Bewezen recept kipfilets in de oven

Gerechten uit kippenvlees zijn de verdiende aandacht in de moderne huisvrouwen. Ten eerste, ze zijn snel en makkelijk te bereiden, en ten tweede, om ze gewoon te bereiden kan niet smakeloos, en ten derde, ze zijn niet zo duur. Dus, de voorbereiding van de kipfilets in de oven zal een minimum van tijd in beslag nemen, en de output zal een bevredigend en gezond gerecht te krijgen. Van het grote aantal recepten die u kunt kiezen die geschikt zijn voor zowel alledaagse en voor een vakantie.

zakken valluik

Recept kipfilets in de oven, gevulde champignons, omvat het gebruik van kleine het aantal producten. Je hebt nodig:

• kipfilets uit twee kippen;
• een pond (of bank) schimmels;
• 200 g van de kaas;
• ei;
• kleine ui;
• crackers voor paneren;
• een paar van de kunst. l. een goede crème.

Voorbereiding is niet veel tijd in beslag nemen:

1. Doordringen in elke borstzak.
2. Bak de kleine blokjes van ui en champignons, paprika smaak, prisolit. Voor een paar minuten voor het einde van het koken aan de room te zetten, laat afkoelen vulling.
3. Vul de zakken met champignon vulling, afhakken spies.
4. Dompel borsten in een versoepeling van de gezouten ei, bestrooi met paneermeel, bak, het draaien van links naar rechts, tot aan een mooie kleur.
5. Transfer naar een pan, bestrooid met geraspte harde kaas en bak ze een korst.

Recept kipfilets in de oven met champignons is zeer geschikt voor algemene zondagse lunch met de familie. Dish hoewel eenvoudig, maar zal er goed uitzien en aan de feesttafel.

Kipfilet koteletten in de oven met ananas

Voor de bereiding van warme gerechten niet alleen de borst, maar ook kan worden gebruikt dijen. Recept kip borsten in de oven met kaas in combinatie met ananas maakt het mogelijk om een gastronomische maaltijd te koken, maar met de dijen - meer sappige. Probeer beide. Bereid de volgende producten:

• kipfilets uit twee kippen;
• Bank ananas (ringen);
• 200 g harde kaas;
• een derde pak mayonaise.

We beginnen voor te bereiden:

1. Vlees wassen, drogen, prisolit en peper, te verschuiven in de vorm.
2. Bedek de ananas ringen.
3. Strooi een laagje kaas, mayonaise gieten. In 40 minuten kunt u naar huis te bellen naar de tafel.

De eenvoudigste recept voor kip borsten in de oven met tomaten

Het is een universele caloriearme maaltijd voor de hele familie bereidt zich voor om snel en gemakkelijk van de producten, die bijna altijd in de koelkast. Terwijl het vlees te bakken, kunt u de tijd om de garnering te bereiden en hak de sla te hebben. Tijd om eenvoudige maar mooie maaltijd te bereiden duurt slechts 40 minuten (met de portie tabel). Take:

• borst van twee kippen;
• een paar tomaten;
• 100 g harde kaas;
• potje yoghurt (natuurlijke);
• polpuchka dille.

Ga verder met de voorbereiding:

1. Leg de filets in een pakket goed aan elke zijde af te weren.
2. Zet de oven. In plakjes gesneden tomaten, in stukjes (houd een paar takjes voor decoratie) jonge dille, kaas - rooster.
3. Bereid bakken shift afgeslagen borsten bakken prisolit, paprika, tomaat plakjes te dekken, strooi kruiden. Giet top yoghurt, bestrooien met geraspte kaas.
4. Kook voor ongeveer een kwart uur bij een temperatuur van ongeveer 200 graden. Warm geserveerd met aardappelen, rijst of groenten, hak top zet een takje dille.