Beroemde drogen: calorie en recept

In ons land, het proces van thuis thee - is een soort traditie. Drink thee in tussen de hoofdmaaltijden technieken, evenals na het diner. Veel thee liefhebbers de voorkeur aan te kopen als een aanvulling drogen. Calorie-inhoud van dit product is in het bijzonder geïnteresseerd in mensen die in de weg van de controle van hun lichaamsgewicht stond. Ondanks het feit dat het product is erg populair, maar weinig mensen weten over de samenstelling en het fabricageproces.

Werkwijze voor bereiding en toepassing

bakken technologie van het bakken is een van de moeilijkste. Ze zijn gebakken van tarwemeel, met behulp van gist, suiker, boter en margarine tot een prachtige en heerlijke drogen te geven. Calorie hen is afhankelijk van het recept en het kookproces. Ondanks het feit dat in de meeste gevallen het drogen - het is een high-calorie product, ze bevatten veel nuttige stoffen. De inhoud van een grote hoeveelheid koper zal niet toestaan dat je haar uitvallen voortijdig, en mangaan een belangrijke rol spelen bij de vorming van bot en kraakbeen. Dat is waarom ze zo handig om te geven aan kinderen, omdat een vroege leeftijd. Bovendien, het drogen nuttig om te eten en zij die herstellen van een breuk. Er wordt aangenomen dat het drogen is het beste om thee in plaats van koffie te drinken, omdat alle voedingsstoffen worden vernietigd onder invloed van cafeïne. Het drogen verse waren, kunnen ze niet worden opgeslagen op vochtige plaatsen, zoals zij perfect vocht.

Hoe maak je een zelfgemaakte drogen koken

Calorieën 100 gram crackers is 335 kcal. Het is iets kleiner dan een gewoon wit brood, maar meer dan 100 gram van de gewone bagels. In veel opzichten wordt dit effect bereikt door het feit dat de caloriemaaltijd waaruit gebakken drogen voldoende hoog. Als je houdt van zelfgemaakt gebak, dan kan het koken thuis. Hiervoor u blikje gecondenseerde melk, 2 eieren, een pakje vanille suiker, 600 g bloem, melk, 50 gram boter, zout, een eidooier en poppy nodig. Klop de eieren en meng met boter, gecondenseerde melk, suiker en zout. Voeg de bloem toe en kneed het deeg te watertanden zelfgemaakte drogen koken. Calorie trouwens, is hetzelfde als bij opslag producten. Het verkregen deeg moet iets kleverig. Zodra de massa is klaar om te worden gescheiden door een klein stukje en rollen in de flagella. Optimaal, indien de dikte niet groter is dan 1 cm. Deelnemen aan de uiteinden van flagella, krijg je een blanco voor drogers. Dip elk in eidooier, opgeklopte melk, en op een bakblik. U kunt de bovenkant met suiker of maanzaad strooien. De gemiddelde kooktijd is 10-15 minuten in een oven op 220 graden, tot je gouden geroosterde drogen. Calorie inhoud van dit soort bakken, echter geweldig, maar hun goede smaak is de moeite waard om ze te eten.

Drogers hebben een onmisbare aanvulling van thee in het land te worden. Veel mensen vinden het leuk om ze te smullen, zoals ze zeggen, voor beide wangen. Echter, als je dagelijks een telling van calorieën lopen en willen snel gewicht te verliezen, bedenk dan dat het drogen is niet het product dat u zich kunt veroorloven, terwijl hij op een rigide dieet.