Hoe te leren een kind om te zwemmen? De eerste zwemlessen: Tips

Iedereen weet dat het leven is ontstaan in het water. Het is geen toeval bijna allemaal graag tijd door te brengen in het water of in het zwembad. De voordelen van het zwemmen is onmiskenbaar. Tijdens het zwemmen werken alle spiergroepen, versterkt het cardiovasculaire systeem, longfunctie verbetert. Nadat waterbehandeling wordt verkregen ontspannen. Ga zwemmen wordt mogelijk gemaakt gedurende het hele jaar. Summer om dit te doen, zijn er uitstekende vijvers, en haar services worden aangeboden door tal van zwembaden in de winter.

Leren zwemmen vanaf de eerste dagen

Leer je kind om te zwemmen vanaf de eerste dagen van zijn leven gewoon. Immers, kinderen hebben een aangeboren duikreflex. Alle 9 maanden van foetale ontwikkeling in een waterige omgeving. Geen toeval dat veel ouders zijn terughoudend om te dragen en geboorte in de badkamer.

De eerste lessen met een pasgeboren kan thuis worden gedaan. Twee maanden baby over het algemeen goed voelt in het water en in de praktijk niet de hulp van de ouders nodig. Maar als je deze keer missen, zal moeten trainen vanaf nul te beginnen. Een pasgeboren baby kan zelfstandig onder water houd je adem in en maak een speciale zwembewegingen. Veel volwassenen zijn geïnteresseerd in de manier waarop kinderen zwemmen onder water. Er is niets verrassend in deze. Natuur zorgde ervoor dat de pasgeborene veilig in het aquatisch milieu te voelen.

zwemlessen met een baby jonger dan één jaar

Training moet beginnen alleen wanneer de pasgeboren navelstreng wond helemaal genezen is. De eerste zwemles nodig zijn voor het uitvoeren van thuis. Badkamer vrij genoeg voor een klein persoon. Onderwijs is wenselijk om onder de supervisie van een specialist uit te voeren.

De les begint met het feit dat de baby neemt bad met een ouder. Temperatuur van het water mag niet lager zijn dan 37 graden Celsius. De watertemperatuur kan worden verlaagd met enkele graden met de opeenvolgende beroep. Gedurende het jaar, moet de opleiding het merkteken van 28 graden Celsius bereiken.

Het is zeer belangrijk tijdens de training is de gezondheid van de ouders. Angsten en slecht humeur kunnen aan de pasgeborene worden verzonden. Het moet ook weten hoe de baby tijdens de reis te houden. Als de baby op zijn rug ligt, moet worden vastgesteld door de nek en billen. In buikligging die nodig zijn om de kin van het kind te behouden.

Kijk hoe kleine kinderen zijn zwemmen, altijd een genoegen. En het besef dat deze oefeningen ook enorme voordelen opleveren, zorgt voor een meer positieve emoties. Zwemmen kunt u snel sterker lijfje. Kinderen leren veel sneller dan zitten, staan op de benen en lopen.

Zwemmen vanaf de eerste dagen - een gezond en rustig kind

Er is niet een arts die de voordelen van het zwemmen voor baby's zou ontkennen. Vanaf lessen van jongs af aan, ouders besluiten verschillende problemen tegelijk. Een zeer belangrijk argument is de beveiliging. Het kind, met wie we leren zwemmen vanaf de eerste dagen van zijn leven, nooit bang voor het water. Dit betekent dat de kans dat hij zou verdrinken in de vijver of in het algemeen bang om in het water te gaan zal zijn, is vrijwel onbestaande.

Het geheim is niet het feit dat de toekomst van de menselijke gezondheid is afhankelijk van hoe goed voor hen zorg in de eerste jaren van zijn leven. Zwemmen is een uitstekende simulator. Lessen laat je echt leggen een solide en betrouwbare basis voor toekomstige gezondheid. Daarom is het belangrijk om vroeg zwemlessen starten vanaf een vroege leeftijd.

Een ander positief punt is het zwembad verharding. Kinderen worden wennen aan de lage temperatuur van het water en de temperatuur daalt goed overgebracht. Deze kinderen zijn veel beter gevoel in de winter koud en vrijwel niet ziek worden.

Cons grudnichkovogo zwemmen

Ondanks de enorme voordelen van navigatie met een pasgeboren, ouders moeten zich bewust zijn ook van de tweede kant van de medaille. In sommige gevallen kan zwemmen negatieve invloed hebben op de gezondheid van de baby. De belangrijkste reden ligt in het feit dat de pasgeborene is niet in staat om hun emoties te uiten. Hij kan niet zeggen dat de procedure die hij niet graag. Bovendien, tijdens het zwemmen in de oren of neus van de baby kan water te halen. En het is beladen met otitis en andere ontstekingsprocessen.

Voordat u een kind te leren om te zwemmen, moet u zeker overleggen met de wijk kinderarts. Niet aanbevolen voor sessies met zuigelingen die hebben aangeboren afwijkingen, evenals de lage score op de Apgar.

Moet in eerste instantie beslissen waar te leren een kind om te zwemmen. Sterker nog, tijdens het duiken baby kan een beetje water te slikken. Zwembad met gechloreerd water precies verkeerde versie. Na deze lessen bij het kind indigestie, koliek kan gebeuren, of zullen kwelling zijn. Ideaal om te zwemmen u moet gebruiken gekookt of gefilterd water.

Klassen met een kind ouder dan één jaar

Met een volwassen baby zal zwemlessen een groot genoegen zijn. De procedure zal genieten van uw kind. Vandaag de dag, vele zwembaden opereren in de grote steden, waar de groep geworven voor de verschillende leeftijdscategorieën. Kinderen hebben plezier spatten in het water met hun leeftijdsgenoten. Maar ouders moeten weten hoe om te zwemmen in het zwembad goed. Immers, de diepte is veel groter dan in het huis badkamer.

Voor de veiligheid en het welzijn van het kind is altijd verantwoordelijk ouders. Daarom is tijdens de lessen kan niet los worden gezien van het kind op een stap. Ondanks het feit dat zwemlessen vaak in de "peuterbad" (met een ondiepe diepte van het zwembad) worden gehouden, kan de baby glijden of verliest je evenwicht. Dus voordat je een kind te leren om te zwemmen, is het wenselijk om de veiligheid van apparatuur aan te schaffen. Dit kan het product schuim of rubber ringen zijn. Vaak zal speciaal gereedschap in de zwembaden te huur.

Wat als een kind is bang voor water?

Sommige kinderen zelfs gewone hygiëne in de badkamer procedures lijden zeer slecht. In dit geval is het proces van het zwemwater verandert in een echte test, niet alleen voor kinderen, maar ook voor de ouders. Men hoeft alleen maar voor te stellen hoe ze zich moeten gedragen in de voorkant van het kind veel water. Met angst zeker nodig om te vechten!

Angst voor water - dit is geen gril of ongehoorzaamheid. Kid onbewust zorgen over hun veiligheid en het leven. Daarom is in geen geval kan niet jammer dat de kind, schelden hem of aan hem een voorbeeld van dezelfde leeftijd te zetten. Door het volgen van een paar eenvoudige stappen, kunnen de ouders helpen de baby zonder problemen te overwinnen hun angst.

Angst overwinnen en naar het zwembad!

Het is niet nodig om het kind te veel water schrikken. In eerste instantie zal een klein bassin volstaan. Het is noodzakelijk om het proces van het zwemwater te transformeren in een spannend spel, die zal worden gestaakt bij de eerste vraag van de kleine man.

Psychologen zeggen dat de angst voor water grotendeels de terughoudendheid van verstikking. Het is noodzakelijk om het kind te leren om op adem te goed te houden. Maak het gemakkelijk, kunt u de spray gebruiken. Op deze manier kunt u veel plezier met je baby in het bad, geleidelijk wennen hem naar het water. Badend in de badkamer, kunt u ook vervangen en douche. En op zwemlessen voor beginners moeten alleen worden verzonden wanneer de baby normaal om een grote hoeveelheid water nemen zal zijn.

Zwemmen in open water

Zwemmen in openlucht is iets anders dan de uitvoering van activiteiten in het zwembad. Ondanks het feit dat de schone lucht en de zonnestralen helpen om de gezondheid van kinderen te versterken, kan een openluchtbad gevaarlijk zijn. Ten eerste omdat we niet zeker weten of het water geschikt is voor waterbehandeling. Bovendien zijn veel gewetenloze bezoekers laten veel vuilnis op de stranden, waarvan sommige in het water.

Degenen die besloten om nog steeds de eerste zwemlessen met het kind te houden in de vijver, de voorkeur moet geven vertrouwde sites. Idealiter moet dit worden betaald met het strand, dat regelmatig wordt schoongemaakt en gecontroleerd sanitaire voorzieningen. Dit is de plaats waar het kind te leren zwemmen zal mogelijk zijn met de minste schade aan de gezondheid.

Degenen die een huisje in het land, kan een geweldig alternatief een straat zwembad zijn. En het is niet nodig om een dure constructie te bouwen. In de handel verkrijgbare gestel zwembaden, die eenvoudig worden geplaatst en gedemonteerd. Deze optie is goedkoop en zou heel goed dienen voor een paar jaar.

Bereid je kind voor zomervakantie

Ouders die niet snel verzorgd worden hun kinderen leren de basisprincipes van het zwemmen, hebben de neiging om het te doen vlak voor de release. Maar om te leren de basistechnieken van de baby kan niet in een paar dagen. Begin lessen moet ten minste één maand voor de vakantie.

Het is belangrijk dat het kind niet te haasten. Immers, iedereen heeft zijn eigen leertempo. Er zijn kinderen met een speciale carrosserie. Ze zijn heel moeilijk het hoofd boven water te houden. Dus kinderen behoefte aan meer opleiding om te leren hoe om echt goed te zwemmen.

Voordat u laat uw kind moet van hoge kwaliteit badpak, maar ook als een middel om de aankoop van de veiligheid op het water. Een geweldige optie zou armbanden zijn. Ze zullen niet bemoeien met het kind en hem in staat stellen meer vertrouwen in het water voelen.

Leren zwemmen op hun rug

De eenvoudigste wordt beschouwd als freestyle zwemmen. Het is deze methode van studerende kinderen in de eerste plaats. Bij elke klasse een goede instructeur verbetert het vermogen van het kind. Al in de derde - vierde les, zijn ouders af hoe om een kind te leren om te zwemmen op zijn rug.

Leren zwemmen op hun rug gewoon nodig! In de eerste plaats omdat de vlotter op deze manier is veel gemakkelijker. Een persoon kan worden in het water voor een lange tijd, en op je rug liggen, kunt u gemakkelijk herstellen. Bovendien is een dergelijke lichaamshouding in het water maakt het makkelijker om te ademen. Kinderen die kunnen zwemmen op hun rug, een betere coördinatie. Dit op zijn beurt, helpt om de hersenfunctie en geestelijke ontwikkeling te verbeteren.

Het is aanbevolen om te zwemmen op zijn rug de kinderen die problemen hebben met de wervelkolom en houding hebben. Op deze manier perfect versterkt de spieren van de rug en bekken.

Het is rugslag ook het psychologische aspect. Het probleem is dat veel kinderen de angst voor grote hoeveelheden water niet kan overwinnen. Degenen die erin slagen om drijven op zijn rug, de angst verandert voor altijd vergeten. Bovendien, kinderen die deze vorm van navigatie onder de knie hebt, gebruik het bijna constant.

Veilig zwemmen - de sleutel tot succesvolle ontwikkeling!

De voordelen van het zwemmen, kun je praten voor uren. Leer kinderen deze les mogelijk en noodzakelijk is van jongs af aan. Voordat u een kind te leren om te zwemmen, hoeven we alleen rekening houden met de eigenaardigheden van een klein lichaam. Als de ouders het goed doet, zal ze helpen uw kind te overwinnen angsten en versterking van de gezondheid is prima.

Zwemmen is zeker een van de favoriete activiteiten van het kind te worden. Vooral dat behandelingswater kan op elk tijdstip en onder alle weersomstandigheden plaatsvinden. Men hoeft alleen maar een kaartje kopen in het zwembad.