Slaap pasgeboren (geboorte tot 3 maanden)

Het is geen geheim dat de slaap van kinderen - het fenomeen is zeer interessant en vol mysteries. Dit geldt met name voor pasgeboren baby's, dat is ongeveer tot stand te komen, nog steeds niet begrijpen wat de dag en de nacht, slapen en waken. De belangrijkste taak van de moeders en vaders na de geboorte van "op te richten" slapende pasgeboren, die na verloop van tijd zal alleen plaatsvinden in overeenstemming met de ingestelde modus.

Lucky die ouders wiens kind, nauwelijks zette hij naar bed, zoet geeuwen, tert ogen en valt in slaap. U gaat ermee akkoord dat een dergelijk lot wacht slechts een paar te noemen. In de meeste gevallen, ondergedompeld in pasgeboren slaap is zeer moeilijk en pijnlijk kind. Soms duurt het een hoop tijd en moeite.

Het eerste wat je nodig hebt om nieuwe ouders te leren: het slaapritme van de pasgeborene en volwassen lopen sterk uiteen. De duur van het kind slaapoppervlak is 80% (in vergelijking met een volwassene - 20%). Deze droom is gemakkelijk onderbroken door krampen, dorst en angst, die de "vijanden" van de ouders in de zijn eerste maanden van het leven van een kind. Vergeet niet, het is oké! Frequent ontwaken - een manier om te overleven in de nieuwe wereld. Tijdens deze slaap het kind zich ontwikkelt, en de beëindiging ervan - een signaal voor het ongemak of angst. Awake kindje zeker klagen bij u in de buik krampen, dorst of honger, of misschien was hij gewoon ongemakkelijk te liggen in een bepaalde positie.

Heel vaak de ouders zich zorgen maken over, of het kind krijgt niet genoeg slaap en voldoende slaap Doe het. Het antwoord op deze vraag ligt voor de hand: als tijdens de wakende kind actief te spelen, met eetlust eet en glimlacht, het is genoeg slaap. Dus, elk kind zijn regime, dus wees niet ongerust als een pasgeboren slaap zal verschillen van de algemeen aanvaarde normen worden (maanden oude baby slaapt 6-7 uur gedurende de dag, 8-10 uur per nacht, drie - dag 5-6 uur, 10-11 uur per nacht ).

Best in de eerste maanden van het leven om de baby te slapen op de vraag te leggen. Maar hoe weet je dat hij wil slapen? Bepaalde tekens - gapen, wrijven het oog, lethargie bewegingen, janken, vermoeidheid - om u te helpen begrijpen wat het kind wil om te rusten en te slapen.

Wanneer een kind, ondanks de duidelijke wens om te slapen en zijn attributen, kan niet slapen en huilen, moet u de oorzaak van deze situatie in te schatten en te corrigeren. Deze redenen zijn verdeeld in extern als intern. De inwendige omvatten maagproblemen, otitis, oprispingen, jeuk, een ziekte geassocieerd met een verminderde werking van het zenuwstelsel (prikkelbaarheid, hypertoniciteit, psychische stoornissen), metabolische stoornissen; extern - de rusteloze sfeer in het huis, verandering van het weer, verandering van de fasen van de maan, de ongemakkelijke omstandigheden in de kamer (koud bed, een ongewone geur of geluid, droge lucht), schending van de gewone ritueel voor het slapen gaan.

Als u wilt een baby slapen gezond, moet de oorzaak van de angst van de kinderen eerst te elimineren en maak het milieu zo comfortabel mogelijk te raadplegen over deze kwestie met ervaren vrienden, moeder, artsen. De laatste - de beste adviseurs. Vroeg of laat, zal alles min of meer stabiel zijn.

Veel hangt af van de moeder. Het zou het kind veel aandacht te geven op het moment te reageren op al zijn "verzoek" en de wens om de veranderingen in het gedrag van het kind te volgen, om meer te communiceren met hem en praten. Het is noodzakelijk om voortdurend verbetering van de slaap voorwaarden: Ventileer de ruimte bevochtigen van de lucht, gezellig regelen kinderbed, waardoor het warm en mooi. Tijdens de slaap 's nachts licht kan worden ingeschakeld, zet op sommige zachte muziek of zingen een slaapliedje.

Experts adviseren om een duidelijke rituele onderdompeling vestigen in een droom en volg het elke dag zonder overtredingen. Dus, de avond baden en aankleden in pyjama herinner uw kind elke dag over wat je nodig hebt om te slapen na deze procedures. Bovendien is het beter om de baby lag rond dezelfde tijd dat het niet per ongeluk door elkaar dag en nacht.

Als u de bovenstaande advies te volgen en de nodige aandacht aan het kind te geven, zou de pasgeborene een droom zijn, gezond en sterk!