Wat kan getuigen van de pijn in de rug tussen de schouderbladen?

Pijn in de rug tussen de schouderbladen kan worden veroorzaakt door het grote aantal redenen. De meest voorkomende artsen toegeschreven allerlei rugletsel (valt, bulten, verstuikingen), sedentaire levensstijl (rugpijn is bekend bij alle kantoormedewerkers die de dag doorbrengen in de voorkant van de monitor), gebrek aan lichaamsbeweging, of, omgekeerd, hun overvloed (ongetraind persoon, die naar de sportschool kwam, het meest waarschijnlijk, binnen een paar dagen na een training zal lijden aan pijn in de rug tussen de schouderbladen).

De aard van de pijn

Om de oorzaak van de pijn in de rug tussen de schouderbladen correct te bepalen, is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan de intensiteit: Pijn kan acuut of saai zijn, gebaseerd op een bepaald gebied, of de gehele terug naar de persoon permanent pester of herinner jezelf alleen 's nachts, vergezeld van gevoelloosheid, tintelingen of rillingen.

mogelijke ziekten

Pijn in de rug tussen de schouderbladen, een persoon ziekten zoals artrose aangeven allerlei kyfose en kyfoscoliose, cervicale ischias, intercostale neuralgie, een hernia of longpathologie.

worden behandeld thuis

Als ongemak in de rug veroorzaakt door spieren lekken (bijvoorbeeld, u zat aan de computer voor een lange tijd), pijn in de rug tussen de schouderbladen is heel goed mogelijk om zich te ontdoen van hun eigen land te krijgen. Om dit te doen, hoeft u alleen om de positie te veranderen, het gelijktijdig uitvoeren van een paar eenvoudige fysieke oefeningen. Masseer zijn schouder, te verminderen en verdun het schouderblad, zwaaien je armen, haal diep adem en uitademen. Na al deze pijn en ongemak zou moeten verdwijnen. Als je ongemakkelijk masseren jezelf, kopen bij de apotheek applicator Kuznetsova - het verbetert de bloedcirculatie en helpt om snel stretch je spieren.
Misschien is de pijn in de rug tussen de schouderbladen geassocieerd met degeneratieve veranderingen in ligamenten en pezen. Dit resulteert in een aantal factoren zoals de schade en afzetting van zouten in het aangetaste gebied. Uit een verscheidenheid van pijn is het onmogelijk om volledig te ontdoen Zonder controle specialist, maar het kan gemakkelijker worden gemaakt met de hulp van massage en zelf-massage van de thoracale (je nodig hebt op de vloer en een harde tennisbal "ride" op zijn geblesseerde gebied te zetten, elke dag het verhogen van de belasting).

geneesmiddelen

Als een rugmassage, niet alleen bracht niet de gewenste reliëf, en, aan de andere kant, heeft geleid tot een verergering van de pijn, onmiddellijk een arts raadplegen. Hoogst waarschijnlijk zal hij anti-inflammatoire zalf die moet worden gewreven in het getroffen gebied voorschrijven. Zodra het ongemak helemaal zal verdwijnen, kan het nodig zijn om de fondsen, die gericht zijn op het stimuleren van de zenuwuiteinden te gebruiken (dit noodzakelijk om niet te bloedvergiftiging provoceren is).

behandeling in het ziekenhuis

Als al het bovenstaande methoden niet helpen, is het zinvol om een specialist te bezoeken en te ondergaan behandeling in het ziekenhuis. In het ziekenhuis, zal je uitgeeft aan drank een cursus van drugs, langs een reeks van fysiotherapie (bijvoorbeeld elektroforese, magnetische therapie en manuele massage) en liever fysiotherapie. Om de pijn te arresteren, kan uw arts u voorschrijven pijnstillers. Na ontslag uit het ziekenhuis, zelfs als de pijn niet meer lastig vallen, niet stoppen met fysiotherapie om herhaling te voorkomen.

het voorkomen

Als u wilt dat de pijn nooit meer valt je niet lastig, je moet je levensstijl te veranderen. Niet te vermijden fysieke activiteit, leiding geven aan een meer actieve levensstijl kunnen zijn, in plaats van aan het weekend door te brengen op de bank met een boek, een aantal sporten: rolschaatsen, maak een fietstocht of gewoon lopen te voet. Erg handig van tijd tot tijd voor het uitvoeren van een cursus van massage van cervicale gebied.