Wortelsap - een opslagplaats van vitamines

Wortelsap - drink een zonnige, fonkelende rijke kleuren in het glas, met geweldige smaak, ons bekend uit de kindertijd. Deze vitaminen en mineralen. Favoriete drankje is in staat om ons immuunsysteem te versterken, te behouden jeugd en het nodige evenwicht in alle systemen van het lichaam te maken.

Het eten van wortelsap, zult u veel voordeel hebben voor de organisme. Het belangrijkste voordeel - een hoog gehalte aan beta-caroteen en vitamine A. Deze bestaat uit nicotinezuur en pantotheenzuur, magnesium, fosfor, ijzer, kobalt, koper, kalium en calcium, vitamine C, E, PP, K en B. Wortelsap is multivitaminen, goed verteerbaar door het menselijk lichaam op elke leeftijd. Geen wonder werd hij benoemd tot lid visie te herstellen en verbeteren van de immuniteit.

Het wordt aanbevolen tijdens de zwangerschap en de eerste om vast voedsel te introduceren om uw baby te nemen. Het drinken van een halve liter wortelsap per dag, een jonge moeder verbetert niet alleen de kwaliteit samenstelling van moedermelk, maar biedt ook een volledige set van baby vitamines die het nodig heeft voor de volledige ontwikkeling. wortelsap zal helpen zich te ontdoen van toxiciteit tijdens het eerste trimester van de zwangerschap en een uitstekende preventie van de generieke sepsis in de laatste maanden voor de geboorte zijn.

Onschatbare waarde zal drinken en de baby in de kinderschoenen. Immers, het sap van een verse wortel wordt mooi laxeermiddel mild. Het zal helpen met spruw of besmettelijke ziekten van de mondholte. En het zal van onschatbare waarde in bloedarmoede.

De mogelijkheid van een heldere wortelsap zijn bijna onbeperkt. Met het, de behandeling van etterende wonden, brandwonden en frostbites. Wortelsap wordt gebruikt om littekens en kan verminderen kanker. Uitstekend in de behandeling van verschillende huidziekten zijn kompressen en lotions van vers sap wortelen.

Maar als iedereen weet wat nuttig wortel sap, de contra-indicaties, weinig mensen weten. Hoewel ze weinig, maar ze bestaan. Voor het gebruik van deze wonderbaarlijke drank zou een aanbeveling van de behandelende arts te krijgen. Wortelsap kan verergering van gastritis, maagzweer, zuurgraad en diabetes veroorzaken. Een groot aantal van het drinken van de drank kan hoofdpijn, braken, en lethargie te lokken. Huid geel worden, en bij hoge doses - oranje. In dit geval moet u stoppen met het drinken van het sap voor een tijdje.

Recept voor wortelsap is zeer eenvoudig. Genoeg om een verse wortel te nemen, was het goed en schil en tops. Maal wortels op elke geschikte wijze. U kunt een blender, rasp of keukenmachine gebruiken. Nu is het nodig om op de resulterende wortelpuree door kaasdoek of een zeef. De pulp van wortelen ontleden in pakketten en invriezen voor later gebruik bij de bereiding van de eerste en tweede gangen. Voeg het sap een beetje citroenzuur en 10% suikerstroop. Eat Drink volgt onmiddellijk. Hoe langer het zal interageren met zuurstof, hoe minder nuttige eigenschappen blijven erin.

Er is een geweldige kans om wortelsap te bereiden in het najaar. Hiervoor gebruiken we twee opties.

• Klaar drank gegoten in strakke arrangementen en bevriezen in de vriezer. Voor het gebruik, geven dooi.
• Klaar om te drinken is gebotteld in een voorbereide potten, deksels gesloten en steriliseren rollen. Blikjes frisdrank opgeslagen in een donkere warme plek voor gebruik.

Ofwel optie zal alle gunstige eigenschappen van wortelsap te behouden gedurende de vereiste periode van tijd.

Als je wilt drinken om het lichaam te reinigen hebben, dan koken de wortel en bietensap. Een derde van de bieten en wortelen drie - dat is alles wat je nodig hebt. Knijp het sap van de groenten apart en meng in een glas. We eten vers bereid.