Een evenwichtige voeding van het kind in 10 maanden

Je baby is nu al 10 maanden en binnenkort zal de eerste dag van de geboorte komen. Elke dag van de baby, nieuwe kennis en vaardigheden. Recentelijk was hij gewoon probeert te kruipen, en nu heeft hij vertrouwen in de benen te worden en proberen te lopen. Samen met de groei en veranderingen in de baby het veranderen van zijn dieet. Wat is het verschil tussen een kind het dieet van 10 maanden vanaf de levering van jongere kinderen of zijn ouders?

Het voeden van een kind van 10 maanden omvat ook de "snacken" moeder moedermelk, behalve dat 5-7 keer per dag kruimel te eten "volwassen" eten. Macht moet evenwichtig en volledig zijn, op basis van de eerder ingevoerde moet twee borstvoeding omvatten producten.

In deze tijd van nieuwe producten minder intens, maar de variabiliteit van de bereiding ervan is uit te breiden. Samen eten geeft kinderen een groot plezier, echter een aantal beperkingen in het menu van 10 maanden van het kind is er nog steeds. Zo is het gebruik van geraffineerde suiker, niet voorzien van een voedingsstof nodig te beperken. Het is het beste om het te vervangen met zoete producten van natuurlijke oorsprong: honing, fruit en gedroogde vruchten, die veel beter worden geabsorbeerd en niet leiden tot het ontstaan van overgewicht.

Van vis is het beter om helemaal te weigeren, omdat ze te zwaar kunnen zijn voor de baby is niet sterk ventrikel. Het dieet van een kind van 10 maanden mag alleen riviervis bevatten.

Het is belangrijk dat in het dieet van zuivelproducten werd bijgewoond door een kind van 10 maanden. Het is beter als ze op die gespecialiseerd zijn gekookt zuivel keukens, omdat het meestal gepasteuriseerde melk moeilijk om het lichaam van het kind te verwerken, bovendien vaker voor bij kinderen koemelkeiwit, zijn er verschillende allergische reacties.

Het voeden van een kind van 10 maanden moet divers zijn, aanvullende voeding aanbevolen beetje ingewikkeld. Vlees kan nu worden gegeven, niet alleen in de vorm van een vleessaus, maar ook in de vorm van gehaktballen. Ze kunnen worden gevoed met een tweede cursus en een bijgerecht van groenten en kook niet alleen rund- en varkensvlees, maar vis.

Geschatte menu kind 10 maanden is als volgt:

6 horloges - het geven van borstvoeding, 200 gram yoghurt, koekjes, één of twee;
10-11 uur - 200 gram pap melk: haver, griesmeel of boekweit, 50 gram verse room, 50 ml sap;
14 uur - 30 g groentesoep, is het mogelijk de vis of vleesbouillon, een klein stukje brood, 30-40 gram, 120-130 gram groentepap dat 10 g plantaardige olie, 60 g vlees of gehakt lever 40 g worden toegevoegd voorbereiden ingeblikt fruit puree of geraspte appel;
17-18 uur - 200-250 g groentepuree onder toevoeging van 10 g plantaardige olie en de helft van het eigeel of dezelfde vruchtenmoes, sap 50 ml;
22 uur - borstvoeding, bij afwezigheid daarvan - melkmengsel, 200 g yoghurt, een koekje.

Met het oog op voeding van het kind te diversifiëren op 10 maanden is mogelijk afwisseling van melk pap en noedels noedels gekookt met gepasteuriseerde melk, verse kaas, kunt u een heerlijke stoofschotel te maken.

De meeste kinderen van deze leeftijd om door de centrale bovenste en onderste centrale snijtanden, die het werk moet worden gegeven gesneden. Wanneer voeden van de baby nodig heeft om ervoor te zorgen dat het niet alleen hun eigen opnamen eten met een lepel lippen, maar ook bijt op haar. Leer het kind te bijten op zijn best geschilde op het appel. Ook het kind moet wennen aan vast voedsel en leren om op te kauwen, dus je moet niet vermalen te veel eten.

Als een kind standvastig heeft geweigerd om het even welke nieuwe voedingsmiddelen of product uit te proberen - moet je niet maken, en dwangvoeding. Je hoeft alleen maar te elimineren uit uw dieet voor een tijdje, en dan bieden er nogmaals op om de baby.