Benefits, schade en de calorische waarde van de granaatappel met zaden

Rood, sappig, een van zijn soort is hij al de eetlust veroorzaakt. En het werd beschouwd als een symbool van vruchtbaarheid Oosten en gaf het bruidspaar. Waar gaat het over? Over granaat. Deze vrucht wordt tegenwoordig vaak gebruikt om aandacht te trekken. Bijvoorbeeld, wanneer reclame een merk van sap werd getoond door hem. Uitkeringen en lage calorie granaatappel met zaden is al lange tijd een populaire keuze onder wereldmarktleider voedingsdeskundigen. En niet alleen hen. Veel mensen eten een granaatappel, zelfs niet te weten over zijn heilzame eigenschappen.

De samenstelling en de calorische waarde van de granaatappel met zaden

Het is een unieke samenstelling van vitaminen, mineralen en organische zuren op voorwaarde dat de granaat zo waardevol. De aanwezigheid in het vruchtvlees van de vrucht van kalium, natrium en ijzer maakt het noodzakelijk voor het cardiovasculaire systeem. Het versterkt niet alleen de hartspier, maar is zeer nuttig in bloedarmoede en vegetatieve-vasculaire dystonie. Daarnaast vermindert het risico van atherosclerose en gewoon onmisbaar voor diabetici.

Ondanks de lage calorie granaatappel met zaden, de vruchten hebben een herstellende werking op het hele lichaam. Het is te danken aan de inhoud in de samenstelling van vitaminen B en C. In milde koud glas granaatappelsap kan heel vervanging van een thee met citroen. Maar hij heeft nog steeds en gemakkelijk dezinfitsirueschim actie. Traditionele genezers raden zelfs mondwater verdund granaatappelsap.

Een groot aantal antioxidantia in de sappige pulp van granaatappel heeft hem een echte "superfruits" gemaakt. Het helpt met kanker, en artsen raden het in de complexe therapeutische maatregelen. Bovendien geeft het lichaam van toxinen en radioactieve elementen, die de voortdurende gevolgen vergemakkelijkt himioterpii. Een recente studie toonde aan dat de bestaande in zijn samenstelling ellagitannines helpen vertragen de groei van bepaalde vormen van kanker. Dat is de reden waarom mensen met kanker moet zeker in uw dieet granaatappel, calorie-1 pc op te nemen. die slechts 130 calorieën.

De voordelen van de granaatappel met zaden

Maar niet alleen in ernstige ziekte nodig om het te hebben. Het is zeer nuttig voor het vrouwelijk lichaam. Granaatappel van invloed op de productie van oestrogeen, en dus maakt het makkelijker voor de menopauze en premenstrueel syndroom. Naast het verminderen van het risico op borst- en baarmoederkanker. Het verbeteren van de bloedsomloop, het helpt ook om vet te verbranden in het onderhuidse weefsel. Maar niet alleen vanwege almaar meer afslanken dames in uw dieet granaatappel. Calorie (Ducane dieet Miramanovoy en anderen) is laag en zeer nuttige eigenschappen. Maar mannen niet deze vrucht verwaarlozen. Sinds granaatappel verbetert de circulatie, kan dit van invloed op de potentie en het normaliseren van de erectiele functie.

Harm met granaatappel zaden

Caloriearm met granaatappel zaden maakte het erg populair. Maar het is nodig om het te gebruiken met grote voorzichtigheid. Aldus geconcentreerde granaatappelsap is gecontraïndiceerd bij maagzweren en kunnen tandglazuur beschadigen. Daarom is het beter om te drinken verdund. En we moeten niet vergeten dat in de huiden, de schors en bladeren van granaatappel, die vaak wordt aanbevolen voor de behandeling, bevat giftige alkaloïden. Binge drinking brouwsels van hen kan ernstige vergiftiging van het lichaam veroorzaken.