Daarom, wortelsap - voordeel of nadeel?

Sinds de oudheid, de gunstige eigenschappen van zijn wortelen bekend bij onze voorouders. Het wordt beschouwd als de geboorteplaats van Zuid-Europa en delen van de Middellandse Zee. Ongeveer tweeduizend jaar voor Christus, de Grieken gebruikten de plantaardige als voedsel. Al in de zestiende eeuw in Europa, werd wortelsap beschouwd als een remedie voor alle ziekten. Vandaag de dag veel mensen drankje genaamd het elixer van de jeugd. Waarom? Het feit dat het verse sap heeft een positief effect op alle menselijke lichaamscellen.

Natuurlijk, het sap van wortel, de voordelen van die enorm, gevuld met een verscheidenheid aan stoffen die nodig zijn voor de normale ontwikkeling van het organisme. Wortelen zijn rijk aan vitamine K, PP, B, A. groente heeft in zijn samenstelling veel fosfor, ijzer, magnesium en koper. Wortelen - een bron van caroteen. Ons lichaam binnenkomt, wordt de stof afgebroken en omgezet in vitamine A, die de groei van onze kinderen stimuleert. Vanwege caroteen verbetert visie, voorziet in een procedure voor de werking van de slijmvliezen.

Als we praten over de wortelsap, het is - multivitamine complex, dat een positieve en holistische effect op het hele lichaam heeft. Wat het ook was, wortelsap - de voordelen voor de mens. Deze drank verhoogt de immuniteit, is een onmisbaar medicijn tegen verschillende types van huidziekten. Met dank aan vitamine A, dat rijk is aan wortelsap, maakte de groei van botten en tanden. Het is belangrijk dat een vrouw in een positie, in voldoende hoeveelheid ontvangen wortelsap, die zo noodzakelijk is voor de gezondheid van de toekomstige moeder en haar kind. Mensen die problemen hebben met de uitwisseling van stoffen te hebben, is het noodzakelijk om deze drank te consumeren. Wortelen zijn een aperitief, en helpt om de afscheiding van sappen die nodig zijn voor een goede spijsvertering te stimuleren. Wortelsap in zijn samenstelling een groot aantal zogenaamde nicotinezuur, die bijdraagt aan het metabolisme van vetten en lipiden. Eten in uw dagelijkse voeding wortelen, versterkt u uw bloedvaten en zich te ontdoen van overtollige cholesterol. Dit alles dankzij de magnesium, die in voldoende hoeveelheden in een deel van de groente. Dienovereenkomstig, wortelsap, waarvan het voordeel is van onschatbare waarde, is een schat aan vitaminen en mineralen.

De therapeutische waarde van de groente was bekend bij de oude Grieken, die constant het drinken van het sap van de plant. Ze merkten dat de drank heeft uitstekende reinigende eigenschappen. In aanvulling op deze, met behulp van het sap, ze te ontdoen van constipatie. Het is wetenschappelijk bewezen dat wortelsap anti-inflammatoire en anti-verouderingseigenschappen. Caroteen in deze kwestie een grote rol speelt. Vitamine is een natuurlijke antioxidant die cel degeneratie voorkomt. Er bestaat dus een anti-aging effect. Als u een insectenbeet hebben geleden, kan de wond worden behandeld wortelsap. Het feit dat deze drank heeft antibacteriële eigenschappen. Daarnaast is hij een natuurlijke antiseptische.

Wetenschappers hebben lang nagedacht over een uitdrukking die luidt: "wortelsap. De voor- en nadelen" De meeste artsen hebben de neiging om te geloven dat de wortelsap - goed. Echter, sommige mensen beweren over de gevaren van drinken. Inderdaad, er zijn situaties waarin het gebruik van wortelsap in grote hoeveelheden is schadelijk voor het lichaam. Dit geldt voor mensen die lijden aan maagzweren, gastritis, colitis. Het drinken van sap hen is ten strengste verboden. Overmatig drinken sap is het niet waard. Het kan leiden tot hoofdpijn, vermoeidheid, vergeling van de huid veroorzaken. Als je diabetes hebt, is het het beste de drank niet te drinken. U moet weten dat de wortelsap - de schade in het geval van overmatige consumptie. In alle andere situaties, deze prachtige drank - een wondermiddel voor onze tijd.