschil tussen hen te zien. Hoewel het is heel belangrijk.

De eerste term verwijst naar een normaal fysiologisch proces, waarbij het levende organisme vereist: rustige geest en de hersenen.

De tweede term is onverklaarbaar begrip: foto's, afbeeldingen en mensen bedacht een persoon tijdens de slaap.

In de omgangstaal gemakkelijker voor mensen om te zeggen dat ze een droom in plaats van een droom had gezien. Er is niets mis, maar deze begrippen staat nog steeds te begrijpen.

Waarom doen mensen zien bepaalde dromen

De mensheid kent vele interessante feiten over slaap. Bijvoorbeeld, waarom zien we een bepaald persoon te doen vreemde dingen, bevinden ons in een vreemde of enge situaties. Dit is niet de mystieke manifestaties, en een gewone activiteit van de hersenen.

De hersenen is ontworpen dat zij kan beheersen en voel de geringste overtredingen en manifestaties in het lichaam. Meestal mensen zich zelfs over zulke dingen weet. Ons onderbewustzijn door middel van droom geeft signalen: wat de mensen moeten aandacht besteden aan wat scheelt zijn lichaam.

Nightmares een persoon ziet wanneer zijn denken wordt geprikkeld. De reden kan een vette voedsel voor het slapen gaan, diverse psychische problemen, een sterke verandering van de macht zijn.

Dromen zijn verdeeld in 4 types: fysiologische, creatief, speciale, compenserende.

Het is gebaseerd op een bepaald type proces, kunt u interessante feiten over specifieke slaap te leren.

Bijvoorbeeld, wanneer we waren warm 's nachts, in een droom zien we het liggen in een warm bad. Dit - de fysiologische slaap.

Kunst slaap omvatten de algemeen bekende systeem van chemische elementen, die dromen een briljante wetenschapper.

Als je droomt man "live" eerder dag die voorbijgaat, moet deze droom worden toegeschreven aan de werkelijke.

Slaap, waarna u niet wilt wakker worden, want slaap naipriyatneyshie live-momenten van het leven, de zogenaamde compensatie.

profetische dromen

Vanuit een wetenschappelijk oogpunt kan het verschijnsel dromen die profetisch te zijn.

Maar er zijn enkele interessante feiten over slaap en dromen: gedurende de dag een persoon beschikbaar is veel informatie, maar een groot deel van de hersenen kan niet volledig "verteren". Een onbewuste droom voegt vergeten of miste een heleboel puzzels. Dan krijgt de man en accurate informatie over die hij naar verluidt later geleerd.

Dit feit wordt door vele deskundigen en wetenschappers geaccepteerd.

Maar er is een volledig onverklaarbaar kant van profetische dromen. Bijvoorbeeld, President Lincoln een paar dagen voor zijn eigen dood gedroomd begrafenis. Of Lomonosov droomde van zijn overleden vader, en al snel stierf hij. Hoe werkt de hersenen van deze mensen konden eerder deze informatie te vinden? Deze feiten van de geschiedenis is volledig onverklaarbaar.

Onze voorouders zei dat een droom kan waarschuwen over iets. Je hoeft alleen maar in staat zijn om de profetische symbolen ontcijferen.

Interessante feiten over slaap, onthuld door ons, niet ten einde. Hier is een andere: meer dan 70% van de mensen in de wereld ooit heeft gezien voorspellende dromen. Maar het idee dat profetische dromen komen op donderdag, is onbewezen en onwaar.

letargische slaap

Lethargie stand waarin het lichaam in rust is, en de geest uitgeschakeld. Vitale lichaamsprocessen te falen: ademen nauwelijks voelbare pols nauwelijks detecteerbaar en lichaamstemperatuur daalt.

Scheid de twee vormen van deze slaap: lichte en zware. In het eerste geval kan deze voorwaarde gemakkelijk verward met de gebruikelijke bedtijd zijn. Het enige verschil is het ontwaken van de menselijke complex.

Ernstige vorm meer beangstigend: in deze droom van een levend persoon kan niet worden onderscheiden van de doden. Zijn huid wordt bleek tint, en zijn ademhaling werd niet gevoeld.

Om de droom het onmogelijke te regelen: het is niet duidelijk hoeveel het individu kan in een soortgelijke toestand.

Vanuit medisch oogpunt, in een droom een ziekte die niet kunnen worden voorspeld en geïdentificeerd - dit lethargie. Interessante feiten uit de geschiedenis, te zeggen dat in de Middeleeuwen, werd dit probleem al bekend.

Veel last van een fobie van levend begraven. Wetenschappelijke term voor dit fenomeen - angst voor levend begraven.

Op het moment van de meester speciale doodskisten, waaruit een mens gemakkelijk kunnen uitstappen.

Artsen in de Middeleeuwen kon niet worden onderscheiden van de lethargische slaap van de dood, dus er zijn gevallen waarin de zieke dood geloofd.

Het is bekend dat Nikolai Gogol - een van de meest bekende angst voor levend begraven. Hij was bang om levend begraven, en sliepen zelfs in de laatste paar jaar zitten. Hij waarschuwde de familie om hem te begraven alleen wanneer ze duidelijke tekenen van ontbinding te zien.

Velen zeggen dat de grootste angst van de schrijver gerechtvaardigd was: hij was in slaap begraven. Immers, toen zijn graf herbegraven, zagen we het skelet in een onnatuurlijke houding. Maar het vond een uitleg - naar verluidt als gevolg van de impact van de rotte planken positie van het skelet is gebroken.

De belangrijkste oorzaken van deze ziekte zijn nog steeds niet gevonden. Maar een van hen is een frequent stress en langdurige ziekten.

slaapproblemen

Het is wetenschappelijk bewezen dat de noodzaak om te slapen ongeveer 8 uur per dag. Het overtreden van deze wet, een persoon verhoogt hun risico op vroegtijdig overlijden. En wat te doen als een volledige slaap onderbroken kwalen?

Zij identificeerden een aantal van slapeloosheid, aandoeningen aan de luchtwegen, hoge reis-en vaatziekten, rusteloze benen syndroom, nachtmerries.

Het is al lang gedacht dat sommige amuletten kunnen beschermen gezonde slaap en om mensen uit verschrikkelijke dromen te redden. Het Rise of the Guardians. Interessante feiten over deze amuletten zijn bekend uit de tradities van indianenstammen. Amuletten maakten een bijbedoeling in de vorm van een baan, voor Native Americans geloofden dat slechte dromen vasthouden aan het web, en een goede pass door het op.

Nu zijn deze amuletten zijn ook populair. Koop ze in cadeauwinkels of maken hun eigen handen. Hang droom catchers aan het hoofd van de slaper.

Met andere problemen zal een persoon om te gaan-slaap arts te helpen. Een beroep in de laatste 5 jaar is erg populair geworden.

Enkele interessante feiten over slaap bewezen door wetenschappers. Dus, rokers zijn meer vatbaar voor onrustige slaap. Depressie lijden ook zijn de mensen die vaak genoeg slaap. Ons denken loopt erger als we minder slapen dan normaal.

Hoe om de dromen te beheren

Wetenschap is al lange tijd een onderzoek naar deze vraag. Gedurende vele tientallen jaren, sommige wetenschappers nog steeds in geslaagd om zijn dromen te beheersen. Fredrik baden Eden publiceerde een boek-gids, die beschrijft in detail handmatige controle over de droom. Diezelfde wetenschapper beweerde dat hij briljant knie had deze techniek.

Steven Laberdzh - Amerikaanse expert op het bewuste dromen - heeft een reeks richtlijnen uitgevaardigd voor de praktijk van het toezicht op de dromen. Bovendien vond hij een wonder-bril die kan leiden tot een persoon om hun dromen te realiseren. Deze brillen zijn te koop en zijn wereldwijd beschikbaar.

Wetenschapper wilde deze methode om de meest interessante feiten over de menselijke droom te identificeren, maar ook voor de hele wereld op een andere manier te leren om te kijken naar de gebruikelijke fysiologische toestand.

Zo is de eenvoudigste manier om de droom controlemethode moet vertegenwoordigen gewenst. Als een persoon voor een lange tijd over iets denkt, dromen, gedachten, zelfs schrijft hij in een notebook, het is zeker zijn droom. Het wordt aanbevolen hun dromen op te schrijven. Aldus is het mogelijk om ze te controleren. In detail te beschrijven wat je wilt zien, je onderbewustzijn "het ontwerp van de" gewenste droom.