Best multi-eiwit: de opdracht, en het gebruik van ratings

Op de markt van vandaag zijn er een breed scala van eiwitsupplementen. Deze eiwitrijke mengsel, dat kan bestaan uit een verscheidenheid van derivaten. Meestal op de markt kunnen worden gevonden wei en caseïne, ei of soja-eiwit. Echter, elk van hen heeft zijn voors en tegens. Dat is de reden waarom fabrikanten zijn weer nam het ontwerp en breng aan een multi-component eiwit op de markt. Hij is heel anders dan alle anderen in dat het bestaat niet uit één, maar uit verschillende componenten. In dit verband is het van invloed op het lichaam in een meer systematische en geeft uitstekende resultaten.

verkoopleider

In feite, atleten zijn zeer snel om dit product te waarderen, en het begon te verspreiden in sportvoeding winkels. De multi-component eiwit nu vrijwel vervangen alle andere planken, dus we zullen spreken over het. Dit is een absolute bestseller. Niet alleen sporters, maar ook coaches zijn vaak niet groot experts in de fysiologie en apotheek, maar omdat het veel gemakkelijker is om het product dat is zeker aan te passen en perfect omgaan met hun functies te kiezen.

Wat is uit meerdere componenten eiwit

Dit is niets meer dan een paar soorten eiwitten supplementen als onderdeel van een mengsel. Afhankelijk van de fabrikant verhoudingen kunnen verschillen. Om te besparen in de samenstelling kan goedkoop groot deel worden toegediend van soja-eiwit en een kleine hoeveelheid van een hogere kwaliteit. In dit geval zal het eindproduct worden verkocht aan de hoogste bieder. Dit is een groot nadeel, dat lijdt aan een meercomponenten-eiwit.

Besteed aandacht aan het etiket

De fabrikant moet de samenstelling van het product te geven, zodat je niet kunt kopen wat je wilt, maar als dit je eerste ervaring op het gebied van sportvoeding. Doorgewinterde atleten weten dat de beste multi-component eiwit wei en caseïne-eiwit. Deze twee soorten zijn het meest interessant voor sporters. Wei-eiwit wordt direct geabsorbeerd, het verstrekken van het lichaam met een grote dosis van essentiële aminozuren. Caseïne, integendeel, voor een lange tijd om te verteren, waardoor de normale instroom van aminozuren voor een lange tijd. Dat wil zeggen, het stelt u in staat om de juiste balans te vinden en het evenwicht te houden, gebruik maken van de sterke punten van elke component in om de meest goed resultaat te bieden.

Is er één standaard

Sterker nog, over wat voor soort van een multi-component eiwit beter, er zijn constant geschillen. Elke fabrikant heeft zijn eigen visie, een universele standaard is niet goedgekeurd. Daarom moet u een goed begrip van het onderwerp te hebben, om precies te kiezen wat je wilt. Elke fabrikant van mening is dat het biedt de optimale samenstelling van het additief, echter, is goed voor één is slecht voor de andere. Soms is een deel van soja of toegevoegde ei-eiwitten, maar niet elke atleet is klaar om het te absorberen. Daarom kunt u problemen, zoals winderigheid, tegenkomen indigestie, misselijkheid.

Kenmerken van de toepassing

Dit is een veel voorkomend probleem geconfronteerd door bijna alle atleten die multi-component eiwit te kopen als het nemen van dit product. In feite niets ingewikkeld, volgt u de instructies typische eiwitsupplementen. Meten lepel in een droog poeder 300-500 ml melk, sap of water. Erg leuk dat je het kunt nemen zoals het is handig. Elk van monoproteinov heeft zijn eigen unieke kenmerken, zodat men kan worden genomen voor de training, na de tweede, de derde alleen in de ochtend of in de avond. Universal multicomponent samenstelling kunnen worden genomen op elk gewenst moment: in de ochtend (ten minste een uur voor de training) of in de avond, ongeveer een uur na de training, dat is bijna bedtijd. Natuurlijk, veel hangt af van welke doelen u nastreeft - om gewicht te verliezen of het oppompen van spiermassa.

Proteïnemengsel Syntha-6

Laten we nu eens een kijkje op wat we vandaag multi-eiwit kan kiezen. Rating populaire sporten supplement is als volgt verdeeld. In de eerste plaats, in veel onderzoeken en monsters waard complex eiwitmengsel van de vennootschap BSN. Samenstelling vrij ingewikkeld, bevat 6 verschillende soorten eiwitten met variërende assimilatiesnelheid. Dat wil zeggen dat een portie een goede start voor een hoogwaardige opleiding te geven en zal de spieren brandstof voor een lange tijd. Deze premie supplement. Kosten - 2100 roebel en nog veel meer, maar de kwaliteit is het geld waard.

Dit supplement kan worden gebruikt om de massa op het drogen, dat is waarom het zo populair is in te stellen. Het helpt om spiermassa te krijgen en vermindering van het percentage van de onderhuidse hitte. In de structuur er wei en caseïne-eiwit en ei-albumine, melkeiwitisolaat, micellair caseïne en calciumcaseïnaat. Het complex begint de spieren direct na toediening voeden en blijft dit doen voor ongeveer 6 uur. Daarnaast is er een deel van voedingsvezels, die helpt bij de assimilatie van spoorelementen verbeteren en onderdrukt het hongergevoel. Breng het staat voor een primeur twee keer per dag, uitspreiden met de melk of water.

Eiwit is de Matrix 5,0 vanaf Syntrax

Als u worden geconfronteerd met een dilemma - een multi-component eiwit of wei, is het het beste om een eerste kwaliteit kiezen. Eén van deze is de Matrix. Het heeft uitstekende eigenschappen en prestaties van de eiwitsamenstelling. Ondanks het feit dat de prijs niet te laag is (3.200 roebel), het is een van de top verkopers. Deze fabrikant richt zich op de kwaliteit van de producten, het omvat ultragefilterde wei-eiwit, melk en ei oorsprong. Te oordelen naar de beoordelingen, het product heeft een geweldige smaak, en 9 verschillende smaken in staat iedereen om hun sportvoeding en voedingssupplementen diversiteit vinden.

De samenstelling van de meercomponenten-eiwit geeft een indicatie van de superieure efficiëntie van het product. Bijvoorbeeld wei-eiwit een relatief gunstige prijs en de snelste assimilatie. Dat wil zeggen, het is erg goed als je een snelle eiwit samenstelling van een organisme nodig. De tweede component - het melkeiwit - soortgelijke eigenschappen, maar veel langer te verteren. De volgende op de lijst van eiwit, het is de beste aminozuur samenstelling. Daarnaast is er een deel van caseïne, wordt langzaam geabsorbeerd, is het best om het te nemen 's nachts.

Te oordelen naar de beoordelingen, is dit een uitstekende keuze van sportvoeding. Het heeft de hoogste kwaliteit en perfect geassimileerd zonder problemen met de spijsvertering en het maag-darmkanaal.

Combat van MusclePharm

Het blijft onze lijst is een geweldige voorbereiding heet "Combat". Hij verdiende ook de aandacht van sporters ten koste van de hoogste kwaliteit. In de structuur er wei, caseïne en melkeiwit. Ondanks de vele voordelen van deze drugs, veel atleten blijven afvragen wat voor soort eiwit een betere, serum of meerdere componenten. Antwoord het gewoon, alles hangt af van uw taken. Als je alleen nodig hebt om je lichaam de kans om de lay-out zo veel mogelijk in training te geven, is het mogelijk te worden beperkt tot serum. De ervaring leert echter dat voor een optimale spiergroei toegenomen vermogen verplicht hen gedurende de dag. Het is dan ook een uitstekende optie in evenwicht zijn met meerdere componenten eiwitten. Ze werken efficiënter en betere resultaten.

De toevoeging van "Combat" - een groot complex van eiwitten die u toelaat om de "window of eiwit" onmiddellijk na de training de spieren 5-6 uur te sluiten en te herstellen na het sporten. De samenstelling van het produkt verschillende soorten eiwitten, essentiële en niet-essentiële aminozuren, glutamine en ei-albumine, enzymen, evenals sommige mineralen. Te oordelen naar de beoordelingen, dit is een geweldig product waarmee u de efficiëntie van de atletische ladingen aanzienlijk toenemen. Echter, de prijs van dit additief is niet al beschikbaar - 2700 roebel.

Elite XT Protein

Sluit onze top een ander uit meerdere componenten complex. Het werd vrij recent ontwikkeld en is een uitstekende bron van voedingsstoffen. Het regelmatig gebruik kan herstellen en te groeien spierweefsel. Voor de ontwikkeling ervan fabrikanten zijn gegaan nadat het experimenteel bewezen dat het gebruik van een enkel eiwit kan niet het gewenste resultaat te brengen. Alleen een evenwichtige mix van verschillende soorten eiwitten, aminozuren en andere ingrediënten zorgt voor een maximale anabole effect te bereiken.

De koper zal blij en heel redelijke prijs in vergelijking met andere complexen premie. Packaging kost je ongeveer 1500 roebel. Aanvaarding van dit additief liet mager spierweefsel groeien en geleidelijk verwijder de vetlaag. Bovendien, aanzienlijk groeien macht tarieven en de kwaliteit van het herstel processen. Recensies over dit supplement is nog niet veel, blijkbaar atleten hebben geen tijd om nieuwe producten rasprobovat hebben. Echter, de prijs en kwaliteit verhouding is heel goed.

Aan het einde van

Tot voor kort werd aangenomen dat het gebruik van eiwitsupplementen is zeer schadelijk voor de gezondheid, dat wil zeggen, het komt neer op het gebruik van steroïden. In feite, sport en sportvoeding - twee begrippen die niet de moeite waard te delen. Zonder de juiste voeding zal je spieren niet in staat zijn om het benodigde materiaal te ontvangen, en daarom zal slecht om te herstellen van stress. Slechte voeding, te veel koolhydraten en vet in plaats van eiwit zal leiden tot wat droog spierweefsel en vetweefsel, dat is niet al te goed voor degenen die dromen over de figuur van een atleet te laten groeien. Van alle multi-eiwit supplementen zijn het beste om te gaan met hun taken, dat is waarom ze vandaag bestsellers op het gebied van sportvoeding zijn geworden.